Trinkwasser senkt das Risiko von Blasenentzündungen
Blasenentzündungen sind bei Frauen äußerst häufig. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass eine Erhöhung der Wasseraufnahme diese Infektionen um fast die Hälfte reduzieren könnte.
Eine Harnwegsinfektion (UTI) kann jeden Teil der Harnwege betreffen, einschließlich der Harnröhre, der Blase, der Harnleiter oder der Nieren.
Eine Blasenentzündung ist die häufigste Art von Harnwegsinfektionen.
Ungefähr die Hälfte aller Frauen erleidet im Laufe ihres Lebens eine Harnwegsinfektion.
Für diejenigen, die diese Art von Infektion einmal erleben, können solide 25 Prozent damit rechnen, später im Leben eine weitere zu haben.
Frauen entwickeln aufgrund unterschiedlicher Anatomie eher eine Blasenentzündung als Männer - die weibliche Harnröhre ist kürzer als die der Männer, was bedeutet, dass Bakterien leichter in die Blase gelangen können.
Außerdem ist die Harnröhrenöffnung bei Frauen näher am Rektum und das Rektum beherbergt viele Bakterien. Diese Bakterien werden am häufigsten mit HWI in Verbindung gebracht.
Blasenentzündungen verursachen, wenn sie früh erkannt werden, normalerweise keine schwerwiegenden Komplikationen und können leicht mit Antibiotika behandelt werden.
Wenn sie jedoch nicht behandelt werden, können sie zu Niereninfektionen führen. Zu den Symptomen von Blasenentzündungen gehören ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen und häufiger oder intensiver Drang, auf die Toilette zu gehen, auch wenn nicht viel Urin abfließen muss.
Die neue Studie, die von dem leitenden Studienautor Dr. Yair Lotan vom Simmons Cancer Center an der University of Texas im Südwesten von Dallas geleitet wurde, wird jetzt in der Zeitschrift veröffentlicht JAMA Innere Medizin.
Untersuchung der Wasseraufnahme und Blasenentzündungen
Vor der Studie gaben die Teilnehmer ihr übliches tägliches Flüssigkeitsvolumen an. Dies waren ungefähr 1,5 Liter oder ungefähr sechs 8-Unzen-Gläser.
Die Wissenschaftler teilten die Freiwilligen in zwei Gruppen ein: Sie wiesen eine an, jeden Tag weitere 1,5 Liter Wasser zu trinken, und sie forderten die andere Gruppe auf, keine zusätzliche Flüssigkeit zu konsumieren.
Ihre Studie wurde über einen Zeitraum von 12 Monaten durchgeführt und ergab einige Ergebnisse. In der zusätzlichen Wassergruppe stellten die Wissenschaftler beispielsweise fest, dass 93 Prozent zwei (oder weniger) Episoden einer Blasenentzündung hatten, während 88 Prozent der Kontrollgruppe drei oder mehr hatten.
Insgesamt war die Inzidenz von Blaseninfektionen in der Wassergruppe etwa halb so hoch wie in der Kontrollgruppe - 111 der Personen, die das zusätzliche Wasser tranken, gaben an, eines gehabt zu haben, verglichen mit 216 Personen, die das zusätzliche Wasser nicht tranken.
Wenn bei einem Teilnehmer, der bereits während der Studie eine Blasenentzündung erlebt hatte, erneut eine Blasenentzündung auftrat, verstrichen zwischen den Infektionen in der Wassergruppe mehr Zeiträume als in der Kontrollgruppe.
Der Gesamtzeitraum zwischen Blasenentzündungen betrug für die Kontrollgruppe etwa 85,2 Tage, verglichen mit 142,9 Tagen für diejenigen in der Wassergruppe.
Insgesamt war die Wahrscheinlichkeit einer Blasenentzündung bei Personen in der Wassergruppe etwa halb so hoch wie bei Personen in der Kontrollgruppe. "Das ist ein bedeutender Unterschied", bemerkte Dr. Lotan, Chef der urologischen Onkologie am UT Southwestern Medical Center.
"Diese Ergebnisse sind wichtig, da mehr als die Hälfte aller Frauen von Blasenentzündungen berichten, die eine der häufigsten Infektionen bei Frauen sind."
Dr. Yair Lotan
Es ist seit einiger Zeit bekannt, dass das Trinken von viel Wasser Blasenentzündungen und andere Harnwegsinfekte verhindern kann, da es hilft, Bakterien auszuspülen, die versuchen, ihren Weg zur Blase zu finden.
Diese Studie hat dazu beigetragen, diese Vorstellung zu bestätigen, und obwohl es schwierig sein kann, viel Wasser zu trinken, ist dies definitiv eine gute Idee - insbesondere für Frauen.
