Warum schmerzt mein Körper?

Körperschmerzen sind häufig. Sie können aus Müdigkeit oder Bewegung resultieren, aber sie können auch ein Symptom für eine Grunderkrankung sein.

Während Körperschmerzen normalerweise harmlos sind, ist es hilfreich zu verstehen, was sie verursacht und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Körperschmerzen können in Intensität und Häufigkeit variieren. Eine Person kann sie als scharfe, zeitweise auftretende Schmerzen oder als dumpfen, aber anhaltenden Schmerz beschreiben.

Menschen können häufig Körperschmerzen erkennen und behandeln, ohne einen Arzt aufzusuchen. Manchmal benötigen sie jedoch medizinische Hilfe.

Anzeichen und Symptome

Körperschmerzen können neben Schmerzen, Müdigkeit und Schwäche auftreten.

Wenn Körperschmerzen auf eine Krankheit zurückzuführen sind, können bei einer Person auch andere Symptome auftreten. Das Erkennen anderer Anzeichen kann einer Person helfen, die Ursache zu identifizieren und zu entscheiden, ob sie einen Arzt aufsuchen soll.

Einige häufige Symptome, die neben Körperschmerzen auftreten, sind:

• Schmerzen in einem bestimmten Körperteil
• die Schwäche
• ermüden
• Schauer oder Veränderungen der Körpertemperatur
• Erkältungs- und grippeähnliche Symptome

Mögliche Ursachen

Körperschmerzen können aus vielen verschiedenen Gründen auftreten. Die meisten sind leicht zu behandeln und relativ harmlos, aber manchmal können Körperschmerzen auf schwerwiegendere Erkrankungen zurückzuführen sein.

Mögliche Ursachen für Körperschmerzen sind:

Fibromyalgie

Schmerzen, Müdigkeit und Muskelsteifheit sind alles Symptome von Fibromyalgie, einer langfristigen Erkrankung, die Schmerzen im ganzen Körper verursacht.

Fibromyalgie kann durch die Art und Weise verursacht werden, wie das Zentralnervensystem Schmerzmeldungen verarbeitet, wenn sie im Körper auftreten.

Infektionen und Viren

Die Grippe, die Erkältung und andere virale oder bakterielle Infektionen können Körperschmerzen verursachen.

Wenn solche Infektionen auftreten, sendet das Immunsystem weiße Blutkörperchen, um die Infektion abzuwehren.

Dies kann zu Entzündungen führen, die dazu führen können, dass sich die Muskeln im Körper schmerzhaft und steif anfühlen.

Medikamente

Einige Medikamente und Medikamente wie Statine und Blutdruckmedikamente haben Nebenwirkungen, durch die sich der Körper wund, steif und schmerzhaft anfühlt.

Entzugssymptome von Alkohol und bestimmten Drogen, einschließlich Kokain und Opiaten, können ebenfalls einen ähnlichen Effekt haben.

Flüssigkeitsretention

Wenn der Körper Flüssigkeit zurückhält, können Schwellungen und Entzündungen auftreten, die zu allgemeinen Muskelschmerzen führen. Eine Person kann auch scharfe, lokalisierte Schmerzen und Krämpfe haben.

Zu den Bedingungen, die zu einer Flüssigkeitsretention führen können, gehören:

• Schilddrüsenprobleme, insbesondere eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)
• Herzinsuffizienz
• Leberzirrhose
• schwere Unterernährung
• chronische Nierenerkrankung und nephrotisches Syndrom
• venöse Insuffizienz
• Probleme mit der Lymphdrainage

Jede dieser Erkrankungen erfordert eine spezifische Behandlung, aber einige Hausmittel können die Auswirkungen der Wasserretention verringern.

Erfahren Sie hier mehr über die Flüssigkeitsretention, warum dies geschieht und wie Sie damit umgehen.

Hypokaliämie

Hypokaliämie ist, wenn eine Person einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut hat.

Ein niedriger Kaliumspiegel beeinflusst die Funktionsweise von Nerven und Muskeln, was zu Körperschmerzen, Schwäche, Müdigkeit und Muskelkrämpfen führen kann.

Stress

Stress kann zu Verspannungen im Körper führen und das Immunsystem schwächen. Dies kann dazu führen, dass sich die Muskeln steif anfühlen und die Reaktion des Körpers auf Entzündungen und Infektionen beeinträchtigen.

Dehydration

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, damit der Körper einer Person gut funktioniert. Dehydration kann manchmal dazu führen, dass sich eine Person müde und wund fühlt.

Schlafmangel

Schlafmangel kann zu Schmerzen führen.

Wissenschaftler glauben, dass es einen wechselseitigen Zusammenhang zwischen Schlaf und Schmerz geben könnte.

Menschen mit chronischen Schmerzen fällt es oft schwer zu schlafen. Gleichzeitig hat die Forschung herausgefunden, dass Menschen mit Schlaflosigkeit häufig chronische Schmerzen haben.

Im Laufe der Zeit kann ein unzureichender Schlaf zu Erschöpfung führen. Dies kann dazu führen, dass sich der Körper schmerzhaft, träge und schwer anfühlt.

Schlafmangel beeinträchtigt auch die Fähigkeit des Körpers, Gewebe und Zellen zu reparieren. Wenn der Körper nicht genügend Zeit hat, um zu reparieren und sich zu erholen, kann es bei einer Person häufiger zu Schmerzen kommen.

Lungenentzündung

Lungenentzündung ist eine Lungeninfektion, die ohne Behandlung sehr gefährlich sein kann. Eine Lungenentzündung kann dazu führen, dass nicht genügend Sauerstoff in den Körper gelangt.

Ohne genügend Sauerstoff können rote Blutkörperchen und Gewebe im Körper nicht richtig funktionieren, was zu Schmerzen führen kann.

Erfahren Sie hier mehr über Lungenentzündung.

Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS)

Ähnlich wie bei einer Person, die nicht genug Schlaf bekommt, kann es bei jemandem mit CFS neben Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Schwäche auch zu Muskelschmerzen kommen.

Arthritis

Arthritis tritt auf, wenn sich die Gelenke einer Person entzünden. Arthritis kann durch Abnutzung des Körpers oder durch eine Autoimmunerkrankung verursacht werden, die dazu führt, dass das Immunsystem das gesunde Gewebe angreift, das die Gelenke auskleidet.

Schmerzen und Schmerzen sind häufige Symptome von Arthritis.

Autoimmunerkrankungen

Verschiedene Autoimmunerkrankungen können Körperschmerzen verursachen. Diese schließen ein:

Lupus: Dies tritt auf, wenn das Immunsystem einer Person beginnt, gesundes Gewebe anzugreifen und Entzündungen zu verursachen.

Myositis: Dies ist eine Entzündung der Muskeln. Andere Symptome einer Myositis sind Müdigkeit und ein allgemeines Unwohlsein.

Multiple Sklerose (MS): Dies ist eine Autoimmunerkrankung, die das Zentralnervensystem betrifft. Menschen mit MS spüren Körperschmerzen, weil das ihre Nervenzellen umgebende Gewebe aufgrund anhaltender Entzündungen zusammengebrochen ist.

Behandlungen zu Hause

Die Behandlung zu Hause beinhaltet das Trinken von viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben.

Ein Arzt wird eine Behandlung für jede Grunderkrankung verschreiben, die Körperschmerzen verursacht. Eine Person kann jedoch auch die folgenden Mittel ausprobieren, um die Beschwerden zu lindern:

Ausruhen: Dies gibt dem Körper Zeit, sich zu reparieren und zu erholen.

Viel Flüssigkeit trinken: Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie die durch Dehydration verursachten Schmerzen lindern.

Einnahme von rezeptfreien Medikamenten (OTC): Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), die Schmerzen und Entzündungen lindern können.

Ein warmes Bad nehmen: Die Hitze kann helfen, die Muskeln zu entspannen und Verspannungen im Körper zu lösen.

Regulierung der Temperatur: Dies kann das Reduzieren von Fieber, das Warmhalten oder das Abkühlen umfassen, um das Zittern zu lindern und zu verhindern, dass sich die Muskeln festsetzen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn sie Folgendes erlebt:

• anhaltende Schmerzen, die sich mit Hausmitteln nicht bessern
• starke Schmerzen, insbesondere wenn keine offensichtliche Ursache vorliegt
• Alle Körperschmerzen, die bei einem Hautausschlag auftreten
• Körperschmerzen nach einem Zeckenstich
• Körperschmerzen oder Muskelschmerzen, begleitet von starker Rötung oder Schwellung
• Körperschmerzen, die durch ein bestimmtes Medikament verursacht werden
• ein anhaltendes Fieber

Andere Symptome, die mit Körperschmerzen einhergehen können, erfordern möglicherweise eine medizinische Notfallversorgung. Diese schließen ein:

• starke Wassereinlagerungen
• Schwierigkeiten beim Schlucken, Essen oder Trinken
• Kurzatmigkeit
• Erbrechen, insbesondere bei hohen Temperaturen oder Fieber
• Ein steifer Nacken
• Veränderungen im Sehvermögen
• extreme Erschöpfung, die nicht verschwindet
• Lichtempfindlichkeit
• schwache Muskeln oder Unfähigkeit, einen Teil des Körpers zu bewegen
• Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit
• ein Anfall

Der Arzt kann helfen, die Ursache von Körperschmerzen zu diagnostizieren und festzustellen, ob eine Behandlung erforderlich ist.

Wenn eine Person länger als 2 Wochen unter Körperschmerzen leidet und nicht weiß, was sie verursacht, sollte sie einen Arzt aufsuchen, unabhängig davon, ob andere Symptome auftreten.

Ausblick

Leichte Körperschmerzen, die sich mit der Zeit bessern und durch Ruhe, Rehydration und OTC-Behandlung lindern, sind normalerweise kein Grund zur Sorge.

Körperschmerzen können jedoch auch ein Zeichen für eine schwerwiegendere Grunderkrankung sein.

Wenn eine Person häufige oder anhaltende Körperschmerzen oder Schmerzen hat, die neben anderen, schwereren Symptomen auftreten, sollte sie mit einem Arzt sprechen, um eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung zu erhalten.