Alles über die Erkältung

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Die Erkältung ist eine virale Infektionskrankheit, die die oberen Atemwege betrifft. Es ist die häufigste Infektionskrankheit beim Menschen.

Die meisten Erkältungen resultieren aus Coronaviren oder Rhinoviren. Das Coronavirus, das eine Erkältung verursacht, unterscheidet sich von SARS-CoV-2, das COVID-19 verursacht. COVID-19 und eine Erkältung sind verschiedene Krankheiten.

Viele Arten von Viren können eine Erkältung verursachen, und der menschliche Körper kann niemals Resistenzen gegen sie alle aufbauen. Deshalb sind Erkältungen so häufig und kehren oft zurück.

Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) bekommen Erwachsene durchschnittlich 2 bis 3 Erkältungen pro Jahr, und Kinder haben möglicherweise mehr. Sie dauern normalerweise etwa 7 bis 10 Tage.

Erkältungen breiten sich durch Tröpfchen in der Luft und auf Oberflächen aus.

Symptome

Justin Paget / Getty Images

Wenn eine Person ein Erkältungsvirus hat, versucht ihr Immunsystem, es abzuwehren. Dies verursacht die Symptome, die wir als Erkältung erkennen.

Die Symptome können variieren, aber häufig sind:

• Halsschmerzen
• ein Husten
• Niesen
• eine verstopfte oder laufende Nase
• Kopfschmerzen

Seltenere Symptome sind:

• Muskelkater
• Zittern
• pinkeye
• die Schwäche
• geringer Appetit
• ermüden

Menschen mit einem geschwächten Immunsystem können schwerere Symptome oder eine Sekundärinfektion wie eine Lungenentzündung entwickeln. Wenn eine Person schwerwiegendere Symptome entwickelt, sollte sie ärztliche Hilfe suchen.

Die Symptome einer Erkältung entwickeln sich stufenweise. Erfahren Sie hier mehr über die Stadien einer Erkältung.

Ist es Coronavirus?

Jeder, der die folgenden Symptome hat, sollte sich von anderen Personen fernhalten und ärztlichen Rat einholen:

• eine hohe Temperatur
• ein neuer, anhaltender Husten
• ein Verlust oder eine Veränderung der Geruchs- oder Geschmackssinne

Dies sind häufige Symptome von COVID-19. Klick hier um mehr zu erfahren.

Wenn eine Person Folgendes erlebt, sollte sie sofort einen Notarzt aufsuchen:

• Atembeschwerden
• Schmerzen oder Verspannungen in der Brust
• Verwechslung
• eine Unfähigkeit, wach zu bleiben
• bläuliche Lippen oder Gesicht

Sie oder eine andere Person sollten 911 oder die örtliche Notaufnahme anrufen, um Anweisungen zu erhalten.

Ursachen

Über 200 verschiedene Viren können Erkältungssymptome verursachen, von denen die meisten Rhinoviren verantwortlich sind.

Wenn ein Virus in den Körper eindringt, versucht das Immunsystem, es zu bekämpfen. Bei einer Person mit einem starken Immunsystem können sich möglicherweise keine Symptome entwickeln.

Wenn das Immunsystem das Virus jedoch nicht abwehren kann, treten Infektionssymptome auf.

Risikofaktoren

Erkältungen können zu jeder Jahreszeit jeden betreffen, aber einige Faktoren können das Risiko erhöhen:

• ein kleines Kind oder ein älterer Erwachsener sein
• ein schwaches Immunsystem haben
• saisonale Faktoren, da Erkältungen im Winter häufiger auftreten
• engen Kontakt mit jemandem haben, der eine Erkältung hat

Komplikationen

Eine Erkältung ist normalerweise nicht schwerwiegend und Erkältungen verschwinden meist nach 7 bis 10 Tagen. Manchmal können jedoch Komplikationen auftreten. Diese betreffen am wahrscheinlichsten diejenigen mit einem geschwächten Immunsystem.

Sie beinhalten:

• Lungenentzündung
• akute Bronchitis
• Bronchiolitis
• Kruppe
• Mittelohrentzündung (Mittelohrentzündung)
• Halsentzündung

Eine Erkältung kann die Symptome von Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verschlimmern - einschließlich Emphysem und chronischer Bronchitis.

Verhütung

Da so viele Viren eine Erkältung verursachen können, ist es schwierig, einen Impfstoff zu entwickeln.

Menschen können jedoch Vorkehrungen treffen, um eine Erkältung zu vermeiden.

Diese schließen ein:

• Vermeiden Sie engen Kontakt mit Erkältungskranken.
• Nach einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse.
• Immer niesen oder in ein Taschentuch husten, dann das Taschentuch vorsichtig wegwerfen und sofort die Hände waschen.
• Wenn kein Taschentuch verfügbar ist, husten oder niesen Sie in den oberen Ärmel des Hemdes und bedecken Nase und Mund vollständig.
• Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mindestens 20 Sekunden lang mit Seifenwasser.
• Halten Sie Oberflächen bei der Arbeit und zu Hause.
• Vermeiden Sie es, das Gesicht, insbesondere die Augen, die Nase und den Mund, zu berühren.

Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie eine Erkältung stoppen können, die gerade erst beginnt.

Behandlung

Es gibt keine Heilung für eine Erkältung, aber die Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern.

Hier sind einige Tipps:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden.
• Holen Sie sich viel Ruhe.
• Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
• Atmen Sie Dampf ein, um die verstopfte Nase zu lindern.
• Gurgeln Sie Salzwasser gegen Halsschmerzen.

Menschen verwenden verschiedene natürliche Heilmittel gegen Erkältungen. Einige, wie das Trinken von warmer Zitrone und Honig, können Linderung bringen. Allerdings haben nicht alle von ihnen wissenschaftliche Beweise, die bestätigen, dass sie nützlich sind.

Over-the-Counter-Mittel gegen Erkältungen sind in Drogerien, Apotheken und online erhältlich.

Wenn Menschen Komplikationen entwickeln, kann ein Arzt je nach Art der Komplikation antivirale Medikamente oder Antibiotika verschreiben.

Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine Erkältung behandeln können.

Wann sollte ein Arzt konsultiert werden?

Die meisten Menschen müssen wegen einer Erkältung keinen Arzt konsultieren. Wenn sich die Symptome jedoch verschlimmern oder schwerwiegender werden, kann dies ein Zeichen für eine Komplikation sein.

Eine Person sollte ärztlichen Rat einholen, wenn:

• Eine Erkältung dauert länger als 10 Tage
• Ein Kind ist jünger als 3 Monate und hat Fieber oder Lethargie
• Die Symptome sind schwerwiegend oder ungewöhnlich
• Es gibt hohes Fieber

Wer Atembeschwerden entwickelt, sollte sich sofort an die Notaufnahme wenden.

Ist es eine Erkältung oder die Grippe?

Die Symptome einer Erkältung und der Grippe können ähnlich sein.

Grippesymptome neigen jedoch dazu:

• erscheinen plötzlich
• intensiver sein
• länger halten
• Dazu gehören Fieber und Körperschmerzen

Grippeimpfungen sind in Apotheken oder in der Arztpraxis erhältlich. Die meisten Menschen sollten einen jährlichen Impfstoff in Betracht ziehen, um sich selbst zu schützen.

Erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede zwischen Erkältung und Grippe.

Wegbringen

Die meisten Menschen haben von Zeit zu Zeit eine Erkältung. Eine Erkältung ist normalerweise nicht schwerwiegend, kann jedoch bei älteren Menschen und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem zu Komplikationen führen.

Es gibt keine Heilung für eine Erkältung, aber die Behandlung kann die Symptome vorübergehend lindern. Händewaschen und andere Hygienemaßnahmen können helfen, eine Erkältung zu verhindern.