Sportler sind besser darin, Hintergrundgeräusche im Gehirn auszuschalten
Menschen, die Sport treiben, scheinen laut neuen Forschungen eine verbesserte Fähigkeit zu haben, Geräusche aus ihrer Umgebung zu verarbeiten.
Wissenschaftler der Northwestern University in Evanston, IL, haben die Gehirnaktivität im Zusammenhang mit der Schallverarbeitung bei Sportlern und Nichtathleten gemessen.
Sie fanden heraus, dass die Athleten aufgrund einer stärkeren Fähigkeit, die elektrischen Hintergrundgeräusche in ihrem Gehirn zu verringern, besser in der Lage waren, Signale von externen Geräuschen zu verarbeiten.
Das Team berichtet über die Ergebnisse in einem kürzlich erschienenen Artikel in der Zeitschrift Sportgesundheit: Ein multidisziplinärer Ansatz.
"Niemand würde gegen die Tatsache argumentieren, dass Sport zu einer besseren körperlichen Fitness führt, aber wir denken nicht immer an Gehirnfitness und Sport", sagt die leitende Studienautorin Nina Kraus, Professorin für Kommunikationswissenschaften und Neurobiologie an der Northwestern University und Direktorin von sein Auditory Neuroscience Laboratory.
"Wir sagen", fährt sie fort, "dass Sport das Gehirn abstimmen kann, um die sensorische Umgebung besser zu verstehen."
Für die Studie haben Prof. Kraus und Kollegen die Gehirnaktivität im Zusammenhang mit der Klangverarbeitung gemessen. Sie verwendeten ein Maß, das als Frequenzfolge-Antwort (FFR) bezeichnet wird.
Unterschiede in der Tonverarbeitung
Um die FFRs einer Person zu messen, platziert der Forscher Elektroden auf ihrer Kopfhaut und zeichnet ein Elektroenzephalogramm (EEG) der Aktivität in dem Teil des Gehirns auf, der Schall verarbeitet.
Wissenschaftler verwenden zunehmend FFRs, um Unterschiede in der auditorischen Gehirnfunktion zwischen Individuen zu untersuchen.
Aus früheren Studien hatten Prof. Kraus und Kollegen gelernt, dass sich FFRs häufig mit der Erfahrung ändern. Insbesondere stellten sie fest, dass eine Anreicherung die Amplitude oder Größe der Reaktionen erhöhen und eine Verletzung sie verringern kann.
Für die neue Studie wollten sie daher die Hypothese testen, dass Sport eine Form der Bereicherung ist, die zu einer größeren FFR-Amplitude führt.
Die Forscher verglichen die FFRs von 495 männlichen und weiblichen Studentenathleten der Northwestern University mit denen einer ähnlichen Anzahl von Nichtathleten, die sie nach Geschlecht und Alter verglichen hatten.
Die Athleten waren alle Mitglieder der Teams der Northwestern Division I. Ihre Sportarten umfassten Fußball, Fußball und Hockey.
Für jeden Teilnehmer haben sie drei Werte der FFR-Amplitude gemessen: die Größe der Reaktion auf einen Testton, die Größe des Hintergrundrauschens im Gehirn und das Verhältnis der beiden Messungen.
Der Testton war „die Sprachsilbe„ da ““ und die Teilnehmer hörten ihn über Ohrhörer.
Reduzierung des neuronalen Hintergrundrauschens
Die Ergebnisse zeigten, dass die Athleten im Vergleich zu den Nichtathleten signifikantere Reaktionen auf das Testgeräusch hatten, was nach Ansicht der Autoren auf „eine Verringerung des Niveaus des neuronalen Hintergrundgeräuschs“ zurückzuführen ist.
„Stellen Sie sich elektrische Hintergrundgeräusche im Gehirn wie statische Störungen im Radio vor“, erklärt Prof. Kraus.
Um zu hören, was die Person im Radio sagt, muss der Hörer entweder die statische Aufladung verringern oder die Stimme des Sprechers erhöhen.
Die Ergebnisse legen nahe, dass das Gehirn von Athleten die statische Hintergrundbelastung verringert, um den Hörer besser zu hören.
Ein Beispiel dafür auf dem Spielfeld wäre das Hören der Schreie und Schreie von Teamspielern und Trainern während des Trainings und der Spiele.
Musiker und Menschen, die mehr als eine Sprache fließend sprechen, können auch externe Geräusche besser hören, bemerkt Prof. Kraus.
Die Art und Weise, wie ihr Gehirn dies erreicht, unterscheidet sich jedoch von der von Sportlern, erklärt sie. Sie tun dies, indem sie den Ton aufdrehen, während Sportler dies tun, indem sie das Hintergrundgeräusch im Gehirn leiser stellen.
„Eine ernsthafte Verpflichtung zu körperlicher Aktivität scheint sich auf ein ruhigeres Nervensystem auszuwirken. Und wenn Sie ein gesünderes Nervensystem haben, können Sie möglicherweise besser mit Verletzungen oder anderen Gesundheitsproblemen umgehen. “
Prof. Nina Kraus
