Könnte Vitamin D das kardiovaskuläre Todesrisiko senken?
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Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen können ihr Sterberisiko um fast ein Drittel senken, indem sie einfach den normalen Vitamin-D-Spiegel aufrechterhalten. Dies ist das Ergebnis einer neuen Studie, die kürzlich in veröffentlicht wurde Das Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) sind ein Überbegriff für Erkrankungen, die das Herz und die Blutgefäße betreffen, einschließlich Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Schlaganfall.
CVD ist der Mörder Nummer 1 in den Vereinigten Staaten. Allein die Herzkrankheit ist jedes Jahr für rund 610.000 Todesfälle im Land verantwortlich.
Frühere Untersuchungen legen nahe, dass der Vitamin-D-Status eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit spielen kann.
Eine Studie von Medizinische Nachrichten heute Im Jahr 2016 war beispielsweise ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einem höheren Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Herzinfarkt und kardiovaskulären Tod verbunden.
Die neue Studie - geleitet von Prof. Jutta Dierkes von der Abteilung für klinische Medizin der Universität Bergen in Norwegen - untersuchte weiter die Rolle, die Vitamin D-Spiegel für das Risiko des Todes durch CVD spielen.
Die CVD-Mortalität verringerte sich um 30 Prozent
Um zu ihren Ergebnissen zu gelangen, analysierten Prof. Dierkes und Kollegen die Blutproben von 4.114 Erwachsenen, bei denen der Verdacht auf Angina pectoris bestand, bei der es sich um Brustschmerzen infolge einer koronaren Herzkrankheit handelt.
Die Probanden hatten zu Studienbeginn ein Durchschnittsalter von 62 Jahren und wurden durchschnittlich 12 Jahre nachbeobachtet.
Das Team untersuchte die Blutproben der Probanden auf 25-Hydroxyvitamin D3 oder 25 (OH) D, die primäre zirkulierende Form von Vitamin D. Während der Nachuntersuchung gab es insgesamt 895 Todesfälle. Davon betrafen 407 CVD.
Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) wird ein 25 (OH) D-Wert von 50–125 Nanomol pro Liter (nmol / l) „im Allgemeinen als angemessen für die Knochen- und allgemeine Gesundheit gesunder Personen angesehen“.
In der Studie stellten die Forscher fest, dass die optimalen 25 (OH) D-Blutkonzentrationen für das Mortalitätsrisiko 42–100 nmol / l betrugen. Konzentrationen von weniger als 42 nmol / l und mehr als 100 nmol / l waren mit einem höheren Risiko für den Tod durch CVD verbunden.
Tatsächlich stellten die Forscher fest, dass Teilnehmer mit den optimalen 25 (OH) D-Konzentrationen 30 Prozent weniger wahrscheinlich an CVD sterben.
„Wir haben festgestellt“, sagt Prof. Dierkes, „dass die richtige Menge an Vitamin D das Todesrisiko erheblich reduziert. Zu viel oder zu wenig erhöht jedoch das Risiko. “
Basierend auf diesen Ergebnissen empfiehlt Prof. Dierkes, dass alle Menschen mit CVD ihre Vitamin D-Spiegel messen und überwachen lassen. Wenn die Werte unter dem Normalwert liegen, ist möglicherweise eine Vitamin-D-Supplementierung erforderlich.
Die Forscher stellen jedoch fest, dass die optimale Menge an Vitamin D nicht für alle gleich ist. "Es hängt davon ab, wo Sie leben und welche Art von Ernährung Sie haben", fügt Prof. Dierkes hinzu.
Die Hauptquelle für Vitamin D ist Sonnenlicht, aber wir können es auch aus bestimmten Lebensmitteln - einschließlich Lachs, Thunfisch und Eiern - und Nahrungsergänzungsmitteln beziehen, die online erhältlich sind.
Es ist jedoch anzumerken, dass weitere Studien erforderlich sind, bevor Vitamin D als vorteilhafte Ergänzung für Menschen mit CVD empfohlen werden kann.
