Sind ätherische Öle für Babys sicher?

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Ätherische Öle stammen aus Kräutern, Blumen und anderen Pflanzen. Menschen tragen sie nicht nur während der Aromatherapie-Massage auf die Haut auf, sondern verwenden auch ätherische Öle in einem Diffusor.

In diesem Artikel wird untersucht, ob ätherische Öle Babys zugute kommen können und ob sie sicher zu verwenden sind.

Ätherische Öle für Babys

Menschen sollten keine ätherischen Öle bei Babys unter 3 Monaten verwenden.

Es gibt einige Hinweise auf die Vorteile von ätherischen Ölen, aber nur sehr wenige Untersuchungen darüber, wie diese Öle Babys beeinflussen können.

Es ist wichtig zu beachten, dass die American Association of Naturopathic Physicians die Verwendung von ätherischen Ölen bei Babys unter 3 Monaten überhaupt nicht empfiehlt.

Menschen können während einer Babymassage verdünnte ätherische Öle oder unverdünnte Sonnenblumen- oder Traubenkernöle verwenden. Studien zeigen, dass Babymassage die Gewichtszunahme bei Frühgeborenen verbessern, die Entwicklung fördern und Reizbarkeit und Schlafstörungen verringern kann.

Es ist zwar nicht erforderlich, ein Baby mit Öl oder Creme zu massieren, dies erleichtert jedoch den Vorgang, indem die Hand der Eltern oder der Pflegeperson sanfter über die Haut gleitet.

Lavendel Öl

Eine Überprüfung von 2016 ergab einige Hinweise darauf, dass Lavendelöl bei der Behandlung von Schmerzen bei Babys helfen kann. Eine Studie ergab, dass Neugeborene, die während eines Fersenstich-Tests Lavendel rochen, weniger Schmerzen und eine niedrigere Herzfrequenz hatten als Neugeborene in einer Kontrollgruppe.

Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass eine Lavendelöl-Aromatherapie-Massage Koliksymptome reduzieren kann.

Kamillenöl

Kamille ist ein häufiges Hausmittel gegen Schlaflosigkeit bei Erwachsenen und kann auch Säuglingen helfen.

Während es kaum wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Kamille den Schlaf unterstützt, stellen einige Leute fest, dass das Hinzufügen einiger Tropfen Kamillenöl zu einem warmen Bad oder Diffusor eine beruhigende, beruhigende Wirkung haben kann.

Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl ist eine beliebte Wahl für ein Trägeröl. Das Pflanzenöl ist reich an Linolsäure, was es zu einer hervorragenden Wahl für ein Baby mit empfindlicher Haut macht.

Viele Babys haben empfindliche Haut und können Ekzeme entwickeln. Eine Studie ergab, dass Sonnenblumenöl zwar die Hautfeuchtigkeit verbesserte, Olivenöl jedoch die Hautbarriere beschädigte und bestehende Hautprobleme verschlimmern konnte.

Wie benutzt man

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, ätherische Öle für Babys zu verwenden, darunter:

Bei einer Babymassage

Während die Babymassageroutinen je nach den Vorlieben des Babys variieren, sind die folgenden Schritte ein guter Ausgangspunkt:

1. Erwärmen Sie eine kleine Menge des verdünnten Öls, indem Sie es zwischen Ihren Händen reiben.
2. Reiben Sie das Öl vorsichtig in die Haut des Babys, beginnend an den Beinen. Üben Sie gerade genug Druck aus, um die Haut sanft zu bewegen.
3. Um die Brust und den Bauch des Babys zu massieren, strecken Sie Ihre Hände zu den Seiten des Babys aus, als würden Sie die Seiten eines Buches flach drücken. Verwenden Sie Ihre Finger, um kleine Kreise zu machen.

Im Badewasser

Ein paar Tropfen Kamillen- oder Lavendelöl im Wasser während des Badens können helfen, das Baby zu beruhigen und zu beruhigen. Dies kann wiederum dem Baby beim Schlafen helfen, wenn kurz darauf die Schlafenszeit folgt.

In einem Diffusor vor dem Schlafengehen

Eine Reihe von Diffusoren, die das Aroma der ätherischen Öle in die Luft abgeben, sind im Handel und online erhältlich. Einige haben auch beruhigende farbige Lichter, um dem Baby beim Schlafen zu helfen.

Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf dem Diffusor und sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raums. Verwenden Sie keine ätherischen Öle, die für das Baby schädlich sein können, wie die unten aufgeführten.

Sind sie sicher zu benutzen?

Verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem geeigneten Trägeröl.

Menschen sollten keine ätherischen Öle bei oder in der Nähe von Babys verwenden, die jünger als 3 Monate sind.

Bei Frühgeborenen sollten Menschen die Verwendung von ätherischen Ölen bis mindestens 3 Monate nach ihrem Geburtstermin vermeiden.

Menschen sollten niemals unverdünnte ätherische Öle auf die Haut von Babys und Säuglingen auftragen.

Verdünnen Sie das Öl stattdessen mit einem geeigneten Trägeröl. Sonnenblumenöl, Traubenkernöl und Kokosöl sind Beispiele für geeignete Trägeröle.

Die National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) empfiehlt, das ätherische Öl auf nur 0,5 bis 2,5 Prozent zu verdünnen.

Es ist auch unsicher, ätherische Öle zu essen oder zu trinken.

Babys haben empfindliche Haut, daher sollten Menschen die Verwendung von ätherischen Ölen vermeiden, die als Hautreizstoffe bekannt sind, wie z.

• Thymian
• Oregano
• Citronella
• Zimtrinde oder Blatt
• Bucht
• Kreuzkümmel
• Zitronengras
• Zitronenverbene
• Nelkenknospe
• Tagetes

Die Forscher empfehlen außerdem, kein Olivenöl als Trägeröl zu verwenden, da es die Haut schädigen kann.

Die NAHA empfiehlt außerdem, die folgenden gängigen ätherischen Öle während der Schwangerschaft und Stillzeit zu vermeiden:

• Anislikör
• Birke
• Kampfer
• Basilikum
• Salbei
• Petersiliensamen
• Estragon
• Wermut
• Wintergrün

Es ist auch wichtig, ätherische Öle von den Atemwegen eines Babys fernzuhalten. Es ist in Ordnung, verdünnte Öle auf die Füße des Babys aufzutragen, solange das Baby seine Füße nicht in die Nähe des Mundes legt.

Durch korrektes Verdünnen der Öle vor der Verwendung in einem Diffusor wird auch das Risiko unerwünschter Atemreaktionen verringert.

Menschen sollten keine Aromadiffusoren verwenden, wenn das Kind Asthma hat oder aufgrund einer familiären Vorgeschichte der Erkrankung das Risiko hat, Asthma zu entwickeln.

Wegbringen

Nur wenige Studien untersuchen, wie effektiv Aromatherapie für Babys ist. Es wurde gezeigt, dass einige Öle wie Lavendel und Kamillenöl einen gewissen Einfluss haben.

Viele ätherische Öle sind für Babys unbedenklich, solange eine Person bestimmte Vorsichtsmaßnahmen trifft. Dazu gehört, niemals unverdünnte ätherische Öle auf der Haut eines Babys zu verwenden und Öle außerhalb der Reichweite zu halten.

Menschen sollten niemals ätherische Öle einnehmen oder einem Baby erlauben, diese einzunehmen.

Einige Öle können giftig sein oder die Haut eines Babys reizen. Daher ist es wichtig, zuerst das Öl zu untersuchen und im Zweifelsfall mit einem Arzt zu sprechen.

Die in diesem Artikel aufgeführten Öle können online erworben werden:

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