Was Sie über PCOS und Diabetes wissen sollten
Diabetes und das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) sind häufige Erkrankungen. Die beiden sind miteinander verbunden, und Probleme mit Insulin können beide Zustände charakterisieren.
Ungefähr 1 von 10 Frauen im gebärfähigen Alter leiden an PCOS, und ungefähr 9,4% der Menschen in den USA leiden an Diabetes.
Menschen mit PCOS entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu diesen Bedingungen zu erhalten. Wir beschreiben auch die Behandlungen für Diabetes und PCOS.
Die Verbindung zwischen Diabetes und PCOS
PCOS ist eine häufige Erkrankung, bei der sich kleine Zysten an den Eierstöcken bilden. Diese Zysten können den Eisprung beeinträchtigen und die Menstruation und Fruchtbarkeit beeinträchtigen. PCOS steht im Zusammenhang mit einem Ungleichgewicht der Hormone, einschließlich des Hormons Insulin.
Diabetes beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Insulin zu erzeugen oder zu verwenden. Typ-1-Diabetes resultiert aus dem Fehlen dieses Hormons, während sich Typ-2 aufgrund von Insulinresistenz entwickelt. Der Körper kann weniger Insulin produzieren und das Hormon kann weniger wirksam sein. Lebensstilfaktoren können die Entwicklung von Typ-2-Diabetes beeinflussen.
Typ-2-Diabetes ist weitaus häufiger als Typ-1-Diabetes und tritt normalerweise bei Menschen auf, die übergewichtig sind oder an Fettleibigkeit leiden.
Untersuchungen legen nahe, dass Menschen mit PCOS ein erhöhtes Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Eine Person mit PCOS hat eher eine Insulinresistenz, ein Risikofaktor für diese Art von Diabetes.
Eine Reihe von Hinweisen weist auf den Zusammenhang zwischen PCOS und Diabetes hin:
- Nach Angaben des Amtes für Frauengesundheit entwickelt etwa die Hälfte der PCOS-Patienten vor dem 40. Lebensjahr entweder Diabetes oder Prädiabetes.
- Untersuchungen aus dem Jahr 2017 legen nahe, dass Menschen mit PCOS viermal häufiger an Typ-2-Diabetes erkranken als ähnliche Altersgenossen ohne diese Störung.
- Eine Studie mit rund 8.000 Frauen ergab, dass Menschen mit PCOS ein viel höheres Risiko hatten, an Schwangerschafts- oder Typ-2-Diabetes zu erkranken. Die Forscher stellen fest, dass dieser Befund unabhängig von der Körpermasse war.
- Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2016 haben verschiedene andere Studien einen Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und PCOS festgestellt.
Die medizinische Gemeinschaft ist sich der genauen Ursache von PCOS nicht sicher. Ärzte glauben jedoch, dass hohe Insulinspiegel eine Rolle spielen können. Hohe Spiegel dieses Hormons können auch das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen.
Übergewicht ist ein häufiger Risikofaktor für PCOS und Typ-2-Diabetes.
Die Mehrheit der Menschen, die diese Art von Diabetes entwickeln, ist übergewichtig oder hat Fettleibigkeit.
Einige der oben genannten Studien legen jedoch nahe, dass Menschen mit PCOS unabhängig von Gewicht, Ernährung und Trainingsniveau ein starkes Risiko für Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes haben.
Frauen mit PCOS haben auch ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes, der sich während der Schwangerschaft entwickelt.
Insgesamt sollten Frauen mit PCOS regelmäßig auf Diabetes untersucht werden.
Es kann hilfreich sein, sich der Warnsymptome von Diabetes bewusst zu sein, wie z.
- ermüden
- verschwommene Sicht
- ein häufiges Bedürfnis zu urinieren
- häufiges Wasserlassen nachts
- Erhöhter Durst
- erhöhter Hunger
- Flecken besonders dunkler Haut
- Schnitte, die nicht schnell heilen
- Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen
Wie man Diabetes und PCOS behandelt
Um sowohl Diabetes als auch PCOS zu behandeln, empfehlen Ärzte normalerweise eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Eine gesunde Ernährung besteht aus:
- buntes Obst und Gemüse
- Quellen für mageres Eiweiß wie Hähnchenbrust, Truthahn, fettarme Milchprodukte und Fisch
- Quellen für gesundes Fett, einschließlich Olivenöl, Nüsse und Samen
- Vollkornnahrung
Menschen mit PCOS und Diabetes sollten ihre Nahrungsaufnahme begrenzen, wie zum Beispiel:
- verarbeitetes Fleisch
- Trans-Fette
- einfache Kohlenhydrate wie Zucker, Weißmehl, Weißbrot, weiße Nudeln und weißer Reis
- Fast Food und andere verarbeitete Lebensmittel
- fettarme Lebensmittel, die Zucker durch Fett ersetzen
Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes und PCOS profitieren auch von mehr Bewegung. Eine Zunahme der körperlichen Aktivität kann einer Person helfen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten. Es kann auch dem Körper helfen, Blutzucker oder Blutzucker zu verarbeiten und zu verwenden.
Wenn der Körper beginnt, mehr Blutzucker zu verarbeiten, kann er auch genug Insulin produzieren, um die Bedürfnisse einer Person zu befriedigen. Da der Körper den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise reguliert, kann eine Person mit Diabetes möglicherweise weniger Medikamente einnehmen.
Behandlungen für Typ-2-Diabetes können Medikamente umfassen, die dazu beitragen, dass das Insulin des Körpers effektiver wirkt und den Blutzuckerspiegel senkt. Ein Arzt kann auch Insulininjektionen empfehlen.
Die Behandlung von PCOS beinhaltet typischerweise die Verwendung von Antibabypillen. Diese können helfen, den Menstruationszyklus und den Hormonspiegel zu regulieren und die PCOS-Symptome zu reduzieren.
Metformin ist eine häufige Behandlung für Typ-2-Diabetes. Es kann auch bei der Behandlung von PCOS-Symptomen helfen, da es die Insulinresistenz verringert.
Wie wirken sich Diabetes und PCOS auf die Schwangerschaft aus?
Einige Forscher schlagen vor, dass Frauen, die PCOS haben und schwanger werden, mit ihren Ärzten über häufigere Tests auf Schwangerschaftsdiabetes sprechen sollten. Diese Forscher stellten ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes bei Frauen mit PCOS fest.
Autoren einer neueren Studie, an der mehr als 1.100 Teilnehmer teilnahmen, fanden jedoch keine Korrelation zwischen Schwangerschaftsdiabetes und PCOS. Die Autoren fanden heraus, dass Risikofaktoren für Schwangerschaftsdiabetes fortgeschrittenes Alter der Mutter und Fettleibigkeit waren.
Dennoch sollte eine Frau mit PCOS mit ihrem Arzt über die Risiken der Entwicklung von Diabetes während der Schwangerschaft sprechen. Der Arzt bestimmt für jede Person die beste Screening-Rate.
Frauen mit PCOS haben ein erhöhtes Risiko für andere Schwangerschaftskomplikationen, einschließlich Schwangerschaftsverlust, Bluthochdruck, Präeklampsie und Frühgeburt.
Zusammenfassung
Die Forscher sind sich einig, dass PCOS und Diabetes miteinander verbunden sind: Menschen mit PCOS entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes als ähnliche Menschen ohne PCOS.
Eine Person kann bei der Behandlung beider Erkrankungen helfen, indem sie Medikamente wie Metformin einnimmt und bestimmte Änderungen des Lebensstils vornimmt, z. B. Abnehmen, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Jede Frau mit PCOS, die schwanger ist oder eine Schwangerschaft plant, sollte mit einem Arzt über Komplikationen im Zusammenhang mit PCOS sprechen, einschließlich Schwangerschaftsdiabetes.
