Alles, was Sie über aufgeregte Depressionen wissen müssen
Depressionen neigen dazu, Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit oder Hilflosigkeit zu bringen. Einige Menschen leiden jedoch auch unter Unruhe, einschließlich Symptomen von Angstzuständen und Unruhe.
Aufgeregte Depression ist kein medizinischer Begriff, aber einige Leute verwenden ihn, um diese Kombination aus Angst und Depression zu beschreiben.
Eine gemischte Depression oder eine Major Depression mit gemischten Merkmalen ist eine andere Art, eine Depression zu beschreiben, die auch Unruhe und körperliche Unruhe beinhaltet.
Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass von 434 Menschen mit einer Major Depression oder einer bipolaren Störung (die auch eine Depression beinhalten kann) 34,7% Erregungssymptome hatten.
Erregung kann bei schweren Depressionen, bipolaren Störungen und Schizophrenie auftreten.
In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Unruhe, wie sie sich auf eine Person auswirkt und was zu tun ist, wenn sie auftritt.
Symptome
Das Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen Fünfte Ausgabe (DSM-5) listet Kriterien auf, anhand derer ein Arzt verschiedene psychische Erkrankungen diagnostizieren kann.
Depression
Für die Diagnose einer Depression muss eine Person mindestens 2 Wochen lang schlechte Laune oder Verlust des Interesses oder der Lebensfreude erfahren haben.
Außerdem haben sie mindestens fünf der folgenden Symptome erfahren:
- Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Gereiztheit fast jeden Tag
- ein Mangel an Interesse oder Freude an Aktivitäten fast jeden Tag
- signifikanter Gewichtsverlust oder eine Veränderung des Appetits, die innerhalb eines Monats zu einem Gewichtsverlust oder einer Gewichtszunahme von 5% des Körpergewichts führt
- zu viel oder zu wenig schlafen
- Psychomotorische Agitation
- Unruhe oder das Gefühl, „langsamer geworden“ zu sein
- Müdigkeit oder Energiemangel fast jeden Tag
- Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßigen und ungeklärten Schuld fast jeden Tag
- Schwierigkeiten, klar zu denken, sich zu konzentrieren oder Routineentscheidungen zu treffen
- Gedanken an Tod, Selbstverletzung oder Selbstmord
Unruhe kann ein Zeichen von Depression sein. Welche anderen könnten auftreten? Erfahren Sie hier mehr.
Agitation
Zu den Symptomen der Erregung gehören:
- wütende Ausbrüche
- störendes oder impulsives Verhalten
- übermäßiges Sprechen oder Bewegung
- Schwierigkeiten still zu sitzen
- Probleme mit der Fokussierung oder einem Gespräch
- auf und ab gehen oder die Füße mischen
- Anspannung, Angst und Reizbarkeit
- die Hände auswringen oder die Fäuste ballen
Die Symptome können plötzlich oder im Laufe der Zeit auftreten. Sie können auch von einem quälenden Gefühl des Unbehagens bis zu Aggression reichen.
Wenn Unruhe zu impulsivem oder aggressivem Verhalten führt, kann dies zu Schäden für die Person oder andere führen.
Häufige Unruhe kann sich auf Folgendes auswirken:
- Beziehungen
- Arbeits- oder Schulleistung
- allgemeine Gesundheit und Sicherheit
Ursachen
Unruhe ist kein Zustand, aber sie kann ein Symptom für eine Depression oder einen anderen psychischen Gesundheitszustand wie eine bipolare Störung oder eine Schizophrenie sein.
Ursachen für Depressionen können biologische, genetische, umweltbedingte und psychologische Faktoren sein.
Abgesehen von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen können andere Ursachen für Unruhe sein:
- in einer neuen Umgebung sein
- Substanzgebrauch oder -entzug
- Alkohol im System haben
Einige Erkrankungen erhöhen auch das Risiko von Unruhe, wie z.
- Infektionen, einschließlich Sepsis
- Demenz
- endokrine Probleme
- Exposition gegenüber Toxinen
- Elektrolytstörungen
Menschen mit einigen dieser Erkrankungen, wie Demenz und Substanzkonsum, können auch Depressionen und Angstzustände haben.
Sehr oft wissen die Person, ihr Arzt und die Menschen um sie herum nicht genau, warum sich Unruhe entwickelt.
Links zu anderen Bedingungen
Erregung tritt häufig neben Depressionen auf, kann aber auch ein Merkmal von bipolaren Störungen, Schizophrenie, Demenz und anderen Erkrankungen sein, von denen einige auch Depressionen beinhalten können.
Unruhe kann auch bei Drogenmissbrauchsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Autismus und anderen Erkrankungen auftreten.
In einer Studie aus dem Jahr 2018 wurden Daten für 583 Personen mit Schizophrenie oder bipolarer Störung untersucht, bei denen ebenfalls Unruhe auftrat.
Von diesen Menschen berichtete mehr als die Hälfte über das Gefühl:
- unruhig
- unruhig
- nervös
- Tempus
- nicht in der Lage, still zu sitzen
Die Leute berichteten auch über das Gefühl:
- reizbar
- aufbrausend
- zappelig
- aufgewickelt
- übermütig
In weniger als 20% der Fälle gaben die Menschen an, sich gefühlt zu haben:
- feindlich
- nicht kooperativ
- mangelnde Kontrolle
Seltener berichteten sie, dass sie sich aggressiv oder gewalttätig fühlten.
Die Symptome reichten von leicht bis schwer. Rund die Hälfte der Teilnehmer gab an, im vergangenen Jahr wegen Unruhe ein Krankenhaus besucht zu haben.
Insgesamt waren sich 71% bewusst, wann sie aufgeregt waren, und 61% wussten, was ihre Auslöser waren. Die meisten sagten, dass sie wüssten, was zu tun ist, um ihre Unruhe zu kontrollieren, aber rund 16% waren der Meinung, dass sie nichts tun könnten.
Bipolare Störung
Bipolare Störung hat viele Merkmale, aber eines der wichtigsten Symptome sind Stimmungsschwankungen. Unruhe oder unruhige Depression können mit diesem Zustand zusammenhängen.
Bipolare Störungen können Schwankungen zwischen niedriger und hoher Stimmung beinhalten, aber auch gemischte Zustände sind möglich. Manche Menschen leiden unter Hypomanie, einer hohen Stimmung, die weniger extrem ist als Manie.
Unruhe ist ein häufiges Merkmal von Hypomanie.
Schizophrenie
Schizophrenie beinhaltet unorganisiertes Denken, aufgeregte Bewegungen, Wahnvorstellungen und in einigen Fällen Halluzinationen.
Unruhe kann auch ein Merkmal von Schizophrenie sein. Es hängt oft mit Symptomen der Erkrankung zusammen, wie z. B. störenden auditorischen Halluzinationen.
Erfahren Sie hier mehr über die Symptome der Schizophrenie.
Diagnose
Wenn Unruhe das tägliche Leben erschwert oder wenn die Gefahr besteht, dass eine Person sich selbst oder eine andere Person verletzt, sollte sie einen Arzt aufsuchen.
Ein geliebter Mensch muss ihm möglicherweise helfen, zu verstehen, wie dies helfen wird.
Ein Arzt wird eine Person bitten, die aufgetretenen Symptome zu beschreiben und Fragen zu stellen wie:
- Wann begannen die Symptome?
- Was macht sie besser oder schlechter?
- Haben Sie Ihre Aufnahme von Alkohol oder anderen Substanzen geändert?
Manchmal kann ein geliebter Mensch helfen, indem er die Veränderungen oder Verhaltensweisen beschreibt, die er bei der anderen Person beobachtet hat.
Kriterien aus dem DSM-5 können einem Arzt helfen, Depressionen oder andere psychische Erkrankungen zu diagnostizieren, sie befassen sich jedoch nicht mit Erregung oder erregter Depression.
Behandlung
Eine Vielzahl von Ansätzen kann einer Person mit erregter Depression helfen. Wir diskutieren diese ausführlicher in den folgenden Abschnitten:
Beruhigungsmittel
Medikamente können helfen, eine Person schnell zu beruhigen.
Beispiele beinhalten:
- Midazolam (Versed), ein Benzodiazepin
- Olanzapin (Zyprexa), ein Antipsychotikum
Diese Medikamente wirken schnell und helfen einer Person, sich ruhiger zu fühlen. Sie können vorübergehend Abhilfe schaffen.
Antidepressiva
Ärzte können eine Vielzahl von Medikamenten zur Linderung von Depressionen verschreiben, einschließlich Antidepressiva.
Wenn diese Medikamente nicht helfen, kann ein Arzt das Medikament wechseln oder ein anderes hinzufügen. Abhängig von der Diagnose können sie ein Medikament gegen Angstzustände oder einen Stimmungsstabilisator verschreiben.
Es kann 2 bis 4 Wochen dauern, bis Antidepressiva wirken. Eine Person muss sie möglicherweise 6 bis 12 Monate lang einnehmen.
Beratung
Ein qualifizierter und erfahrener Berater kann einer Person helfen, Gedanken und Gefühle zu identifizieren, die den Beginn von Unruhe oder depressiven Symptomen signalisieren können.
Die Therapie kann einer Person helfen, sich auf Gedanken und Verhaltensweisen zu konzentrieren, die ihnen helfen können, sich besser zu fühlen, wenn sie unter aufgeregten Depressionen leidet.
Selbsthilfetipps
Die folgenden Tipps können einigen Menschen helfen, wenn sie anfangen, Unruhe zu verspüren:
- Holen Sie sich etwas Platz. Gehen Sie zum Beispiel draußen spazieren.
- Sprechen Sie mit einer vertrauenswürdigen Person über zunehmende Erregungsgefühle, da diese möglicherweise dazu beitragen können, die Situation zu deeskalieren.
- Beachten Sie Durst, Hunger oder andere Beschwerden.
Techniken zum Stressabbau
Tipps zum Abbau von Stress, Angstzuständen und Depressionen sind:
- genug körperliche Aktivität bekommen
- nach einer gesunden Ernährung
- gute Schlafgewohnheiten üben
- meditieren
- tiefes Atmen
- Zeit damit verbringen, angenehme Aktivitäten mit Freunden zu machen
- Gartenarbeit oder Zeit im Freien verbringen
- Tagebuch schreiben
Es gibt keinen einzigen Weg, um aufgeregte Depressionen zu lindern, da die Situation jeder Person anders sein wird. Ein Arzt wird wahrscheinlich verschiedene Ansätze empfehlen, einschließlich Medikamente und Beratung.
Manchmal kann es einige Zeit dauern, die richtige Kombination aus Medikamenten, Therapie und Techniken zum Stressabbau zu finden, die helfen.
Eine Person sollte ihren Behandlungsplan so weit wie möglich durchhalten und mit einem Arzt sprechen, wenn sie das Gefühl hat, dass er nach einem guten Versuch nicht funktioniert.
Zusammenfassung
Erregung kann neben Depressionen und verschiedenen anderen psychischen Erkrankungen auftreten. Es gibt keine Heilung, aber eine geeignete Behandlung kann dazu beitragen, die Lebensqualität eines Menschen zu verbessern.
Jeder, der Selbstmordgedanken hat oder das Risiko hat, sich selbst oder andere zu verletzen, sollte einen Notarzt aufsuchen.
Ein Arzt kann helfen, Wege zu finden, wie sich eine Person ruhig fühlen und das Risiko eines Schadens verringern kann.
F:
Mein bester Freund hat eine bipolare Störung und ist oft aufgeregt. Sie hörten auf, Medikamente einzunehmen, da sie der Meinung waren, dass dies nicht zu ihnen passte. Manchmal fühle ich mich wütend oder ängstlich, wenn die Spannung steigt. Was kann ich tun, um uns beiden zu helfen?
EIN:
Dies kann eine ernsthafte Herausforderung sein, und obwohl es keinen „One-Size-Fits-All“ -Ansatz gibt, ist Kommunikation der Schlüssel. Warten Sie zunächst, bis Ihr Freund nicht mehr aufgeregt ist und die Symptome stabil sind. Besprechen Sie in diesen Zeiten Ihre Bedenken mit ihnen und beschreiben Sie, wie Sie sich fühlen, wenn sie ihre Medikamente absetzen und ihre Erregungssymptome wieder auftreten.
Es ist wichtig, ehrlich mit deinem Freund umzugehen. Erinnern Sie sie daran, dass sie dies mit ihrem verschreibenden Arzt besprechen sollten, wenn ihnen die Art und Weise, wie sie sich durch Medikamente fühlen, nicht gefällt. Besprechen Sie, wie Sie ihre Verhaltensänderungen bemerkt haben, wenn sie keine Medikamente mehr einnehmen.
Wenn Sie schließlich weiterhin Angst haben, müssen Sie auf sich selbst aufpassen und sicher sein, dass Sie nicht in Gefahr sind. Dies kann beinhalten, dass Sie Ihren Kontakt mit Ihrem Freund in diesen Zeiten einschränken oder, wenn sich die Lage verschlechtert, die Freundschaft vollständig auflösen, um sicher zu gehen.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
