Was Sie über das White-Coat-Syndrom wissen sollten

White-Coat-Syndrom ist der Name für eine Störung, bei der eine Person einen hohen Blutdruck entwickelt, wenn sie sich in der Nähe von Ärzten befindet, die häufig weiße Kittel tragen.

Einige Menschen, die normalerweise einen normalen Blutdruck haben, stellen fest, dass dieser beim Arztbesuch ansteigt. Dieser Zustand wird als White-Coat-Hypertonie oder White-Coat-Effekt bezeichnet. Während das White-Coat-Syndrom dazu führen kann, dass der Blutdruck höher ist als er ist, kann der Effekt ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Blutdruckzustand sein.

Eine gründliche Diagnose ist wichtig, um mit den notwendigen Behandlungen zu beginnen.

Hypertonie

Ein Blutdruckanstieg beim Arztbesuch kann durch das White-Coat-Syndrom verursacht werden.

Hypertonie oder Bluthochdruck ist ein Zustand, bei dem die Kraft des Blutes gegen die Wände der Arterien im Körper zu hoch ist.

Normale Blutdruckwerte liegen bei etwa 120/80 Millimeter Quecksilber (mmHg). Ärzte definieren Bluthochdruck normalerweise als Blutdruckmesswert über 140/90 mmHg.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben etwa 32 Prozent der amerikanischen Erwachsenen einen hohen Blutdruck.

Obwohl die genauen Ursachen für Bluthochdruck nicht bekannt sind, gibt es eine Reihe von Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck erhöhen können, wie z.

• Fettleibigkeit
• Mangel an körperlicher Aktivität
• Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder zu viel Alkohol trinken
• ein stressreicher Lebensstil
• zu viel Salzaufnahme
• eine Familiengeschichte mit hohem Blutdruck
• älteres Alter
• Schilddrüsenerkrankungen
• Schlafapnoe
• Nierenkrankheit
• Genetik

Das Management dieser Risikofaktoren kann einigen Menschen helfen, ihren Blutdruck im gesunden Bereich zu halten.

Bluthochdruck im weißen Kittel ist jedoch ein hoher Blutdruck, der normalerweise nur in der Arztpraxis oder einem anderen medizinischen Zentrum auftritt und möglicherweise etwas mit Nervosität oder Angst in der Umgebung des Büros zu tun hat.

Eine kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Hypertonie Es wurde festgestellt, dass zwischen 15 und 30 Prozent der Menschen mit hohem Blutdruck in der Arztpraxis von Bluthochdruck im weißen Kittel betroffen sein könnten.

Blutdruck

Einige Ärzte schlagen vor, dass Bluthochdruck im weißen Kittel ein Vorläufer des Bluthochdrucks sein könnte.

Während Bluthochdruck im weißen Kittel zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann, sind nicht alle Ärzte davon überzeugt, dass dies die einzige Ursache für den hohen Blutdruck einer Person ist.

Einige glauben, dass Bluthochdruck im weißen Kittel ein Vorläufer des tatsächlichen Bluthochdrucks ist.

Stress und Angst können bei Bluthochdruck eine Rolle spielen, sodass Menschen mit Bluthochdruck im weißen Kittel möglicherweise immer noch einem höheren Risiko für durch Blutdruck verursachte Probleme ausgesetzt sind.

In der Tat wurde eine Studie an die Zeitschrift des American College of Cardiology fanden heraus, dass Menschen mit Bluthochdruck im weißen Kittel auch häufiger an Herz-Kreislauf-Problemen leiden.

Es ist daher wichtig, dass Ärzte einen Weg finden, den Blutdruck einer Person genau zu diagnostizieren und jede notwendige Behandlung zu beginnen.

Behandlung des White-Coat-Syndroms

Die Behandlung des White-Coat-Syndroms kann schwierig sein, da es für Ärzte schwierig sein kann, den Blutdruck genau zu messen, um festzustellen, ob jemand an Bluthochdruck leidet.

In der Regel verschreiben Ärzte keine chemischen Medikamente, um jemanden mit hohem Blutdruck zu behandeln, der auf einem hohen Messwert basiert. Dies kann zu Problemen wie Hypotonie führen, bei denen der Blutdruck einer Person zu niedrig ist, was zu eigenen Problemen führt.

Stattdessen möchten Ärzte mehrere Messungen durchführen. Sie können Personen an eine Blutdruckklinik überweisen oder sie bitten, ein Blutdruckmessgerät zu Hause zu verwenden. Eine korrekte Diagnose ist entscheidend, um Bluthochdruck zu behandeln oder zu verhindern.

Diagnose

Die Diagnose einer Person mit White-Coat-Syndrom kann schwierig sein, da es oft schwierig ist, eine genaue Messung zu erhalten. Wenn der anfängliche Messwert hoch ist, wird ein Arzt die Person normalerweise bitten, in einigen Wochen zu einem weiteren Messwert zurückzukehren. Bei einer Person mit White-Coat-Syndrom tritt jedoch wahrscheinlich beim zweiten Mal ein hoher Blutdruck auf.

In diesen Fällen können Ärzte der Person empfehlen, ihre Blutdruckwerte an einem anderen Ort mit einem Blutdruckmessgerät zu Hause oder einem ambulanten Blutdruckmessgerät zu messen. Ein ambulantes Blutdruckmessgerät ist ein Gerät, das eine Person normalerweise 1 oder 2 Tage lang trägt.

Das Gerät misst den Blutdruck zu verschiedenen Tageszeiten. Der Unterschied zwischen den Maschinen kann nur eine Frage der persönlichen Wahl sein. Mit diesen Monitoren kann der Benutzer seine Blutdruckwerte bequem von zu Hause aus messen und die Ergebnisse an seinen Arzt senden.

Verhinderung des White-Coat-Syndroms

Entspannungstechniken wie Atemübungen und Meditation können helfen, Menschen zu beruhigen.

Die Sorge, ob der Blutdruck ansteigt oder nicht, kann ausreichen, um den Blutdruck während des Ablesens ansteigen zu lassen.

Wenn Sie einige der folgenden Methoden ausprobieren, kann dies das White-Coat-Syndrom verhindern:

Entspannungstechniken

Einige Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation können Menschen, die sich Sorgen um ihren Blutdruck machen, helfen, sich zu beruhigen, bevor sie in die Arztpraxis gehen.

Eine Übung besteht darin, Dinge mit den Sinnen zu zählen. Zum Beispiel könnte eine Person drei Dinge zählen, die sie im Raum sehen kann, zwei Dinge, die sie hören kann, und eine Sache, die sie berühren kann. Diese Übung kann der Person helfen, sich weniger auf das zu konzentrieren, was sie beunruhigt, als vielmehr auf das, was sie umgibt.

Bei Bedarf bewegen

Eine Arztpraxis kann ein einschüchternder Ort sein, an dem Krankenschwestern, Empfangsmitarbeiter und Ärzte ihre Routine erledigen. Jeder, der von dieser Aktivität betroffen ist, kann darum bitten, in einen ruhigen Raum zu ziehen.

Nimm dir einen Moment

Wenn eine Person immer noch nervös ist, wenn sie an der Reihe ist, den Arzt aufzusuchen, kann sie anhalten und sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu entspannen. Ein paar tiefe Atemzüge können helfen, die Nerven zu beruhigen. Wenn Sie sich für einige Momente entspannen, kann dies zu einer genaueren Ablesung führen.

Komplikationen

Die Hauptkomplikation des White-Coat-Syndroms ist die Hypertonie selbst. Viele Menschen glauben möglicherweise, dass die Angst vor Ärzten oder die Angst vor dem Besuch im Büro ihren Bluthochdruck verursacht. Die aktuelle Forschung zeigt jedoch, dass das White-Coat-Syndrom ein Hinweis auf zukünftige Hypertonie sein kann.

Wegbringen

Eine gründliche Diagnose ist der Schlüssel zum Verständnis der Ursachen des Bluthochdrucks. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, mit Stress und Angstzuständen umzugehen, damit die Ärzte den Blutdruck einer Person gut ablesen können.

Das White-Coat-Syndrom kann eine Person einem Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme aussetzen, und nicht alle Ärzte halten die Erkrankung für harmlos. Jeder, der glaubt, an Bluthochdruck im weißen Kittel zu leiden, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine gründliche Diagnose zu erhalten.

Einige Menschen müssen möglicherweise ihren Blutdruck zu Hause messen. andere können an eine Blutdruckklinik überwiesen werden, wo sie über einen bestimmten Zeitraum mehreren Tests unterzogen werden.