Akupunktur kann die Symptome der Menopause reduzieren
Eine kürzlich durchgeführte Studie kommt zu dem Schluss, dass bereits ein relativ kurzer Akupunkturverlauf einige der unangenehmsten Symptome der Menopause signifikant reduzieren kann.
Die Wechseljahre beginnen normalerweise im sechsten Lebensjahrzehnt und dauern durchschnittlich 4 bis 5 Jahre.
Die Symptome der Menopause können das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen und jede Facette des Lebens betreffen.
Obwohl die Symptome der Menopause behandelbar sind, sind die derzeitigen Methoden alles andere als perfekt.
Die Hormonersatztherapie (HRT) ist für viele Menschen wirksam, aber zusätzlich zu ihren Nebenwirkungen kann die HRT das Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs erhöhen.
Aus diesem Grund wählen manche Menschen nichthormonale Therapien. Diese weisen jedoch häufig auch eine Liste unangenehmer Nebenwirkungen auf, darunter Schlafstörungen, Schwindel, Übelkeit und Müdigkeit.
Aus diesem Grund steht die Suche nach nichtpharmazeutischen Interventionen für die Symptome der Menopause ganz oben auf der Tagesordnung.
Ein alternativer Ansatz
In den letzten Jahren gab es in der Gesellschaft einen populären Trend zu sogenannten alternativen oder komplementären Therapien. An der Spitze einer langen Reihe von Behandlungen steht die Akupunktur.
Mit einem alten Stammbaum und Legionen leidenschaftlicher Unterstützer hat sich die Akupunktur der Schulmedizin immer näher gebracht.
Menschen haben Akupunktur eingesetzt, um eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Depressionen, chronischen Schmerzen, Epilepsie und Schizophrenie, mit unterschiedlichem Erfolg zu lindern.
Die jüngste Studie, die Forscher der Universität Kopenhagen (Dänemark) und der Universität Süddänemark (Odense) durchgeführt haben, stellt die Kraft der Akupunktur gegen die Symptome der Menopause.
Obwohl andere Studien die Akupunktur als mögliches Mittel gegen die Symptome der Menopause angesehen haben, liegen keine endgültigen Beweise vor.
Wie die Autoren der aktuellen Studie schreiben, wurden frühere Studien "wegen methodischer Einschränkungen kritisiert, z. B. wegen schlechten Designs, unzureichender Probengröße, unzureichender Kontroll- oder Placebogruppen, fehlender standardisierter Protokolle und fehlender Daten zu Nebenwirkungen."
Akupunktur und Hitzewallungen
Um weitere Untersuchungen durchzuführen, beschlossen die Forscher, sich vorwiegend auf ein Ergebnis zu konzentrieren - Hitzewallungen. Hitzewallungen dauern oft mehrere Jahre und betreffen mehr als drei Viertel der Menschen in den Wechseljahren. Sie können belastend sein.
Ihre Studie umfasste 70 Frauen in den Wechseljahren. Das Team gab der Hälfte der Frauen 5 Wochen lang eine 15-minütige Sitzung mit standardisierter Akupunktur pro Woche. Die an der Studie beteiligten Akupunkteure verfügten über durchschnittlich 14 Jahre Erfahrung.
Die übrigen Personen waren Teil der Kontrollgruppe und erhielten keine Intervention. Die Studienergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht BMJ Öffnen diese Woche.
Jeder der Teilnehmer füllte einen Fragebogen aus, in dem seine Erfahrungen mit Wechseljahrsbeschwerden bewertet wurden. Sie füllten dies vor Beginn der Studie und dann nach 3, 6, 8, 11 und 26 Wochen aus. Der Fragebogen umfasste die häufigsten Symptome, einschließlich Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gedächtnisveränderungen, Harn- und Vaginalsymptomen sowie Hautveränderungen.
Bereits nach 3 Wochen stellten die Teilnehmer der Akupunkturgruppe eine Abnahme der Hitzewallungen fest.
Nach 6 Wochen glaubten 80 Prozent der Frauen in der Akupunkturgruppe, dass die Sitzungen ihnen geholfen hatten.
Die Akupunktur reduzierte nicht nur Hitzewallungen. Diejenigen in der Versuchsgruppe erlebten auch signifikante Abnahmen der Schwere oder Häufigkeit von Schwitzen (einschließlich Nachtschweiß), Schlafstörungen, emotionalen Symptomen sowie Haut- und Haarproblemen.
Das Placebo-Problem
Obwohl die Ergebnisse statistisch signifikant waren, stellen die Autoren fest, dass es relativ wenige Teilnehmer gab und die Dauer der Studie nur kurz war.
Auch ein alter Feind - das Fehlen eines Placebos - verfolgt die Ergebnisse. Wie die Autoren erklären: "Derzeit gibt es keinen validierten Akupunktur-Placebo-Komparator."
Der Placebo-Effekt kann besonders stark sein in Situationen, in denen eine Person von einem Praktiker eins zu eins Aufmerksamkeit erhält, anstatt einfach eine Pille zu erhalten.
Eine Technik, von der die Forscher sagen, dass sie für zukünftige Studien nützlich sein könnte, ist Scheinakupunktur.
Für ungeschulte Beobachter und Teilnehmer sieht Scheinakupunktur wie Standardakupunktur aus. Der entscheidende Unterschied besteht darin, dass der Arzt die Nadeln entweder nicht an Akupunkturpunkten positioniert oder die Haut nicht mit ihnen durchbohrt.
Scheinakupunktur ist jedoch auch nicht als Kontrolle ideal. Eine Placebo-Intervention sollte inaktiv sein und nach Ansicht einiger Autoren bewirkt Scheinakupunktur einen signifikanteren Effekt als andere, wirklich inaktive Placebos.
Wie die Autoren erklären, "ist eine Studie, in der Schein gegen echte Akupunktur getestet wird, keine placebokontrollierte Studie, sondern eine Studie, in der zwei verschiedene Arten von Akupunktur getestet werden."
Das Fehlen eines geeigneten Placebos hat das Studium der Akupunktur behindert und wird es auch weiterhin behindern. So wie es aussieht, ist es sehr leicht vorstellbar, wie es möglich sein könnte, gemessene Vorteile der Akupunktur auf andere Weise zu erzielen. Zum Beispiel könnten die Aufmerksamkeit eines Arztes, eine entspannende Pause vom Schnitt und Schub des täglichen Lebens, beruhigende Worte und natürlich Erwartungen alle möglicherweise einen ähnlichen Effekt haben.
Wie die Autoren zugeben, "obwohl [die Akupunkteure] angewiesen wurden, sich neutral zu verhalten, könnte ihr Glaube an Akupunktur ihre Interaktion mit den Teilnehmern beeinflusst und möglicherweise einen Placebo-Effekt verstärkt haben."
Für Frauen, die sich entschieden haben, keine Standardbehandlungen zu verwenden, könnte Akupunktur - unabhängig davon, ob ihre Vorteile durch den Placebo-Effekt erzielt werden oder nicht - eine nützliche Option sein. Es besteht nur eine geringe Gefahr schwerwiegender unerwünschter Ereignisse. Wenn jemand feststellt, dass sich seine Symptome nach der Akupunktur gebessert haben, ist dies sicherlich das Ziel jeder Intervention.
