Eine Verbindung in Avocados kann Typ-2-Diabetes reduzieren
Ein Fettmolekül, das nur in Avocados gefunden wird, zeigt laut Untersuchungen an Mäusen Anzeichen einer Stärkung der Insulinsensitivität.
Avocados sind nicht nur eine leckere Ergänzung zu einer Diät - sie enthalten ein Fettmolekül, das die Insulinresistenz sicher verringern kann.
Eine Studie von Forschern der University of Guelph in Kanada legt nahe, dass diese Verbindung, die nur Avocados enthalten, das Kennzeichen von Typ-2-Diabetes bei Mäusen verhindern oder verhindern kann.
Das Team testete auch die Sicherheit dieser Verbindung bei menschlichen Teilnehmern. Sie haben eine Zusammenfassung ihrer Ergebnisse in der Zeitschrift veröffentlicht Molekulare Ernährung & Lebensmittelforschung.
Das Problem mit Typ-2-Diabetes
Typ-2-Diabetes verhindert, dass der Körper erfolgreich Glukose oder Zucker im Blut verarbeitet.
Bei Menschen ohne Diabetes erfolgt diese Verarbeitung mit Hilfe des Pankreashormons Insulin. Bei Menschen mit Diabetes produziert der Körper entweder nicht genug Hormon oder kann es nicht effektiv nutzen.
Jede Art von Diabetes kann dazu führen, dass zu viel Glukose im Blut verbleibt. Dies ist ein ungesunder Zustand, der - wenn er nicht behandelt wird - eine Reihe schwerwiegender Probleme verursachen kann, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall sowie Nieren- oder Nervenschäden.
"Wir befürworten gesunde Ernährung und Bewegung als Lösung für das Problem, aber das ist für manche Menschen schwierig. Wir wissen das seit Jahrzehnten und Fettleibigkeit und Diabetes sind immer noch ein bedeutendes Gesundheitsproblem. "
Nawaz Ahmed, Hauptautor des Papiers
Die Forschung der University of Guelph unter der Leitung eines außerordentlichen Professors an der Schule, Paul Spagnuolo, Ph.D., befasste sich insbesondere mit Insulinresistenz.
Insulinresistenz, sagen die Autoren der Studie, tritt auf, wenn Mitochondrien in Zellen Fettsäuren nicht ausreichend durch Oxidation verbrennen können. Bei Diabetes ist diese Oxidation unvollständig.
Treffen Sie AvoB
Die fragliche Verbindung ist ein Fettmolekül namens Avocatin B oder AvoB.
Für die Studie fütterten die Forscher Mäuse 8 Wochen lang mit einer fettreichen Diät, um Fettleibigkeit und Insulinresistenz zu fördern. Dann fügte das Team der Ernährung der Hälfte der Mäuse für die nächsten 5 Wochen AvoB hinzu.
Am Ende der 13 Wochen hatten die Mäuse, die AvoB aufgenommen hatten, langsamer an Gewicht zugenommen als ihre Gegenstücke, und ihre Insulinsensitivität hatte zugenommen.
Die Forscher schließen daraus, dass AvoB gegen eine unvollständige Oxidation mitochondrialer Fettsäuren im Skelettmuskel und in der Bauchspeicheldrüse wirkte, die vollständige Oxidation von Fetten sicherstellte und somit zu einer verbesserten Glukosetoleranz und -verwertung führte und die Insulinsensitivität der Nagetiere erhöhte.
Sicherheit von AvoB beim Menschen
In einer separaten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studie am Menschen untersuchten die Forscher 60 Tage lang die Auswirkungen eines AvoB-Präparats in Verbindung mit einer durchschnittlichen westlichen Ernährung.
Die Dosierungen betrugen entweder 50 Milligramm (mg) oder 200 mg. Am Ende des Versuchs stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer die Verbindung gut vertragen hatten. Das Team fand keine negativen Auswirkungen auf Leber, Muskeln oder Nieren und keinen Hinweis auf eine dosisabhängige Toxizität.
Es gab auch einen gewissen Gewichtsverlust unter den Teilnehmern, obwohl die Autoren der Studie dies als statistisch nicht signifikant betrachteten.
Was kommt als nächstes?
Spagnuolo und das Team planen klinische Studien, um die Wirksamkeit von AvoB bei Menschen zu bewerten. Sie haben bereits die Genehmigung von Health Canada erhalten, AvoB in Pulver- und Pillenform zu verkaufen, möglicherweise bis zum nächsten Jahr.
Unglücklicherweise für sitzende Avocadoliebhaber warnt Spagnuolo, dass das einfache Essen von Avocados nicht genug AvoB bietet, damit eine Person ihren potenziellen Nutzen daraus ziehen kann.
Die Menge der Verbindung variiert von Frucht zu Frucht, und es bleibt vorerst unklar, wie der Körper sie genau aus Avocados extrahiert.
Weitere Untersuchungen werden zeigen, ob sich AvoB als fehlendes Teil eines schwierigen Diabetes-Management-Puzzles herausstellen wird.
