Was kann ein Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen?

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Die meisten Menschen spüren gelegentlich ein Kribbeln in ihren Füßen oder Händen. Kribbeln in den Füßen oder Händen mag sich unangenehm anfühlen, aber die Ursache ist normalerweise nicht schwerwiegend. Wenn jedoch die Füße oder Hände häufig kribbeln, kann dies auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein.

Es gibt viele Gründe, warum jemand ein Kribbeln in seinen Füßen und Händen verspüren kann, von denen die meisten nur vorübergehend sind.

Wenn eine Person in einer ungewöhnlichen Position sitzt oder schläft, kann dies Druck auf einen Nerv ausüben und ein Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen. Die Leute bezeichnen dies oft als "Nadeln und Stifte".

Einige Ursachen für Kribbeln in Füßen oder Händen sind schwerwiegender und erfordern möglicherweise eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung.

Mögliche Ursachen für Kribbeln

Periphere Neuropathie hat eine Reihe von Ursachen.

Viele Ursachen für Kribbeln hängen mit einer Erkrankung zusammen, die als periphere Neuropathie bezeichnet wird. Dies ist eine Art von Nervenschaden, der zu Kribbeln und Taubheitsgefühl in Händen und Füßen führt.

Verschiedene Zustände führen zu peripherer Neuropathie. Es betrifft schätzungsweise 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten.

Die Ursachen der peripheren Neuropathie und andere Gründe, aus denen Füße oder Hände kribbeln können, werden hier untersucht.

1. Nerv eingeklemmt

Eine Person kann aufgrund eines eingeklemmten Nervs im Rücken ein Kribbeln in ihren Füßen oder Händen verspüren. Dies kann auf Verletzungen oder Schwellungen zurückzuführen sein.

Andere Symptome eines eingeklemmten Nervs sind Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Die Behandlung eines eingeklemmten Nervs kann Folgendes umfassen:

• sich ausruhen
• Medikation
• Physiotherapie

Eine Operation ist eine weitere Option, wenn keine dieser Behandlungen wirksam ist.

2. Toxine

Das Verschlucken von Giftstoffen oder die Aufnahme von Giftstoffen durch die Haut kann zu Kribbeln in den Füßen führen.

Toxine, die dies verursachen können, umfassen:

• Arsen
• Thallium
• Merkur
• Frostschutzmittel

Die Behandlung der Toxinexposition muss dringend durchgeführt werden und hängt von der Substanz ab.

3. Alkohol

Alkohol ist ein Toxin und kann das Nervengewebe schädigen. Zu viel Alkohol kann zu einer Art peripherer Neuropathie führen, die als alkoholische Neuropathie bekannt ist.

Dieser Zustand kann Schmerzen und Kribbeln in den Gliedern, Händen und Füßen verursachen. Diese Symptome treten auf, weil die peripheren Nerven durch Alkohol geschädigt wurden.

Laut einer Studie leiden 25 bis 66 Prozent der Menschen, die als Langzeitalkoholiker eingestuft sind, an einer alkoholischen Neuropathie. Die Behandlungen konzentrieren sich darauf, dem Einzelnen zu helfen, seinen übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren oder zu stoppen.

4. Angst

Menschen, die Angst haben, können hyperventilieren, was zu Kribbeln in den Füßen führen kann.

Hyperventilieren ist ein häufiges Symptom für Angstzustände und zeichnet sich durch sehr schnelles Atmen aus. Dies führt zu einem Ungleichgewicht im Kohlendioxid- und Sauerstoffgehalt, was zu einem Kribbeln der Füße führen kann.

Kribbeln in den Füßen und Angst können psychisch verbunden sein. Dies ist der Grund, warum eine Person, wenn sie sich ängstlich fühlt, sich ihrer körperlichen Empfindungen möglicherweise bewusster ist.

Angstbehandlungen umfassen:

• kognitive Verhaltenstherapie
• Gesprächstherapie
• Anti-Angst-Medikamente
• Wohlfühlaktivitäten wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit

5. Schwangerschaft

Kribbeln in den Füßen ist bei schwangeren Menschen häufig.

Kribbeln in den Füßen tritt häufig auf, wenn jemand schwanger ist. Die Gebärmutter kann Druck auf die Nerven in den Beinen einer Person ausüben, wenn ihr Baby wächst. Dies kann zu Kribbeln führen, das oft als „Stifte und Nadeln“ bezeichnet wird.

Bleiben Sie hydratisiert, wechseln Sie die Position und ruhen Sie sich mit den Füßen nach oben aus, um das Gefühl zu lindern.

Jemand sollte einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Kribbeln in den Füßen verschwindet nicht
• Die Glieder fühlen sich schwach an
• Füße oder Gliedmaßen schwellen an

Ein Arzt kann sicherstellen, dass nichts anderes falsch ist, wenn jemand schwanger ist und Kribbeln verspürt.

6. Wiederholte Belastungsverletzung

Wiederholte Belastungsverletzungen oder RSI können ein Kribbeln in den Händen verursachen. RSI tritt auf, wenn eine Person zu lange sich wiederholende Aktivitäten ohne Pause ausführt.

RSI ist auch als arbeitsbedingte Störung der oberen Extremitäten bekannt. Es kann das Ergebnis einer schlechten Haltung sein.

RSI betrifft häufig:

• Handgelenke und Hände
• Unterarme und Ellbogen
• Hals und Schultern

Andere Symptome von RSI können sein:

• Schmerzen
• Schmerz
• Zärtlichkeit
• Steifheit
• pochend
• die Schwäche
• Krampf

Behandlungen für RSI umfassen:

• entzündungshemmende Medikamente
• Kühlpackungen
• elastische Stützen

Es gibt eine Auswahl an Kühlpacks und elastischen Stützen, die online gekauft werden können.

7. Vitaminmangel

Ein Mangel an Vitamin E, B-1, B-6, B-12 oder Niacin kann zu Kribbeln in Händen oder Füßen führen. Diese Vitamine sind wichtig für die Nervenfunktion.

Ein Mangel an Vitamin B-12 kann zu einer peripheren Neuropathie führen. Andere Symptome sind:

• Schwindel
• Kurzatmigkeit
• ermüden
• Kopfschmerzen
• Verdauungsprobleme
• Brustschmerz
• Übelkeit
• vergrößerte Leber

Vitaminmangel kann durch eine gesündere Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel behandelt werden.

Vitamin B-Präparate können online erworben werden.

8. Multiple Sklerose

Multiple Sklerose oder MS ist eine langfristige Erkrankung, die das Gehirn und das Rückenmark betrifft.

Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Füßen ist laut der National Multiple Sclerosis Society ein frühes Symptom für MS. Bei Menschen mit dieser Erkrankung kann es vor der Diagnose zu Kribbeln kommen.

Andere Symptome von MS sind:

• Sichtprobleme
• Schmerzen
• Krämpfe
• ermüden
• Schwindel
• Probleme beim Ausbalancieren
• Blasenprobleme
• sexuelle Dysfunktion
• kognitive Probleme

Wenn jemand den Verdacht hat, an MS zu leiden, sollte er mit seinem Arzt sprechen, der Ihnen helfen kann, eine Diagnose zu stellen.

Behandlungen für MS umfassen:

• kurze Kurse von Steroidmedikamenten
• symptomspezifische Behandlungen
• krankheitsmodifizierende Therapien

9. Medikamente

Bestimmte Medikamente können als eine ihrer Nebenwirkungen ein Kribbeln in Händen oder Füßen verursachen.

Zu den Medikamenten, die dieses Symptom verursachen können, gehören:

• Krebs
• Aids
• HIV
• Anfälle
• Herz Konditionen
• hoher Blutdruck

10. Infektionen

Bestimmte Infektionen führen zu einer Entzündung der Nerven. Diese Entzündung kann zu Kribbeln in Händen oder Füßen führen.

Zu den Infektionen, die dies verursachen können, gehören:

• HIV
• Aids
• Hepatitis B und C.
• Lepra
• Gürtelrose
• Lyme-Borreliose

Jeder, der den Verdacht hat, eine Infektion zu haben, sollte mit einem Arzt sprechen, damit er die entsprechenden Tests durchführen kann. Diese beinhalten oft eine Blutuntersuchung.

Ein Arzt kann Sie über den besten Behandlungsverlauf beraten, sobald er eine Infektion diagnostiziert hat.

11. Nierenversagen

Kribbeln in den Füßen oder Händen kann ein Zeichen für Nierenversagen sein. Diabetes und Bluthochdruck erhöhen das Risiko eines Nierenversagens.

Andere Symptome eines Nierenversagens sind:

• Krämpfe
• Muskelzuckungen
• Muskelschwäche

Jeder, der den Verdacht hat, ein Nierenproblem zu haben, sollte mit seinem Arzt über Tests sprechen, um eine Diagnose zu erhalten.

Nierenversagen kann durch Dialyse oder Nierentransplantation behandelt werden.

12. Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen können ein Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen. Autoimmunerkrankungen treten auf, wenn der Körper sich selbst angreift.

Autoimmunerkrankungen, die Kribbeln verursachen können, umfassen:

• Lupus
• Zöliakie
• rheumatoide Arthritis

Um eine Autoimmunerkrankung zu diagnostizieren, kann ein Arzt:

• Fragen Sie nach Kranken- und Familiengeschichte
• eine körperliche Untersuchung durchführen
• Blutuntersuchungen durchführen

Behandlungen für Autoimmunerkrankungen umfassen Medikamente und Ernährungsumstellungen.

13. Diabetes

Insulin kann zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden.

Diabetes verursacht einen hohen Blutzucker, der zu Nervenschäden führen kann. Menschen mit Diabetes können infolgedessen ein anhaltendes Kribbeln in den Füßen verspüren. Dieser Zustand wird als diabetische Neuropathie bezeichnet.

Andere Diabetes-Symptome sind:

• sehr durstig fühlen
• häufig urinieren
• erhöhter Hunger
• ermüden
• verschwommene Sicht
• langsame heilende Schnitte
• unerklärlicher Gewichtsverlust

Behandlungen für Diabetes umfassen:

• Medikamente, einschließlich Insulin, zur Kontrolle des Blutzuckers
• Ernährungsumstellung
• Übung

14. Periphere Arterienerkrankung

Periphere Arterienerkrankungen oder PAD beeinträchtigen das Kreislaufsystem und führen zu einer Verengung der Blutgefäße. Dies kann zu einer schlechten Durchblutung führen, die ein Kribbeln in den Füßen oder Händen verursachen kann.

PAD kann zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt aufgrund von Plaquebildung in den Arterien führen, wenn es nicht behandelt wird. Zu den Behandlungen gehören Medikamente, Änderungen des Lebensstils oder Operationen.

15. Schlaganfall

Kribbeln in den Füßen oder Händen kann ein Zeichen für einen Schlaganfall sein.

Die Symptome treten plötzlich auf und können Folgendes umfassen:

• Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein, insbesondere auf einer Seite
• Verwechslung
• Probleme beim Sprechen
• Probleme beim Verstehen
• verschwommene Sicht
• Probleme beim Gehen
• Schwindel
• Verlust des Gleichgewichts
• Verlust der Koordination

Menschen sollten sofort den Rettungsdienst anrufen, wenn eines oder mehrere dieser Symptome auftreten.

Behandlungen für Schlaganfall umfassen Thrombolytika, die bei der Behandlung von Blutgerinnseln helfen.

Mitnehmen und Arzt aufsuchen

Personen, bei denen regelmäßig Kribbeln in den Füßen oder Händen auftritt, sollten mit ihrem Arzt sprechen. Sie sollten ihren Arzt auch über alle damit verbundenen Symptome informieren. Der Arzt kann helfen, eine Diagnose zu stellen und eine geeignete Behandlung zu empfehlen.

Menschen sollten unverzüglich den Rettungsdienst anrufen, wenn sie den Verdacht haben, dass sie oder eine andere Person einen Schlaganfall haben.