Was passiert, wenn der Östrogenspiegel niedrig ist?

Östrogen ist ein Hormon, das am häufigsten mit Frauen in Verbindung gebracht wird, obwohl Männer geringe Mengen produzieren. Sinkendes Östrogen kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Bedenken und Symptomen führen.

Obwohl Östrogen hauptsächlich mit der weiblichen Entwicklung während der Pubertät und des Fortpflanzungszyklus verbunden ist, beeinflusst es alles von der Knochengesundheit bis zum emotionalen Wohlbefinden.

Niedrige Östrogenspiegel können sich aus mehreren Gründen bei Frauen jeden Alters entwickeln.

Schnelle Fakten zu Östrogenarm:

• Östrogen wird größtenteils von den Eierstöcken produziert.
• Wenn der Östrogenspiegel niedrig ist, kann dies verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben.
• Frauen mit Essstörungen wie Anorexie haben ein höheres Risiko für niedrige Östrogenspiegel.

Ursachen für niedrigen Östrogengehalt

Übermäßiges Training kann zu niedrigen Östrogenspiegeln führen.

Die Östrogenspiegel variieren aus vielen Gründen. Jeder Zustand, der die Eierstöcke beeinflusst oder schädigt, kann zu einer Abnahme des Östrogenspiegels im Körper führen.

Der wichtigste Risikofaktor für einen niedrigen Östrogengehalt ist das Alter. Wenn Frauen älter werden und sich den Wechseljahren nähern, ist es normal, dass der Östrogenspiegel sinkt.

Tatsächlich beginnen die Östrogenspiegel einige Jahre vor Auftreten der Wechseljahre zu sinken (eine Phase, die als Perimenopause bezeichnet wird).

Der Östrogenspiegel kann auch aus verschiedenen anderen Gründen sinken, darunter:

• vorzeitiges Ovarialversagen
• angeborene Erkrankungen wie das Turner-Syndrom
• Schilddrüsenerkrankungen
• übermäßige Bewegung
• stark untergewichtig sein
• Chemotherapie
• schlecht funktionierende Hypophyse

Eine familiäre Vorgeschichte hormoneller Probleme kann auch das Risiko einer Frau erhöhen, einen niedrigen Östrogengehalt zu entwickeln.

Auswirkungen von niedrigem Östrogen

Mögliche Symptome eines niedrigen Östrogenspiegels sind unregelmäßige Perioden, Unfruchtbarkeit und Depressionen.

Östrogen ist ein essentielles Hormon, daher können die Wirkungen sehr weitreichend sein.

Zu den Symptomen eines niedrigen Östrogenspiegels können gehören:

• Unregelmäßige Perioden: Östrogen ist eines der Haupthormone, die den Menstruationszyklus antreiben. Ein niedriger Östrogenspiegel kann zu versäumten oder unregelmäßigen Perioden führen.
• Unfruchtbarkeit: Niedrige Östrogenspiegel können den Eisprung verhindern und eine Schwangerschaft erschweren, was zu Unfruchtbarkeit führt.
• Schwache Knochen: Östrogen hilft, die Knochen gesund und stark zu halten. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, kann ein Knochenverlust auftreten. Beispielsweise besteht bei Frauen nach der Menopause ein erhöhtes Risiko, Osteoporose und Knochenbrüche zu entwickeln.
• Schmerzhafter Verkehr: Östrogen kann die Vaginalschmierung beeinflussen. Wenn die Werte zu niedrig werden, kann es zu vaginaler Trockenheit kommen, die häufig zu schmerzhaftem Sex führt.
• Hitzewallungen: Hitzewallungen treten häufig in den Wechseljahren aufgrund niedriger Östrogenspiegel auf.
• Depression: Es wird angenommen, dass Östrogen das Serotonin erhöht, eine Chemikalie im Gehirn, die die Stimmung steigert. Östrogenmangel kann zu einem Rückgang des Serotonins führen, der zu Stimmungsschwankungen oder Depressionen führt.
• Zunahme von Harnwegsinfektionen: Erhöhte Harnwegsinfektionen können aufgrund der Ausdünnung des Gewebes in der Harnröhre auftreten, die sich mit vermindertem Östrogen entwickeln kann.

Auswirkung auf das Gewicht

Hormone, einschließlich Östrogen, können eine Rolle beim Gewichtsmanagement spielen und wie viel Fett der Körper speichert. Niedrige Östrogenspiegel, wie während der Perimenopause und der Wechseljahre, können zur Gewichtszunahme beitragen.

Die Bereiche, in denen Frauen Fett speichern, können sich auch in den Wechseljahren ändern. Normalerweise speichern Frauen Fett in ihren Hüften und Oberschenkeln. Dies ändert sich jedoch, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Laut der Journal of ClimactericDie Abnahme des Östrogens in der Lebensmitte ist mit einer Zunahme des Bauchfetts verbunden.

Obwohl eine Gewichtszunahme aufgrund niedriger Östrogenspiegel typisch ist, muss sie nicht unvermeidlich sein. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können Frauen dabei helfen, ihre Chancen auf Gewichtszunahme zu verringern.

Diagnose

Die Diagnose eines niedrigen Östrogenspiegels beginnt häufig mit einer körperlichen Untersuchung, einer Krankengeschichte und einer Überprüfung der Symptome. Zu den verräterischen Indikatoren für einen niedrigen Östrogenspiegel gehören Hitzewallungen und versäumte Perioden. Einige dieser Symptome können jedoch auch aufgrund anderer Erkrankungen auftreten, einschließlich Schilddrüsenproblemen.

Um die Ursache für einen niedrigen Östrogenspiegel zu bestimmen, kann ein Arzt eine Blutuntersuchung durchführen, um den Hormonspiegel zu überprüfen. Der Arzt kann auch zusätzliche Tests empfehlen, um andere Zustände auszuschließen, die ähnliche Symptome wie ein niedriger Östrogenspiegel verursachen können.

Behandlungsmöglichkeiten

Nicht alle Frauen müssen wegen eines niedrigen Östrogenspiegels behandelt werden. Wenn jedoch Symptome mit niedrigem Östrogengehalt störend sind, kann eine Behandlung empfohlen werden. Die Behandlung wird basierend auf der Ursache des niedrigen Östrogenspiegels und den vorhandenen Symptomen individualisiert.

Hormonersatztherapie

Eine Hormonersatztherapie kann zur Behandlung eines niedrigen Östrogenspiegels eingesetzt werden.

In der Regel verschreiben Ärzte eine Hormonersatztherapie (HRT) für niedrige Östrogenspiegel.

Es stehen verschiedene Arten von HRT zur Verfügung. Manchmal schlagen Ärzte eine kombinierte Hormontherapie vor, die Östrogen und Progesteron enthält.

Die Kombination von Hormonen kann bei einigen Frauen, bei denen Symptome auftreten, wirksam sein, um den Östrogenspiegel auszugleichen.

Ärzte neigen dazu, Frauen, die sich der Menopause nähern oder Symptome nach der Menopause haben, eine kombinierte HRT zu verschreiben. Nebenwirkungen von HRT können Blähungen, Kopfschmerzen und Vaginalblutungen sein.

Frauen können HRT oral, topisch, vaginal einnehmen oder Pellets unter die Haut einführen lassen. In einigen Fällen können Frauen eine Injektion erhalten. Die verabreichte Dosis variiert je nach Person. Normalerweise verschreiben Ärzte die niedrigste Dosis, die die Symptome lindert.

Nicht alle Frauen können HRT anwenden. Beispielsweise ist die HRT möglicherweise nicht für Frauen geeignet, bei denen in der Vergangenheit ein Schlaganfall, ein Herzinfarkt oder ein hoher Blutdruck aufgetreten sind. Es ist wichtig, dass jede Frau, die eine HRT in Betracht zieht, mit ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile spricht.

Östrogentherapie

Manchmal verschreiben Ärzte nur Östrogen, um einige Frauen mit Östrogenmangel zu behandeln. Zum Beispiel Frauen, denen die Eierstöcke entfernt wurden. Manchmal verschreibt ein Arzt eine Östrogentherapie, um störende Symptome in den Wechseljahren zu behandeln.

Natürliche Heilmittel

Es scheint nicht viele wissenschaftlich erprobte Methoden zur Erhöhung des Östrogenspiegels unter Verwendung natürlicher Heilmittel zu geben. Ein paar Änderungen des Lebensstils und der Ernährung können jedoch hilfreich sein.

Ein gesundes Gewicht halten

Da extremes Untergewicht zu einem verringerten Östrogenspiegel führen kann, kann die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hilfreich sein.

Übungsreduktion

Extreme körperliche Betätigung kann auch zu einem Rückgang der Östrogenproduktion führen. Wenn Sie also weniger Sport treiben, kann dies dazu beitragen, den Östrogenspiegel zu erhöhen.

Soja

Es wurden einige Studien zu den Vorteilen von Soja bei der Behandlung von Symptomen mit niedrigem Östrogengehalt durchgeführt. Es gibt widersprüchliche Forschungsergebnisse zu den Vorteilen von Soja für die Erhöhung des Östrogenspiegels. Diese kleine Studie zeigte jedoch, dass Soja-Isoflavone Wechseljahrsbeschwerden reduzieren können, die durch sinkende Östrogenspiegel verursacht werden.

Die Erhöhung von Soja ist möglicherweise nicht für alle Frauen geeignet. Bevor Sie mehr Soja hinzufügen oder ein Sojapräparat einnehmen, sollte eine Frau mit ihrem Arzt sprechen.

Wegbringen

Niedrige Östrogenspiegel können eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen und das allgemeine Wohlbefinden einer Frau beeinträchtigen. Jede Frau, bei der Symptome eines niedrigen Östrogenspiegels auftreten, sollte mit ihrem Arzt sprechen.

In vielen Fällen funktionieren Behandlungen für Symptome mit niedrigem Östrogengehalt gut. Obwohl die Aussichten je nach Ursache unterschiedlich sind, ist die HRT häufig hilfreich.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Zeitdauer, die eine Frau für die HRT benötigt, je nach ihrer Situation variiert.