Natürliche Heilmittel gegen Vaginalatrophie

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Vaginalatrophie bezieht sich auf Entzündung, Trockenheit und Ausdünnung der Vaginalwände. Während es viele Behandlungen für Vaginalatrophie gibt, bevorzugen einige Menschen einen natürlichen Ansatz.

Dieser Artikel untersucht einige hilfreiche natürliche Heilmittel, Änderungen des Lebensstils und medizinische Behandlungen, die die Symptome lindern und die Lebensqualität von Frauen mit Vaginalatrophie verbessern können.

Natürliche Heilmittel

Übung kann helfen, die Trockenheit zu lindern, die als Folge einer Vaginalatrophie auftritt

Es gibt verschiedene Änderungen des Lebensstils, die Frauen helfen könnten, die Symptome einer Vaginalatrophie zu lindern.

• Raucherentwöhnung: Rauchen senkt den Östrogenspiegel und erhöht das Risiko einer Vaginalatrophie sowie anderer Erkrankungen wie Osteoporose.
• Sexuell aktiv bleiben: Sexuelle Aktivität erhöht den Blutfluss zu den Genitalien, was wiederum dazu beiträgt, dass sie gesund bleiben.
• Vermeiden parfümierter Produkte: Dazu gehören Pulver, Seifen und Deodorants. Es ist wichtig zu beachten, dass bestimmte parfümierte Gleitmittel und Spermizide auch die Vagina reizen und zu Trockenheit führen können.
• Übung: Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität unterstützen den Hormonhaushalt.
• Gut hydratisiert halten: Dies kann dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt im Körper aufrechtzuerhalten.

Diät und Vaginalatrophie

Derzeit liefern wissenschaftliche Untersuchungen nur wenige Belege für die Behauptung, dass Ernährungsumstellungen Frauen mit Vaginalatrophie helfen können.

Menschen mit Vaginalatrophie sollten Kräuterzusätze oder Ernährungsumstellungen mit ihrem Arzt besprechen, bevor sie langfristige Änderungen des Lebensstils vornehmen, um eine Krankheit zu behandeln.

Natürliche Schmierstoffe

Einige natürliche Gleitmittel können helfen, den Genitalbereich zu beruhigen und zu schmieren.

Diese schließen ein:

• Jojoba
• Kokosnussöl
• Aloe Vera
• Vitamin E-Zäpfchen, die die Vaginalschleimhaut stimulieren, die die Vagina schmiert, und helfen, Infektionen vorzubeugen

Ergänzende Behandlungen

Probiotika sind Bakterien, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Begrenzte Untersuchungen an 87 Frauen legen nahe, dass Probiotika helfen könnten, die Symptome einer Vaginalatrophie zu lindern.

Einige Frauen mit Vaginalatrophie können auch Harnprobleme entwickeln, und Probiotika können auch bei der Behandlung von Vaginaltrockenheit hilfreich sein.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile von Probiotika zu bestätigen.

Behandlung

Neben natürlichen Heilmitteln und Änderungen des Lebensstils gibt es verschiedene Medikamente zur Behandlung von Vaginalatrophie.

Viele der folgenden Optionen sind über den Ladentisch (OTC) verfügbar:

• Glycerinfreie Gleitmittel auf Wasserbasis tragen dazu bei, die Beschwerden beim Sex zu verringern.
• Tragen Sie alle 2 bis 3 Tage vaginale Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis auf. Ihre Wirkung hält länger an als die eines Schmiermittels.
• Das Auftragen einer topischen Östrogencreme direkt auf die Vagina lindert die Symptome schnell und effektiv. Es reduziert auch die Exposition des Blutkreislaufs gegenüber Östrogen.
• Orales Östrogen ist ebenfalls eine Option.
• Ein Östrogen freisetzender Ring kann in der Vagina verbleiben und Hormone freisetzen, um die Veränderungen anzugehen.
• Die systemische Östrogentherapie ist als Hautpflaster, Implantat unter der Haut, Tabletten oder als topisches Gel erhältlich.

Die systemische Östrogentherapie hat einige mögliche Nebenwirkungen.

Diese schließen ein:

• Brustempfindlichkeit
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Verdauungsstörungen
• Magenschmerzen
• Vaginalblutung

Bei dieser Art der Behandlung besteht möglicherweise auch ein leicht erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln und Brustkrebs.

Die Vorteile überwiegen jedoch in der Regel die Risiken.

Die Auswirkung von früherem Brustkrebs auf die Behandlungsmöglichkeiten

Eine Frau mit Brustkrebs in der Vorgeschichte sollte ihren Arzt bezüglich einer möglichen Behandlung konsultieren.

Östrogen kann für Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte schädlich sein. Wenn der Krebs hormonsensitiv ist, kann Östrogen das Risiko einer Rückkehr erhöhen. Aus diesem Grund wird ein Arzt einer Frau, die zuvor Brustkrebs hatte, normalerweise keine systemische Östrogentherapie empfehlen.

Das Folgende ist die beste Wahl für Frauen mit Vaginalatrophie, die Brustkrebs hatten:

• Nicht-hormonelle Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes und Gleitmittel
• Niedrig dosiertes vaginales Östrogen, wenn nichthormonale Behandlungen die Symptome nicht lindern konnten

Ursachen

Prämenopause, die zusammen mit Zuständen auftritt, die den Östrogenspiegel senken, kann eine Vaginalatrophie verursachen.

Eine vaginale Atrophie kann in jedem Alter auftreten, obwohl eine Hauptursache eine verringerte Östrogenproduktion in den Eierstöcken während der Wechseljahre ist.

Östrogen ist das Hormon, das für die sexuelle Entwicklung der Frau und die Regelmäßigkeit der Menstruation verantwortlich ist. Es fördert die Gesundheit von Knochen und Haut und unterstützt andere Gewebe im Körper. Östrogen kann auch die Gehirnaktivität und -stimmung bestimmen.

Frauen mit Prämenopause können neben anderen Erkrankungen, die den Östrogenspiegel im Körper senken, auch eine Vaginalatrophie entwickeln.

Die folgenden Faktoren können den Östrogenspiegel senken:

• bestimmte Arten von Verhütungsmitteln, einschließlich der Verhütungsinjektion und der kombinierten Pille
• ein Mangel an Erregung vor dem Geschlechtsverkehr, der zur Nichtproduktion des natürlichen Gleitmittels einer Frau führt
• Stillen oder Geburt
• hormonelle Krebsbehandlungen, Chemotherapie und Strahlentherapie im Beckenbereich
• Diabetes
• Sjögren-Syndrom, bei dem das Immunsystem flüssigkeitsproduzierende Drüsen im Körper angreift

Symptome

Die Symptome einer Vaginalatrophie können unterschiedlich sein, und eine Frau wird nicht unbedingt alle gleichzeitig erleben.

Diese schließen ein:

• vaginale Trockenheit, Ausfluss und Juckreiz
• Verlust der Libido
• Beschwerden beim Geschlechtsverkehr
• verminderte Schmierung beim Geschlechtsverkehr
• Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
• häufige Harnwegsinfektionen (HWI)
• Blässe und Dünnheit der Vagina
• Straffung oder Verkürzung der Vagina
• häufiges Wasserlassen

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Vaginalatrophie ist eine sehr persönliche Erkrankung, und Frauen können sich schämen, wenn sie die Symptome mit einem Arzt besprechen.

Dieses Zögern kann jedoch verhindern, dass eine Person die Behandlung sucht, die sie benötigt. Der Zustand ist sehr häufig und die Behandlung kann zu guten Ergebnissen führen.

Frauen, bei denen Folgendes auftritt, sollten einen Arzt aufsuchen:

• Die Symptome sind schwerwiegend und beeinträchtigen die tägliche Funktion.
• Der Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft und Vaginalschmiermittel lindern nicht.
• Es kommt zu Blutungen, Brennen oder Ausfluss aus der Vagina.
• Begleitende Symptome wie Nachtschweiß und Hitzewallungen treten auf.

Ein wirksames natürliches und medizinisches Management der Vaginalatrophie bedeutet, dass eine Frau mit einer guten Lebensqualität wieder aufnehmen kann.

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• Jojobaöl
• Kokosnussöl
• Aloe Vera
• Vitamin E Gel

F:

Was ist der beste Weg, um Vaginalatrophie zu behandeln?

EIN:

Eine vaginale Atrophie ist leichter zu verhindern als zu behandeln.

Sexuell aktiv zu sein, auch wenn Sie alleine sind, hilft dabei, den Muskeltonus und eine qualitativ hochwertige Durchblutung des Bereichs aufrechtzuerhalten. Lassen Sie genügend Zeit für das Vorspiel, um sicherzustellen, dass die Vaginalwände vor dem Eindringen geschmiert werden.

Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis oder eine Feuchtigkeitscreme für die Vagina, um Beschwerden und Hautreizungen zu reduzieren. Produkte auf Ölbasis können Kondome zerstören.

Wenn Sie immer noch Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt Östrogencremes, die auf lokaler Ebene wirken und nur sehr wenig in Ihren Blutkreislauf gelangen. Ihr Arzt könnte vaginale Östrogentabletten oder einen vaginalen Östrogring in Betracht ziehen. Dieser Ring setzt Östrogen in der Region und in Ihrem Blut frei und muss alle paar Monate ausgetauscht werden.

Und wenn diese Maßnahmen die Symptome immer noch nicht lindern, wird Ihr Arzt prüfen, ob Sie ein Kandidat für orale Hormontabletten sind. Frühere Erkrankungen wie Krebs können eine Frau von der oralen Einnahme von Hormonen ausschließen.

Vaginale Probleme können peinlich sein, wenn sie mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen werden, aber es steht Hilfe zur Verfügung.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.