Warum sind meine Hände warm?
Die Hände ändern aus vielen Gründen die Temperatur und fühlen sich zu verschiedenen Tageszeiten warm oder kalt an. Eine Person könnte besorgt sein, wenn ihre Hände immer warm oder sogar heiß sind. Verschiedene Erkrankungen können dieses Symptom verursachen, und jeder, der sich Sorgen über einen Handwechsel macht, sollte einen Arzt aufsuchen.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat möglicherweise das Sprichwort entlarvt, dass kalte Hände ein warmes Herz bedeuten. Untersuchungen legen nahe, dass das Erwärmen der Hände zu Wärmegefühlen gegenüber anderen Menschen führen kann.
Wenn sich die Hände jedoch ständig ungewöhnlich warm anfühlen, können eine erhöhte Durchblutung, Infektionen und andere medizinische Probleme verantwortlich sein.
Menschen mit warmen Händen sollten sich nicht allein anhand dieses Symptoms diagnostizieren. Andere Symptome und die Krankengeschichte einer Person können einem Arzt helfen, festzustellen, ob etwas nicht stimmt.
Ursachen für warme Hände
Die folgenden medizinischen Probleme und andere Faktoren können zu warmen Händen führen:
1. Änderungen der Außentemperatur
Bei heißem Wetter können es auch die Hände sein. Einige Leute bemerken, dass sich ihre Hände sehr heiß anfühlen, nachdem sie draußen in Gartenhandschuhen im Garten gearbeitet haben. Jede Aktivität, bei der die Hände bei sonnigem Wetter bedeckt sind, kann dazu führen, dass sie sich wärmer fühlen als der Rest des Körpers.
Kaltes Wetter kann diesen Effekt auch haben, insbesondere bei Personen, die Handschuhe getragen haben oder sehr empfindlich auf Temperaturänderungen reagieren. In diesem Fall zeigen warme Hände lediglich einen Kontrast zwischen der Körperwärme und der Außentemperatur an.
2. Übung
Sport erhöht die Durchblutung, sodass bei jeder Aktivität, die häufige oder intensive Handbewegungen erfordert, sie sich vorübergehend warm fühlen können. Menschen, die längere Zeit tippen, schreiben oder Griffübungen machen, bemerken möglicherweise, dass sich ihre Hände danach einige Minuten lang warm anfühlen.
Eine Behandlung oder medizinische Nachsorge ist nicht erforderlich, wenn die Bewegung eindeutig für die Wärme verantwortlich ist.
3. Hoher Blutdruck
Da eine erhöhte Durchblutung eines Körperbereichs dazu führen kann, dass sich dieser warm anfühlt, können Menschen mit hohem Blutdruck warme Hände oder Füße haben. Ein einfacher Test kann beurteilen, ob Bluthochdruck ein Faktor ist.
4. Cellulitis und andere Infektionen
Eine erhöhte Temperatur kann dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen. Aus diesem Grund fühlt sich ein infizierter Bereich warm an, und die Hände sind keine Ausnahme.
Eine Infektion namens Cellulitis ist häufig verantwortlich. Diese Infektion tritt tief im Hautgewebe auf und kann sich schnell ausbreiten.
Menschen entwickeln normalerweise nach einer Verletzung eine Cellulitis, aber selbst der kleinste Schnitt kann es den Bakterien ermöglichen, in den Körper einzudringen.
Wenn die Hände heiß, geschwollen, schmerzhaft oder rot sind, kann Cellulitis der Schuldige sein. Jeder, der den Verdacht hat, an dieser Krankheit zu leiden, sollte einen Arzt aufsuchen.
5. Entzündungszustände
Eine Entzündung ist eine Möglichkeit, mit der der Körper Infektionen bekämpft. Einige Erkrankungen führen dazu, dass sich Körperteile chronisch entzünden und mehr Blut in den infizierten Bereich fließt.
Entzündliche Erkrankungen der Hände oder Handgelenke können zu einem ungewöhnlichen Wärmegefühl führen.
Eine der häufigsten entzündlichen Erkrankungen ist die rheumatoide Arthritis. Dies führt dazu, dass der Körper das Gelenkgewebe angreift, was zu Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen führt.
Menschen mit rheumatoider Arthritis in ihren Fingern oder Handgelenken können Schmerzen, Schwäche und Schwierigkeiten haben, diese Bereiche zu bewegen.
6. Karpaltunnelsyndrom
Eine Schädigung des Nervus medianus, der sich im Handgelenk befindet, kann zum Karpaltunnelsyndrom führen. Eine Verletzung, rheumatoide Arthritis, Probleme mit der Schilddrüse und Zysten können diese Störung verursachen.
Frühe Symptome sind Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Brennen in der betroffenen Hand oder im betroffenen Handgelenk. Die Hände fühlen sich nicht nur heiß an, sondern können auch zittern oder sich schwach anfühlen.
7. Periphere Neuropathie
Periphere Neuropathie bezieht sich auf Nervenschäden, die durch eine andere Krankheit, häufig Diabetes, verursacht werden. Es kann Kribbeln, Taubheitsgefühl und stachelige Empfindungen in Händen und Füßen verursachen.
Der Nervenschaden kann dazu führen, dass sich die Hände heiß anfühlen, auch wenn dies nicht der Fall ist. Einige Menschen stellen auch fest, dass ihre Hände oder Füße sehr empfindlich auf Temperaturänderungen reagieren.
8. Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Langzeiterkrankung, die weit verbreitete Muskelschmerzen und empfindliche Bereiche im gesamten Körper umfasst. Es ist wenig verstanden, aber viele Forscher glauben, dass der Schmerz durch Nervenhyperaktivität verursacht wird.
Einige Menschen mit Fibromyalgie reagieren empfindlich auf Temperaturänderungen und haben möglicherweise heiße oder kalte Empfindungen in der Hand.
Der Schmerz wird oft als brennend beschrieben, daher können Menschen mit Fibromyalgie-bedingten Schmerzen in den Händen auch ein Gefühl von Wärme haben.
9. Erythromelalgie
Diese seltene Störung betrifft häufig die Füße und seltener die Hände. Es bleibt wenig verstanden, aber einige Forscher glauben, dass es durch Veränderungen in den Blutgefäßen verursacht werden kann.
Erythromelalgie kann zu einem intensiven Brennen sowie zu Juckreiz, Rötung und dem Gefühl führen, dass die Hände heiß sind. Dieses Gefühl hält normalerweise einige Stunden an und wird bei sehr warmem Wetter oft schlimmer.
Behandlung
Warme Hände sind ein Symptom, keine Krankheit. Nicht alle Fälle erfordern eine Behandlung, und die richtige Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Ein Arzt wird nach anderen Symptomen wie Schmerzen fragen. Sie werden auch fragen, wie lange das Gefühl der Wärme gedauert hat.
Abhängig von der Diagnose kann ein Arzt Folgendes vorschlagen:
- Hoher Blutdruck: Änderungen des Lebensstils, Bewegung, Gewichtsverlust, Ernährungsumstellung, Blutdruckmedikation und regelmäßige Überwachung
- Cellulitis: Antibiotika
- Periphere Neuropathie: Behandlung der zugrunde liegenden Ursache und Schmerzmittel
- Entzündungszustände: nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Änderungen des Lebensstils, physikalische Therapie, Medikamente, die das Immunsystem unterdrücken, und ergänzende Behandlungen wie Akupunktur
- Fibromyalgie: Bewegung, Antidepressiva, Medikamente, Änderungen des Lebensstils sowie ergänzende oder alternative Behandlungen
- Erythromelalgie: NSAIDs und Schmerzmittel
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn die Ursache für warme Hände wahrscheinlich harmlos ist, wie z. B. Bewegung oder Wetteränderung, kann eine Person warten, um zu sehen, ob die Wärme von selbst verschwindet. Andernfalls ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Warme Hände können das erste Symptom einer schweren Erkrankung sein. Eine frühzeitige medizinische Behandlung kann die Behandlung einfacher und effektiver machen.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn warme Hände mit Symptomen einhergehen, die auf einen medizinischen Notfall hinweisen können, wie z. B. Herzrasen, Verwirrtheit oder hohes Fieber.
Wegbringen
Die Hände verraten viel über die Gesundheit, und da sie bei vielen Aktivitäten eine herausragende Rolle spielen, ist es möglicherweise einfacher, handbedingte Symptome zu bemerken.
Die Temperatur ist nicht immer im ganzen Körper gleich. Warme Hände geben zwar nicht immer Anlass zur Sorge, das Symptom kann jedoch auf ein schwerwiegenderes Grundproblem hinweisen.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Änderungen der Körpertemperatur Anlass zur Sorge geben. Auch wenn nichts falsch ist, ist der Seelenfrieden die Mühe wert.
