Demenz: Neue Präventionsrichtlinien der WHO bewerten 12 Risikofaktoren
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden an Demenz, aber Wissenschaftler sind sich immer noch nicht sicher, was genau diesen Zustand verursacht. Dennoch bewerten neu veröffentlichte Präventionsrichtlinien der Weltgesundheitsorganisation 12 Risikofaktoren und geben Ratschläge, wie sie angegangen werden können.
Weltweit leiden bis zu 50 Millionen Menschen an Demenz, ein Überbegriff für eine Reihe von neurodegenerativen Erkrankungen, die zu Gedächtnisverlust führen. Diese Bedingungen können so schwerwiegend werden, dass die Fähigkeit einer Person, ihre normalen täglichen Aktivitäten fortzusetzen, beeinträchtigt wird.
Die häufigste Form der Demenz ist die Alzheimer-Krankheit, von der laut der Alzheimer-Vereinigung allein in den USA 5,8 Millionen Menschen betroffen sind.
Obwohl Demenz das Leben so vieler Menschen und ihrer Familien auf der ganzen Welt verändert, haben Wissenschaftler immer noch nicht genau herausgefunden, was die Bedingungen verursacht, die in diese Kategorie fallen.
Die hohe Anzahl von Menschen, die mit einer Form von Demenz leben, hat die Demenzforschung jedoch zu einer weltweiten Priorität gemacht. Als Ergebnis haben wir jetzt eine gute Vorstellung davon, welche Risikofaktoren zu seiner Entwicklung beitragen können.
Einige dieser Faktoren hängen mit dem Lebensstil zusammen und sind als solche veränderbar. Daher können Menschen mit angemessenen Informationen lernen, wie sie ihren Lebensstil anpassen können, um gesünder zu werden und das Risiko zu senken, verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich Demenz, zu entwickeln.
Anfang dieser Woche veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine Reihe neuer Richtlinien, die von ihrer Website heruntergeladen werden können und Regierungen, politische Entscheidungsträger und Gesundheitsdienstleister beraten sollen, wie Demenzprävention am besten bekämpft werden kann.
Richtlinien bewerten die Beweiskraft
Diese Leitlinien überprüfen die vorhandenen Erkenntnisse zu den wichtigsten Risikofaktoren für Demenz im Zusammenhang mit dem Lebensstil und berücksichtigen jeden dieser Faktoren bei der Abgabe von Präventionsempfehlungen.
Die Autoren richteten die Empfehlungen an Gesundheitsdienstleister weltweit, hoffen jedoch, dass die Leitlinien auch für Regierungsorganisationen eine verlässliche Informationsquelle darstellen und ihnen helfen, bessere Präventions- und Pflegemaßnahmen zu entwickeln.
"In den nächsten 30 Jahren wird sich die Zahl der Demenzkranken voraussichtlich verdreifachen", warnt der Generaldirektor der WHO, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.
„Wir müssen alles tun, um unser Demenzrisiko zu verringern. Die für diese Richtlinien gesammelten wissenschaftlichen Beweise bestätigen, was wir seit einiger Zeit vermutet haben, dass das, was gut für unser Herz ist, auch gut für unser Gehirn ist “, fügt Dr. Ghebreyesus hinzu.
In ihren neuen Leitlinien bewertet die WHO 12 mögliche Risikofaktoren für Demenz und gibt Ratschläge, wie sie jeweils angegangen werden können.
Diese möglichen Faktoren sind: geringe körperliche Aktivität, Rauchen, schlechte Ernährung, Alkoholmissbrauch, unzureichende oder beeinträchtigte kognitive Reserve (die Fähigkeit des Gehirns, neuronale Probleme auszugleichen), mangelnde soziale Aktivität, ungesunde Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Diabetes, Dyslipidämie (ungesunder Cholesterinspiegel), Depressionen und Hörverlust.
Während die WHO die Leitlinien in erster Linie verwendete, um Empfehlungen zur Behandlung jedes dieser potenziellen Faktoren abzugeben, prüften sie auch, ob es ausreichende und eindeutige Beweise dafür gibt, dass die Bekämpfung dieser Risikofaktoren dazu beitragen kann, Demenz vorzubeugen.
Dabei stellten sie fest, dass es moderate Belege für die Annahme gibt, dass körperlich aktiver zu sein und eine mediterrane Ernährung zu befolgen, eine schützende Rolle gegen kognitiven Verfall spielen kann. Gleiches gilt für die Reduzierung des Alkoholkonsums.
Derzeit gibt es keine ausreichenden Beweise dafür, dass mehr soziale Aktivitäten, die Einnahme von Antidepressiva oder das Tragen von Hörgeräten das Demenzrisiko verringern können. Die WHO betont jedoch, dass es dennoch wichtig ist, sich sozial zu engagieren, Depressionen angemessen zu behandeln und mit Hörverlust umzugehen.
"Das Vorhandensein potenziell veränderbarer Risikofaktoren bedeutet, dass die Prävention von Demenz durch einen Ansatz im Bereich der öffentlichen Gesundheit möglich ist, einschließlich der Umsetzung von Schlüsselinterventionen, die den kognitiven Rückgang oder die Demenz verzögern oder verlangsamen", heißt es in dem offiziellen WHO-Dokument, in dem der Aktionsplan der Organisation erläutert wird Bei der Verbesserung der globalen Gesundheitsergebnisse hat das Demenzmanagement oberste Priorität:
"Ziel des Aktionsplans ist es, das Leben von Menschen mit Demenz, ihren Betreuern und Familien zu verbessern und gleichzeitig die Auswirkungen von Demenz auf sie sowie auf Gemeinden und Länder zu verringern."
