Wie Sie nach einer Abtreibung für sich selbst sorgen können

Die richtige Selbstversorgung ist wichtig für die körperliche Gesundheit und das geistige Wohlbefinden nach einer Abtreibung.

Wenn ein Arzt eine Abtreibung durchführt, ist dies ein sicheres Verfahren, das nur wenige Risiken birgt. Frauen sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, was sie nach einer Abtreibung erwartet und wie sie ihre Ruhe und Genesung planen können.

Einer Analyse zufolge wird wahrscheinlich fast jede vierte Frau im gebärfähigen Alter vor dem 45. Lebensjahr abtreiben.

In diesem Artikel sprechen wir darüber, was Frauen nach einer Abtreibung erwarten können. Wir geben Ihnen auch Tipps, wie Sie auf sich selbst aufpassen und die Erholungszeit sowie den Zeitpunkt eines Arztbesuchs besprechen können.

Was nach einer Abtreibung zu erwarten ist

Ausruhen und Stress vermeiden sind wichtige Bestandteile des Genesungsprozesses.

Ein Arzt kann je nach medizinischen Bedürfnissen und Schwangerschaftsstadium einer Frau verschiedene Abtreibungsmethoden empfehlen. Diese schließen ein:

• die Abtreibungspille
• Vakuumaspiration
• Dilatation und Evakuierung oder D & E.

Bei Frauen können unabhängig von der Methode ähnliche Symptome auftreten. Wenn eine Frau jedoch später in der Schwangerschaft eine Abtreibung hat, insbesondere während des zweiten Trimesters, können die Symptome schwerwiegender sein.

Nach einer Abtreibung treten bei Frauen normalerweise die folgenden Symptome auf:

• Blutungen oder Flecken für 3–6 Wochen, obwohl einige Frauen überhaupt nicht bluten
• Passieren von kleinen bis mittelgroßen Blutgerinnseln
• Krämpfe, die denen einer Menstruation ähneln oder etwas schwerer sind
• schmerzhafte oder geschwollene Brüste

Die übliche Menstruationsperiode sollte innerhalb von 4 bis 8 Wochen zurückkehren, obwohl der Blutungsfluss anfangs leicht unterschiedlich sein kann.

Einige Frauen fühlen sich sehr emotional oder erleben Stimmungsschwankungen. Die Veränderung der Schwangerschaftshormone kann dafür verantwortlich sein oder sich aus ihren Gefühlen bezüglich der Abtreibung oder der Schwangerschaft ergeben. Manchmal ist es eine Kombination beider Faktoren.

Es ist möglich, sehr bald nach einer Abtreibung oder sobald ein Eisprung auftritt, der vor der ersten Periode auftritt, schwanger zu werden. Daher ist es wichtig, Geburtenkontrolle anzuwenden oder auf Sex zu verzichten, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Wie Sie nach einer Abtreibung für sich selbst sorgen können

Das Anwenden von Wärme auf den Magen kann helfen, Krämpfe und Schmerzen zu lindern.

In den Tagen unmittelbar nach einer Abtreibung fühlen sich einige Frauen unwohl oder erschöpft. Krampfschmerzen sind häufig und können sich manchmal intensiv anfühlen.

Frauen sollten jemanden bitten, von der Klinik nach Hause zu fahren, und dann sicherstellen, dass sie genügend Ruhe haben, damit sich ihr Körper erholt und das Risiko von Nebenwirkungen verringert wird. Sie sollten es vermeiden, etwas zu tun, das emotional oder körperlich anstrengend ist.

Nach einer Abtreibung ist eine Frau möglicherweise anfälliger für Infektionen, da es einige Zeit dauern kann, bis sich der Gebärmutterhals schließt. Um das Infektionsrisiko zu verringern, sollten Frauen Folgendes vermeiden:

• Verwenden Sie Tampons bis zur nächsten Periode - die Verwendung von Hygienepads bei Blutungen ist sicherer
• Penetrativen Sex haben und 1–2 Wochen lang etwas in die Vagina geben
• 1–2 Wochen lang Schwimmbäder benutzen

Frauen möchten nach einer Abtreibung möglicherweise auch die folgenden Tipps zur Selbstpflege ausprobieren:

• Das Massieren Ihres Magens kann bei Krämpfen und beim Passieren des Uterusgewebes helfen. Massieren Sie Ihren Rücken kann auch bei Krämpfen helfen.
• Das Anwenden von Wärme auf Ihren Bauch oder Rücken kann Krämpfe und Schmerzen lindern.
• Einnahme von Medikamenten, die der Arzt verschreibt, einschließlich Antibiotika.
• Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln (OTC) wie Ibuprofen. Wenn der Schmerz stark oder unerträglich ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
• Überwachen Sie Ihre Temperatur eine Woche lang jeden Tag, da Fieber auf eine Infektion hinweisen kann.
• Teilnahme an Folgeterminen nach einigen Wochen. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass die Abtreibung abgeschlossen war und die Gebärmutter heilt.

Wiederherstellungszeit

Die Erholungszeiten für Abtreibungen variieren von Frau zu Frau. Frauen mit Schwangerschaftsabbrüchen im ersten Trimester und Frauen ohne Komplikationen fühlen sich in der Regel innerhalb weniger Tage normal. Die Blutung hört normalerweise innerhalb von 6 Wochen auf.

Bei späten Abtreibungen kann die Wiederherstellung länger dauern. Wenn Komplikationen auftreten, kann die Genesung viel länger dauern und Menschen müssen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert oder operiert werden. Dies ist jedoch ungewöhnlich und die meisten Frauen werden sich innerhalb weniger Wochen erholen.

Medizinische Versorgung nach einer Abtreibung

Die meisten Frauen, die Abtreibungen haben, werden innerhalb weniger Wochen einen Arzt aufsuchen. Wenn keine Anzeichen von Komplikationen vorliegen, ist keine weitere medizinische Versorgung erforderlich.

Frauen, bei denen Komplikationen auftreten, müssen möglicherweise sofort einen Arzt aufsuchen. Obwohl es nicht üblich ist, können einige Abtreibungskomplikationen einen Ausflug in die Notaufnahme erfordern.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Frauen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie innerhalb eines Tages nach der Abtreibung starke Schmerzen haben.

Viele Abtreibungskliniken bieten eine 24-Stunden-Beratung an, anhand derer Frauen feststellen können, ob ihre Symptome behandelt werden müssen oder nicht. Frauen sollten die Beratungsstelle oder den Rettungsdienst anrufen oder in die Notaufnahme gehen, wenn sie:

• stündlich durch mehr als ein Maxi-Pad einweichen
• Passieren von mehr als einem Blutgerinnsel, das größer als ein Golfball ist
• Schwindelgefühl oder Ohnmacht
• Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord haben
• Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Atembeschwerden

Frauen, die kürzlich eine Abtreibung hatten, sollten innerhalb eines Tages einen Arzt aufsuchen, wenn sie:

• unter starken Schmerzen leiden
• Fieber entwickeln
• bemerkte einen üblen Geruch aus der Vagina
• Besorgnis erregend, dass die Abtreibung nicht vollständig war

Ausblick

Für die meisten Frauen ist eine Abtreibung ein unkomplizierter medizinischer Eingriff, der keine dauerhaften Komplikationen verursacht.

Einige Frauen befürchten, dass eine Abtreibung langfristige Auswirkungen haben könnte. Die Ärzte sind sich jedoch im Allgemeinen einig, dass eine Abtreibung die Chancen einer Frau, in Zukunft schwanger zu werden, nicht beeinträchtigt oder die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftskomplikationen erhöht.

Abtreibung kann eine schwierige Entscheidung sein, und es ist normal, eine Reihe von Emotionen zu erleben. Es ist am besten, mit einem Arzt darüber zu sprechen, was nach einer Abtreibung zu erwarten ist, und dessen Rat zu den besten Schritten zu befolgen.

Frauen können auch Unterstützung von engen Freunden und Familienmitgliedern oder einer Abtreibungsunterstützungsgruppe erhalten.