Übung kann helfen, Alzheimer zu bekämpfen, aber wie?
Bewegung ist ein wesentliches Element eines gesunden Lebensstils. Es hilft, die Herzgesundheit zu erhalten, die Stimmung zu verbessern und die Gewichtszunahme zu bekämpfen. Neue Forschungsergebnisse legen auch nahe, dass es die kognitiven Fähigkeiten einer Person schützen kann, und eine neue Studie deckt neue Informationen darüber auf, wie dies geschehen kann.
Laut einer Studie über Medizinische Nachrichten heute Letztes Jahr kann regelmäßige, gemächliche Bewegung dazu beitragen, den Körper jung und gesund zu halten.
Gleiches scheint für die Beziehung zwischen Bewegung und Geist zu gelten; Nur 10 Minuten körperliche Aktivität können kurzfristig die kognitive Funktion verbessern.
In der Zwischenzeit könnte ein regelmäßiges 6-monatiges Training die Symptome einer leichten kognitiven Beeinträchtigung tatsächlich umkehren.
Ausgehend von solchen Erkenntnissen, die darauf hindeuten, dass Bewegung eine schützende und sogar heilende Wirkung auf die Gehirnfunktion hat, hat ein Forscherteam zahlreicher internationaler akademischer Institutionen kürzlich einige der biologischen Mechanismen untersucht, die dieser Beziehung zugrunde liegen.
Die Forscher kamen aus Institutionen wie der Bundesuniversität von Rio de Janeiro in Brasilien und dem Taub-Institut für Alzheimer-Forschung und dem alternden Gehirn an der Columbia University in New York City, NY.
Sie führten die neue Forschung durch, deren Ergebnisse in der Zeitschrift erscheinen Naturmedizin - in einem Mausmodell, und es deutet darauf hin, dass ein Protein und ein Hormon, die während des Trainings freigesetzt werden, der Hauptfaktor für die Verlangsamung der kognitiven Beeinträchtigung im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Alzheimer sein könnten.
Das gedächtnisfördernde Protein
In der neuen Studienarbeit, deren Erstautor Mychael Lourenco von der Bundesuniversität von Rio de Janeiro ist, erklären die Wissenschaftler, dass sowohl bei der Alzheimer-Krankheit als auch bei anderen neurodegenerativen Erkrankungen hormonelle Signale beeinträchtigt sind.
"Das Versagen hormoninitiierter Signalwege", erklären die Autoren, "wurde mit Erkrankungen des Gehirns in Verbindung gebracht, einschließlich [Alzheimer-Krankheit]."
Dies hat die Forscher veranlasst, auf solche Signalwege abzuzielen, um bessere Behandlungen und präventive Ansätze für kognitive Beeinträchtigungen zu finden.
Lourenco und sein Team untersuchten zunächst die Hormonspiegel im Hippocampus und in der Gehirnwirbelsäule von Menschen mit Alzheimer. Dann wiederholten sie die Untersuchung in einem Mausmodell des Zustands.
Sie fanden heraus, dass bei Alzheimer die Spiegel eines Proteins und Hormons namens Irisin sowie die seines Vorläufers - Fibronektin Typ III-Domäne enthaltendes Protein 5 (FNDC5) - sowohl im Hippocampus als auch in der Cerebrospinalflüssigkeit signifikant reduziert sind.
Die Forscher erklären, dass Irisin ein Myokin ist, ein Botenprotein, das von Muskelzellen als Reaktion auf die Kontraktionen freigesetzt wird, die während körperlicher Aktivität auftreten.
Potenzial für eine „attraktive neuartige Therapie“
Mäuse, die von den Forschern entwickelt wurden, um niedrigere als normale Irisinspiegel im Gehirn zu exprimieren, hatten Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis und waren weniger in der Lage, Synapsen zu stärken. Dies sind die Verbindungen zwischen Neuronen, die den Informationsfluss und den Erinnerungsrückruf im Gehirn unterstützen.
Als die Forscher jedoch den Irisinspiegel bei Nagetieren erhöhten, stellten sie fest, dass dies ihr Gedächtnis sowie ihre Fähigkeit, neue Synapsen zu bilden und zu stärken, steigerte.
Sie machten auch einen weiteren interessanten Befund: Als sie die Irisinsignale bei Mäusen blockierten, genossen die Tiere nicht mehr den kognitiven Schub, den normalerweise durch Bewegung geboten wird. Dies stärkt die Idee weiter, dass dieses Protein der Schlüssel zum Schutz des Gedächtnisses und der Gesundheit des Gehirns ist.
Die Ergebnisse der Studie legen daher nahe, dass dieses durch körperliche Betätigung induzierte Protein ein wichtiges neues therapeutisches Ziel für neurodegenerative Erkrankungen werden könnte. In der Arbeit schreiben die Autoren:
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass FNDC5 / Irisin eine attraktive neuartige Therapie darstellen könnte, die darauf abzielt, Demenz bei Risikopatienten vorzubeugen und deren Fortschreiten bei Patienten in späteren Stadien zu verzögern, einschließlich solchen, die nicht mehr trainieren können."
Dennoch warnt das Team davor, dass die Mechanismen, durch die Irisin die Gehirnfunktion beeinflusst, nur unzureichend verstanden werden und dass weitere Studien erforderlich sind, um ein vollständigeres Bild dieser Prozesse zu erhalten.
