Ihre Schwangerschaft mit 18 Wochen
In der 18. Schwangerschaftswoche beginnt ein Fötus zu gähnen und Schluckauf zu bekommen. Es ist das Stadium der Schwangerschaft, in dem Ihr Schwangerschaftsbauch offensichtlicher wird.
Die Gebärmutter bewegt sich in dieser Woche weiter aus dem Beckenbereich heraus, und Ihre Taille wird schrumpfen, wenn sich die Gebärmutter weiter in den Bauch hineinbewegt.
Obwohl dies die 18. Schwangerschaftswoche ist, sind möglicherweise nicht genau 18 Wochen seit Ihrer Empfängnis vergangen. Die meisten Menschen wissen nicht genau, wann die Empfängnis stattgefunden hat, daher zählen sie ab „Tag 1“, dem ersten Tag Ihrer letzten Periode vor der Schwangerschaft.
Diese Funktion ist Teil einer Reihe von Artikeln zur Schwangerschaft. Es bietet eine Zusammenfassung aller Stadien der Schwangerschaft, was zu erwarten ist und Einblicke in die Entwicklung Ihres Babys.
Schauen Sie sich die anderen Artikel in der Reihe an:
- Erstes Trimester: Befruchtung, Implantation, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.
- Zweites Trimester: Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17.
Symptome
Ihre Schwangerschaft beginnt sich möglicherweise nach 18 Wochen zu zeigen.
Eines der auffälligsten Symptome in diesem Stadium der Schwangerschaft ist ein Gefühl von Schwindel und Benommenheit beim zu schnellen Aufstehen.
Die Gebärmutter kann gegen eine Arterie drücken und den Blutfluss verlangsamen. Dies bedeutet, dass wenn eine Frau, die ungefähr 18 Wochen schwanger ist, aufrecht sitzt oder schnell aufsteht, der Blutrausch ein schwindelerregendes Gefühl verursachen kann.
Die Gebärmutter benötigt auch eine große Menge Blut, um den Fötus zu unterstützen, was gelegentlich zu Benommenheit führen kann.
Der Körper produziert jedoch während der Schwangerschaft zusätzliches Blut, um dies auszugleichen. Stellen Sie sicher, dass Sie eisenreiche Lebensmittel konsumieren und viel Flüssigkeit trinken, um das erhöhte Blutvolumen zu unterstützen.
Möglicherweise spüren Sie auch Schmerzen im Rücken, da der wachsende Fötus und die Gebärmutter möglicherweise dazu geführt haben, dass Sie Ihren Schwerpunkt nach vorne verlagern und die Wirbelsäule belasten.
Möglicherweise bemerken Sie noch keine große Gewichtszunahme, da die Menschen nach 20 Wochen Schwangerschaft am meisten an Gewicht zunehmen. Die Menge, die eine Person während der Schwangerschaft gewinnt, liegt normalerweise zwischen 22 und 28 Pfund (lb). Dies hängt jedoch vom Body Mass Index (BMI) einer Person zu Beginn einer Schwangerschaft ab.
Hormone
Hormone bereiten Ihre Hüften auf die Entbindung vor, indem sie sie lockerer machen.
Dies kann sich auf andere Gelenke auswirken, und die Kombination aus diesem und dem zusätzlichen Körpergewicht kann sich auf den Komfort Ihres Rückens auswirken.
Babyentwicklung
Der Fötus wiegt jetzt ungefähr 8 bis 9 Unzen (Unzen) und misst ungefähr 9 Zoll von der Krone bis zum Rumpf. Sie sind ungefähr so groß wie ein Dollarschein.
Um diese Zeit werden Sie anfangen zu spüren, wie sich das Baby bewegt. Es wird sich zuerst wie ein flatterndes oder sprudelndes Gefühl anfühlen. Dies ist jedoch keine feste Startwoche für fetale Bewegungen, und Sie spüren möglicherweise weitere 2 Wochen lang keine Bewegungen.
Der Fötus hat jetzt gelernt, zu gähnen und Schluckauf zu haben, und Sie können möglicherweise sogar die Schluckaufbewegung spüren.
Weibliche Feten entwickeln ihre eigene Gebärmutter und Eileiter, und männliche Feten können in diesem Stadium der Schwangerschaft sichtbare äußere Genitalien aufweisen, obwohl dies schwer zu erkennen sein kann.
Während sich das Nervensystem des Fötus entwickelt, bildet sich jetzt Myelin, die Schutzhülle, die die Nervenzellen bedeckt.
Dinge die zu tun sind
Zwischen der 18. und 20. Schwangerschaftswoche wird Sie der Geburtsarzt zu Ihrem dritten vorgeburtlichen Besuch einladen.
Bei diesem Arztbesuch können Sie den Herzschlag Ihres Babys mit einem speziellen Doppler-Ultraschallgerät hören. Ihr Arzt wird auch Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht überprüfen.
Der Arzt kann Blutuntersuchungen durchführen, um Chromosomen- oder anatomische Anomalien festzustellen. Wenn ein Screening-Bluttest positive Ergebnisse zeigt, werden Sie wahrscheinlich weitere Tests durchführen lassen, um zu bestätigen, ob Ihr Baby genetische Anomalien aufweist, die die Entwicklung beeinträchtigen könnten.
Ein mütterliches Serum-Alpha-Fetoprotein-Screening (MSAFP) ist ein Screening-Bluttest, mit dessen Hilfe das Risiko eines Fötus für Neuralrohrdefekte wie Spina bifida und Anomalien in der Bauchdecke bewertet werden kann.
Dies testet die Alpha-Fetoprotein-Spiegel (AFP) und hilft dem Arzt, die Wahrscheinlichkeit einer Anomalie abzuschätzen.
Wenn Sie sich wegen der Screening-Tests Sorgen machen, denken Sie daran, dass dies keine diagnostischen Tests sind und nur als Hinweis darauf dienen sollen, dass diagnostische Tests erforderlich sind. Einige Personen lehnen ein Screening ab, nachdem sie alle Optionen mit ihrem Arzt besprochen haben.
Ein fetaler Anatomiescan kann auch zwischen der 18. und 21. Schwangerschaftswoche stattfinden. Dies ist eine detaillierte Ultraschalluntersuchung des Gehirns, des Herzens, der Knochen, des Gesichts, des Rückenmarks und des Bauches des Fötus.
Es bietet Bildgebung von physischen Anomalien, obwohl es nicht jedes Problem findet.
Der Scan sucht nach:
- offene Spina bifida
- Lippenspalte
- eine Zwerchfellhernie
- Exomphalos
- Anenzephalie
- Gastroschisis
- schwerwiegende Anomalien des Herzens
- tödliche Skelettdysplasie
- Trisomie 13, 18 und 21
- bilaterale Nierenagenese
- das Geschlecht des Fötus
Der Techniker, der den Ultraschall durchführt, oder der Sonograph trägt Gel auf Ihren Bauch auf, um einen guten Kontakt zwischen der Sonde des Ultraschallgeräts und dem Fötus herzustellen. Das Bild Ihres Fötus wird auf einem Bildschirm angezeigt.
Sie können gerne einen Partner oder Freund zur emotionalen Unterstützung mitbringen.
Änderungen des Lebensstils
Das sich entwickelnde Kind verursacht viele Änderungen des Lebensstils, die während der Schwangerschaft und nach der Entbindung erforderlich sind.
Allgemeine Gesundheit
Kümmere dich während der Schwangerschaft um dich und das Baby. Vermeiden Sie während dieser Zeit Alkohol, Rauchen und alle anderen giftigen oder illegalen Substanzen. Besprechen Sie alle verschriebenen Medikamente mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass sie während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich gesund ernähren und nehmen Sie gegebenenfalls Vitaminpräparate ein.
Übung
Während der Schwangerschaft körperlich aktiv zu bleiben, ist sowohl für Ihre eigene Gesundheit als auch für die des Fötus von entscheidender Bedeutung.
Ab der 18. Woche ändert sich jedoch die Form Ihres Körpers. Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Aufrechterhaltung einer Übungsroutine schwierig wird.
Eine schwangere Frau kann aktiv bleiben und gleichzeitig die Beschwerden auf ein Minimum beschränken. Der Schlüsselfaktor ist die Vermeidung von Überanstrengung oder Erschöpfung.
Sie sollten in der Lage sein, während des Trainings während der Schwangerschaft ein Gespräch zu führen. Wenn Sie außer Atem sind, ist die Übung wahrscheinlich zu anstrengend. Leichte Bewegung kann sowohl für Mutter als auch für Kind Vorteile haben.
Vermeiden Sie intensives Training während der Schwangerschaft. Begrenzen Sie jedes Aerobic-Programm wie Schwimmen, Radfahren oder sogar Gehen auf 15 Minuten für drei Sitzungen pro Woche.
Sie können dann Ihr wöchentliches Trainingsprogramm schrittweise auf vier 30-minütige wöchentliche Sitzungen erhöhen.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, während der Schwangerschaft so viel wie möglich von Bewegung zu profitieren:
- Wärmen Sie sich vor jeder Sitzung auf und kühlen Sie sich ab, wenn Sie fertig sind.
- Vermeiden Sie es, bei heißem Wetter zu trainieren.
- Versuchen Sie, sich jeden Tag körperlich zu betätigen, auch wenn dies nur einen halbstündigen Spaziergang bedeutet.
- Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben, indem Sie viel Wasser und Flüssigkeiten trinken.
- Wenn Sie an einem Übungskurs teilnehmen, bestätigen Sie, dass der Ausbilder über die volle Qualifikation verfügt, um schwangere Frauen zu unterrichten, und dass er sich des Stadiums Ihrer Schwangerschaft bewusst ist.
- Schwimmen kann während der Schwangerschaft große Vorteile bringen, da das Wasser Ihr Gewicht unterstützen kann. Aquanatal-Kurse werden möglicherweise in Ihrer örtlichen Schwimmanlage angeboten.
- Seien Sie äußerst vorsichtig bei Übungen, bei denen Sturzgefahr besteht, wie z. B. Skifahren, Reiten oder Gymnastik, oder vermeiden Sie sie vollständig. Ein Sturz kann den Fötus schädigen.
Vermeiden Sie Übungen, bei denen Sie längere Zeit flach auf dem Rücken liegen, Kontaktsportarten ausüben oder längere Zeit im tiefen Wasser tauchen oder in großen Höhen trainieren.
Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Schwangerschaft an Ihren Arzt.
Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Symptome von Vaginalblutungen oder Gewebedurchgang, austretender Vaginalflüssigkeit, Ohnmacht oder Schwindel, niedrigem Blutdruck, Rektaldruck, Schulterschmerzen und starken Beckenschmerzen oder Krämpfen haben.
