Ich habe versucht zu schröpfen, und so fühlte es sich an
Schröpfen ist heutzutage der letzte Schrei, und Prominente und olympische Athleten stehen für das Privileg an. Ich beschloss, es selbst zu versuchen, um zu sehen, ob es so weh tut, wie es aussieht.
Wenn Sie noch nichts von Schröpfen gehört haben, ist die Prämisse einfach: Kleine Tassen werden an der Haut befestigt, indem ein Vakuum darunter erzeugt wird.
Dies saugt die Haut nach oben in die Tasse. So einfach ist das.
Möglicherweise haben Sie Hinweise auf Schröpfen auf dem Rücken von Prominenten und Sportlern gesehen. Die Markierungen sind im Wesentlichen riesige Hickeys; Es sieht so aus, als wären sie mit einem Riesenkalmar nervös geworden. Und es sieht ein bisschen wund aus.
Dies ist der zweite Teil einer Reihe von Artikeln, in denen ich ungewöhnliche Behandlungen ausprobiere und darüber berichte. Das erste war, mit meinem Chef auf -80 ° C eingefroren zu werden. Ich hoffte, dass dies nicht ganz so extrem sein würde.
Was soll Schröpfen tun?
Schröpfen wird verwendet, um Schmerzen zu behandeln, Narbengewebe tief in Muskeln und Bindegewebe zu lindern und Schwellungen und Muskelknoten zu reduzieren. Ebenso wie bei vielen ergänzenden Behandlungen soll das Schröpfen die zirkulierenden Toxine minimieren, indem sie in die Haut gezogen werden, wo sie leichter entfernt werden können.
Obwohl diese Behandlung erst vor kurzem zu einem von Prominenten geprägten Ruhm aufgestiegen ist, hat sie einen alten Stammbaum, der bis in die Nebel der Zeit zurückreicht. Nach der traditionellen chinesischen Medizin verbessert Schröpfen den Qi-Fluss (Ihre lebenswichtige Lebenskraft) und kann bei Erkältungen, Bronchitis und sogar Lungenentzündung helfen.
Schröpfen wurde als Teil der alten persischen Medizin praktiziert; Laut einem Artikel über traditionelle persische Medizin werden beim Schröpfen „die krankhaften Stoffe aus den gefährdeten Organen evakuiert“.
Der vor mehr als 3.000 Jahren verfasste Ebers-Papyrus erwähnt, dass Schröpfen zu dieser Zeit in Ägypten an der Tagesordnung war. Tatsächlich wurde das Schröpfen sogar von Muhammad empfohlen.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Praxis, die eine lange Geschichte hat, nicht bedeutet, dass sie das tut, was sie behauptet. Ich wollte es herausfinden.
Ich habe eine Reihe von anhaltenden Beschwerden, die ich lindern wollte: Ich hatte monatelang einen schlechten Rücken, ich habe eine Erkältung, die ich einfach nicht abschütteln kann, ich bin mir ziemlich sicher, dass mein Qi völlig aus dem Ruder läuft und ich könnte es sicherlich gebrauchen, krankhaftes Material aus meinen kompromittierten Organen zu evakuieren.
Ich habe jedoch nur eine Sitzung, daher kann ich nicht erwarten, dass sie vollständig repariert wird. Ich bin hauptsächlich daran interessiert zu sehen, wie es sich anfühlt.
Der Tag kommt
Für das heutige Verfahren wurde ich von einer unserer Redakteure begleitet, die ihre Kamera mitbrachte, um das Drama festzuhalten. Ich bin ein relativ nervöser Typ und ich muss zugeben, als ich mich der Klinik näherte, wurden meine Nerven langsam besser.
Ich war in erster Linie besorgt, dass noch eine von mir Medizinische Nachrichten heute Kollegen würden mich halbnackt und mit Schmerzen sehen.
Als wir näher kamen, bemerkte ich, dass auf dem Schild an der Tür der Klinik „geschlossen“ stand. Mein Herz stieg in meiner Brust. Aber als wir unsere Gesichter zum Glas schoben, wurden wir drinnen begrüßt. Es gab kein Zurück.
Mein Therapeut war charmant und gut im Schröpfen versiert; Sie fragte mich, was ich von der Erfahrung erhofft habe. Ich informierte sie über mein Rindfleisch im unteren Rücken und sie beschloss, mit einer Tiefenmassage zu beginnen, gefolgt von einem Schröpfen.
Sie erklärte, dass Schröpfen dort, wo sie herkommt (aus der Tschechischen Republik), keine so seltsame Idee ist. Wann immer sie erkältet war, verwendete ihre Großmutter eine ähnliche Technik mit Marmeladengläsern, die „den Schleim aus ihren Lungen zogen“.
Ich erinnerte mich daran, dass die Praxis seit Tausenden von Jahren in weiten Teilen der Welt verbreitet ist, und versuchte, mich in der Erfahrung zu entspannen.
Allein im abgedunkelten Therapieraum zog ich meine Unterwäsche aus und fragte mich, was die nächsten 60 Minuten bringen würden.
Der Therapeut kam ins Zimmer und die Tiefengewebemassage begann. Ich hatte in meinem Leben immer nur eine Massage, und das ist lange her. Es stellt sich heraus, dass ich Massagen mag. Ich glaube, ich brauchte etwas Spannung, die sich aus mir herausdrückte. Es war manchmal schmerzhaft, ja, aber ich hatte das Gefühl, dass ich es verdient hatte.
Ich habe meine Recherchen durchgeführt, bevor ich mich auf diese Mission begab, und festgestellt, dass es drei Hauptarten des Schröpfens gibt: nass, feuer und trocken.
Beim Schröpfen von Feuer wird das Vakuum, das die Tasse auf die Haut klebt, erzeugt durch ... Sie haben es erraten ... Feuer; Normalerweise wird ein brennender Wattebausch verwendet. Beim nassen Schröpfen werden nach einigen Minuten Schröpfen kleine Schnitte in die Haut gemacht, die Tassen werden dann auf der Haut wieder angebracht, so dass Blut entnommen wird. Ich entschied mich für trockenes Schröpfen, das weder Feuer noch Blutungen beinhaltet.
Das Schröpfen beginnt
Dann war es Zeit für das Schröpfen. Wir begannen mit einem einfachen Gummibecher; Sie drückte das Gummi und es war an meinem Körper befestigt. Sie zog es auf meinem Rücken auf und ab und klebte immer noch fest an meiner Haut. An Stellen, besonders in der Nähe meines Nackens, gab es einige damit verbundene Schmerzen, aber nichts zu extremes. Es war ein guter Schmerz. Es fühlte sich kathartisch an, als würde es etwas Konstruktives unter meiner Haut tun.
Aber nachdem das Schröpfen aus Plastik beendet war, ging der Therapeut zu Glasbechern und… flammender Watte über. Ich hatte kein Feuer erwartet.
Ich konnte die Flamme nicht sehen, während mein Kopf im Massagebrett vergraben war, aber ich konnte die Hitze spüren. Ich zuckte zusammen und spannte mich an.
Ich hätte mich nicht darum kümmern müssen. es war schmerzlos. Ich atmete erleichtert auf, aber ich spannte mich jedes Mal an, wenn ich die Hitze in der Nähe meiner Haut spürte.
Jede Tasse wurde zuerst an meinem unteren Rücken befestigt, bevor sie weiter oben an ihren Ruheplatz gezogen wurde - das war ein wenig wund, aber nichts war so schlimm wie die Spuren, die sie hinterlassen hatte. Es war eine seltsame Sensation. Als meine Haut unter die Tassen gezogen wurde, fühlte es sich an, als würde ich von einem eckigen, aber fürsorglichen Glaskraken umarmt.
Gibt es wissenschaftliche Unterstützung für das Schröpfen?
In zwei Worten - nicht wirklich. Es ist allgemein anerkannt, dass die meisten Effekte, die dem Schröpfen zugeschrieben werden, auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind. Eine systematische Überprüfung von 2011, veröffentlicht in der Journal of Acupuncture & Meridian Studiesbot einen Hoffnungsschimmer. Die Forscher folgerten:
"Die Wirksamkeit des Schröpfens wurde nur zur Behandlung von Schmerzen nachgewiesen, und selbst für diese Indikation bleiben Zweifel bestehen."
Besser noch, eine Überprüfung von 75 randomisierten kontrollierten Studien im Jahr 2015, darunter 11.077 Teilnehmer, gab mehr Unterstützung. Veröffentlicht in Plus einsDas Papier kommt zu dem Schluss, dass „Schröpfen bei der Behandlung von Schmerzen und Behinderungen, die mit [chronischen Nackenschmerzen] oder [chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich] verbunden sind, kurzfristig wirksam sein könnte.“
Eine Metaanalyse von 135 randomisierten kontrollierten Studien ergab potenzielle Vorteile für eine Reihe von Erkrankungen, darunter Herpes zoster, Akne, Gesichtslähmung und zervikale Spondylose (Arthritis im Nacken). Die Autoren stellen jedoch fest, dass viele der Studien eine signifikante Verzerrung aufwiesen und dass mehr Forschung erforderlich ist.
Die vielleicht am wenigsten wissenschaftliche Behauptung hinter dem Schröpfen ist seine Fähigkeit, „zu entgiften“. Entgiftung ist ein Begriff, der im Gesundheits- und Wellnessbereich in Mode gekommen ist, aber keine spezifische Bedeutung hat. Also fragte ich eine unserer ansässigen Experten, was sie in diesem Zusammenhang über den Begriff denke. Sie sagte:
„Vielleicht ist Entgiftung der falsche Begriff. Das durch Schröpfen erzeugte Vakuum bewirkt eine lokalisierte Ausdehnung des Gewebes. Dies erleichtert eine tiefgreifende Vasodilatationsreaktion, um die Durchblutung / Durchblutung in schmerzhaften verengten Bereichen zu erhöhen. Eine erhöhte Durchblutung verbessert die Sauerstoffversorgung und den Zellstoffwechsel, wodurch entzündliche (oder toxische) Substanzen reduziert werden. “
Raleigh Harrell, L.Ac.
Abgesehen von den Nachweisen geht es bei diesen Behandlungen ebenso um die Erfahrung, die Aufmerksamkeit des Klinikers und den Ansturm von Endorphinen wie um medizinische Ergebnisse. Wie die Therapeutin erklärte, behauptet sie nicht, medizinische Eingriffe durchzuführen. Sie sind nur eine andere Möglichkeit, sich körperlichen Beschwerden zu nähern, die bei manchen Menschen auftreten können. Und wenn es für Jennifer Aniston gut genug ist, ist es für mich gut genug.
Die Farbe des Schröpfens
Schröpfliebhaber behaupten, dass die Farbe der auf der Haut verbliebenen Striemen etwas über den Zustand Ihres Körpers und Ihre Verletzungen aussagen kann. Dies stammt aus einem Artikel der angesehenen Akupunkteurin Susan Johnson, L.Ac.:
„[P] -Probleme im Zusammenhang mit Toxinaufbau oder Muskelkrämpfen führen dazu, dass sich die Haut unter der Tasse färbt, während Probleme mit Nerven oder Knochen überhaupt nicht färben. […] Eine leichte oder mäßige [Energie-] Blockade führt dazu, dass die Haut unter einer Tasse rosa oder rot färbt, und es dauert ein oder zwei Tage, bis diese Farbe verblasst. Eine starke Stagnation kann dazu führen, dass die Haut ein tiefes Scharlachrot, Purpur oder sogar Schwarz färbt. Es kann 7 bis 10 Tage dauern, bis sich die dunkle Farbe aufgelöst hat. “
Interessanterweise konnte der Therapeut anhand der Farbe meines Fleisches, als es in die Tassen gesaugt wurde, richtig erkennen, dass die linke Seite meines Nackens und die untere rechte Seite meines Rückens die am schlimmsten betroffenen Bereiche waren.
Hat es bei mir funktioniert?
Nun, ich habe immer noch eine Erkältung, aber ich bin nicht sicher, ob eine Sitzung das heilen würde. Ich kann Ihnen nicht sagen, was mein Qi vorhat, und ich weiß nicht einmal, wie ich nach der Evakuierung krankhafter Materialien suchen soll.
Mein Rücken fühlt sich jedoch besser an und ich fühle mich gut bei der Erfahrung. Ob es die beruhigenden Worte des Therapeuten, die Massage oder die paar Stunden von meinem Schreibtisch entfernt waren, werden wir nie erfahren, und im Moment ist es mir egal. Es ist was es ist.
Würde ich es wieder tun? Vielleicht tatsächlich. Obwohl es mich überrascht, es zu sagen, fand ich die ganze Erfahrung ziemlich angenehm. Jetzt, während ich das schreibe, ein paar Stunden nachdem ich mich wieder angezogen habe, fühle ich mich immer noch optimistisch und nicht im geringsten wund. Ich werde dich wissen lassen, wie ich mich morgen fühle ...
Morgen
Zu meiner Überraschung gibt es immer noch keine Schmerzen, aber mein Rücken sieht aus, als hätte ich gegen Cthulhu gerungen.
