Weder Vitamin D noch Omega-3-Präparate können Entzündungen vorbeugen
Sind Omega-3-Präparate so nützlich, wie Forscher einst glaubten? Nicht wenn es um Entzündungen geht, schlägt eine neue Studie vor.
Jüngste Studien zeigen, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Erhöhung des Vitamin D- und Omega-3-Spiegels die systemische Entzündung möglicherweise nicht verringert.
Die neue Studie, die sich auf die VITAL-Studie stützte, zielte darauf ab, die Biomarkerwerte mehrerer Entzündungsindikatoren bei Personen zu bestimmen, die Vitamin D- und Omega-3-Fettsäurepräparate oder Fischöl einnehmen oder nicht.
Nach 1 Jahr ergab die Studie keinen deutlichen Unterschied in den Werten zwischen den beiden Gruppen.
Dr. Karen Costenbader - die Direktorin des Lupus-Programms in der Abteilung für Rheumatologie, Entzündung und Immunität am Brigham and Women 's Hospital in Boston, MA - ist die entsprechende Autorin der Studie.
Die Ergebnisse werden jetzt im Journal angezeigt Klinische Chemie.
Warum sind Entzündungsmarker wichtig?
Eine Entzündung ist ein wichtiger prognostischer Marker für verschiedene lebensbedrohliche Zustände - insbesondere solche, die mit Alterung und Fettleibigkeit verbunden sind.
Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinsuffizienz, Osteoporose, einige neurodegenerative Erkrankungen (einschließlich Alzheimer), Diabetes und einige Krebsarten.
Viele Menschen verwenden Vitamin-D-Präparate und Fischöl, um systemische Entzündungen zu reduzieren und das Auftreten solcher Erkrankungen zu verhindern.
Die Forscher hinter der neuen Studie fanden jedoch heraus, dass weder Vitamin D noch Fischöl systemische Entzündungen reduzieren können, und in einigen Fällen waren die Entzündungsmarker bei Menschen, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, tatsächlich höher als bei Menschen, die sie nicht einnahmen.
Dr. Costenbader und sein Team untersuchten Interleukin 6 (IL-6), Tumornekrosefaktor-Rezeptor 2 (TNFR2) und hochempfindliches C-reaktives Protein (hsCRP).
Individuell spielen diese Marker eine entscheidende Rolle beim Einsetzen der Entzündung. Die Möglichkeit, erhöhte Spiegel dieser Marker im Blut zu erkennen, kann ein prognostisches Instrument sein, um Angehörige der Gesundheitsberufe über das Entzündungsniveau einer Person zu informieren.
Was war der Zweck der Studie?
Viele Menschen nehmen Vitamin D und Fischölergänzungen ein und glauben, dass sie helfen können, Entzündungen zu reduzieren. Es kann jedoch für Angehörige der Gesundheitsberufe schwierig sein, zu bestimmen, wie sie ihre Patienten darüber beraten sollen, welche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen sind und welche Dosierungen am besten sind.
Dies liegt daran, dass es an Daten zu klinischen Studien mangelt, um die Behandlung zu informieren. Die VITAL-Studie zielte darauf ab, die klinischen Daten bereitzustellen, die erforderlich sind, um Angehörigen der Gesundheitsberufe zu helfen, ihre Patienten besser zu informieren.
Die laufende VITAL-Studie ist eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, in der Forscher die Auswirkungen von Vitamin D, Omega-3 oder beidem auf die Spiegel von IL-6, TNFR2 und hsCRP im Blut untersuchen.
Für diese Untersuchung nahmen die Teilnehmer 2.000 internationale Einheiten Vitamin D, 1 Gramm Omega-3 oder beides pro Tag ein. Einige erhielten stattdessen ein Placebo.
Die Wissenschaftler nahmen zu Beginn des Versuchs eine erste Messung vor, die sie mit Messungen ein Jahr später verglichen.
In Zukunft werden in dieser Studie auch die Auswirkungen einer Supplementierung auf die Risiken von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs untersucht.
Was hat die Studie herausgefunden?
Die Ergebnisse zeigten, dass nach 1 Jahr Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel die Blutspiegel einer Art von Vitamin D (25-OH) und einer Art von Omega-3 (n-3 FA) bei denjenigen, die die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, um 39% und 55% höher waren im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, bei denen die Veränderungen minimal waren.
Dies deutet darauf hin, dass die Körper der Teilnehmer die Nahrungsergänzungsmittel erfolgreich aufgenommen haben.
Überraschenderweise waren die IL-6-Spiegel bei denjenigen, die Vitamin-D-Präparate einnahmen, um 8,2% höher.
Die hsCRP-Spiegel waren bei Menschen mit niedrigerem Vitamin D-Ausgangswert um 35,7% höher, was darauf hindeutet, dass diejenigen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, weil sie niedrige Vitamin D-Spiegel haben, möglicherweise tatsächlich ihre Spiegel dieses bestimmten Entzündungsmarkers erhöhen.
Unter denjenigen, die Omega-3 erhielten, sanken die hsCRP-Spiegel bei denen mit niedrigerem n-3-Ausgangswert, jedoch nicht bei denen mit höherer Fischölaufnahme.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass über ein Jahr der Studie keine der beiden Ergänzungen die Biomarker für Entzündungen senkte.
„Unter dem Strich haben wir bei denjenigen, die beide Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, keine Verringerung der Entzündungsmarker festgestellt, aber bei Menschen, deren Fischaufnahme zu Studienbeginn gering war, war eine Verringerung eines der Biomarker für Entzündungen zu verzeichnen . ”
Dr. Karen Costenbader
"Es wird interessant und wichtig sein, die Ergebnisse zukünftiger VITAL-Analysen zu sehen, insbesondere solche, die sich eher mit dem Krankheitsrisiko als mit Biomarkern befassen."
Obwohl diese Ergebnisse keinen klinischen Nutzen einer Supplementierung zur Verringerung systemischer Entzündungen nahe legen, gab es eine Reihe von Einschränkungen für die Studie.
Zum Beispiel war die Kohorte eine kleine Momentaufnahme der ersten Rekruten; Das Team testete nur 1.500 von potenziellen 25.000. Wäre die Kohorte größer gewesen, wären die Ergebnisse möglicherweise klarer gewesen.
Außerdem testeten sie nur eine Form von Vitamin D und eine Form von Omega-3. Andere Formulierungen dieser Ergänzungen könnten bei der Verringerung der systemischen Entzündung wirksamer sein.
Aus diesen Gründen sind weitere Untersuchungen erforderlich.
