Was Sie über unregelmäßige Perioden wissen müssen
Die normale Dauer des Menstruationszyklus einer Frau beträgt 28 Tage, dies variiert jedoch zwischen den einzelnen Personen. Eine unregelmäßige Menstruation liegt vor, wenn die Dauer des Zyklus mehr als 35 Tage beträgt oder wenn die Dauer variiert.
Eine Periode oder Menstruation ist der Teil des Menstruationszyklus, in dem das Endometrium, das die Gebärmutterschleimhaut darstellt, abgestoßen wird. Dies erscheint als Blutung aus dem Mutterleib, die durch die Vagina freigesetzt wird.
Perioden beginnen normalerweise in der Pubertät im Alter zwischen 10 und 16 Jahren und dauern bis zu den Wechseljahren, wenn eine Frau 45 bis 55 Jahre alt ist.
Unregelmäßige Perioden, auch Oligomenorrhoe genannt, können auftreten, wenn sich die Verhütungsmethode ändert, ein Hormonungleichgewicht vorliegt, hormonelle Veränderungen während der Wechseljahre auftreten und Ausdauerübungen durchgeführt werden.
Eine Behandlung für unregelmäßige Perioden während der Pubertät und in den Wechseljahren ist normalerweise nicht erforderlich. Wenn jedoch während der Fortpflanzungsjahre unregelmäßige Perioden auftreten, kann ärztlicher Rat erforderlich sein.
Ursachen
Eine Reihe von Faktoren erhöht die Wahrscheinlichkeit einer unregelmäßigen Menstruation. Die meisten beziehen sich auf die Hormonproduktion. Die beiden Hormone, die die Menstruation beeinflussen, sind Östrogen und Progesteron. Dies sind die Hormone, die den Zyklus regulieren.
Hormonelle Einflüsse
Lebenszyklusänderungen, die das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen, umfassen Pubertät, Wechseljahre, Schwangerschaft und Geburt sowie Stillen.
Während der Pubertät erfährt der Körper große Veränderungen. Es kann mehrere Jahre dauern, bis Östrogen und Progesteron ein Gleichgewicht erreicht haben, und zu diesem Zeitpunkt sind unregelmäßige Perioden häufig.
Vor den Wechseljahren haben Frauen häufig unregelmäßige Perioden, und die Menge des vergossenen Blutes kann variieren. Die Wechseljahre treten auf, wenn seit der letzten Menstruationsperiode der Frau 12 Monate vergangen sind. Nach den Wechseljahren hat eine Frau keine Perioden mehr.
Während der Schwangerschaft hört die Menstruation auf und die meisten Frauen haben während des Stillens keine Perioden.
Verhütungsmittel können unregelmäßige Blutungen verursachen. Ein Intrauterinpessar (IUP) kann starke Blutungen verursachen, während die Antibabypille zwischen den Perioden Flecken verursachen kann.
Wenn eine Frau die Antibabypille zum ersten Mal verwendet, kann es zu kleinen Blutungen kommen, die im Allgemeinen kürzer und leichter als normale Perioden sind. Diese verschwinden normalerweise nach einigen Monaten.
Andere Änderungen, die mit unregelmäßigen Perioden verbunden sind, umfassen:
- extremer Gewichtsverlust
- extreme Gewichtszunahme
- Emotionaler Stress
- Essstörungen wie Anorexie oder Bulimie
- Ausdauertraining zum Beispiel Marathonlauf.
Eine Reihe von Störungen sind auch mit einer versäumten oder unregelmäßigen Menstruation verbunden.
Symptome
Ein Menstruationszyklus dauert etwa 28 Tage, kann jedoch je nach Person zwischen 24 und 35 Tagen variieren.
Die meisten Frauen haben jedes Jahr zwischen 11 und 13 Menstruationsperioden. Die Blutung dauert normalerweise etwa 5 Tage, kann aber auch zwischen 2 und 7 Tagen variieren.
Wenn die Menstruation zum ersten Mal beginnt, kann es bis zu 2 Jahre dauern, bis ein regelmäßiger Zyklus hergestellt ist. Nach der Pubertät ist die Menstruation der meisten Frauen regelmäßig. Die Zeitspanne zwischen den einzelnen Perioden ist ähnlich.
Bei einigen Frauen variieren jedoch die Zeit zwischen den Perioden und die Menge des vergossenen Blutes erheblich. Dies ist als unregelmäßige Menstruation bekannt.
Das Hauptsymptom einer unregelmäßigen Menstruation ist, wenn der Zyklus länger als 35 Tage ist oder wenn er in der Länge variiert.
Wenn sich der Blutfluss ändert oder wenn Gerinnsel mit einem Durchmesser von mehr als 2,5 Zentimetern auftreten, wird dies ebenfalls als unregelmäßig angesehen.
Komplikationen
Unregelmäßige Perioden können manchmal auf ein Gesundheitsproblem hinweisen, und einige davon können zu weiteren Problemen führen, wie z. B. Fruchtbarkeitsproblemen.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, bei der sich in den Eierstöcken eine Reihe kleiner, mit Flüssigkeit gefüllter Säcke, sogenannte Zysten, entwickeln.
Eine Frau mit PCOS hat keinen Eisprung und gibt nicht jeden Monat ein Ei frei. Zu den Symptomen gehören unregelmäßige oder keine Perioden, Fettleibigkeit, Akne und übermäßiges Haarwachstum.
Frauen mit PCOS haben ungewöhnlich hohe Spiegel an männlichem Sexualhormon, Androgen oder Testosteron.
Laut dem Amt für Frauengesundheit des US-amerikanischen Ministeriums für Gesundheit und menschliche Dienste sind zwischen 10 Prozent und 20 Frauen im gebärfähigen Alter oder bis zu 5 Millionen amerikanische Frauen von PCOS betroffen. Bei Mädchen im Alter von 11 Jahren wurde PCOS diagnostiziert.
Eine Schilddrüsenerkrankung kann unregelmäßige Perioden verursachen. Die Schilddrüse produziert Hormone, die den Stoffwechsel des Körpers beeinflussen.
Gebärmutterhals- oder Gebärmutterkrebs oder Gebärmutterkrebs können in seltenen Fällen Blutungen zwischen den Perioden oder beim Geschlechtsverkehr verursachen.
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Zellen, die normalerweise in der Gebärmutter vorkommen und als Endometriumzellen bezeichnet werden, außerhalb der Gebärmutter wachsen. Mit anderen Worten, die Auskleidung der Innenseite der Gebärmutter befindet sich außerhalb der Gebärmutter.
Endometriumzellen sind die Zellen, die sich während der Menstruation jeden Monat ablösen. Daher ist es am wahrscheinlichsten, dass Endometriose Frauen im gebärfähigen Alter betrifft.
Das an der Endometriose beteiligte Zellwachstum ist nicht krebsartig. Es kann keine Symptome geben, aber es kann schmerzhaft sein und zu anderen Problemen führen. Wenn freigesetztes Blut im umgebenden Gewebe stecken bleibt, kann es das Gewebe beschädigen und starke Schmerzen, unregelmäßige Perioden und Unfruchtbarkeit verursachen.
Eine entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine Infektion des weiblichen Fortpflanzungssystems. Bei Frauen ist es neben AIDS die häufigste und schwerwiegendste Komplikation bei sexuell übertragbaren Infektionen (STI).
Wenn es früh erkannt wird, kann es mit Antibiotika behandelt werden. Wenn es sich jedoch ausbreitet, kann es die Eileiter und die Gebärmutter schädigen, was zu chronischen oder langfristigen Schmerzen führt. Es gibt viele Symptome, einschließlich Blutungen zwischen den Perioden und nach dem Sex.
Hausmittel
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils kann dazu beitragen, das Risiko einiger Ursachen für unregelmäßige Perioden zu verringern.
Das beinhaltet:
- regelmäßig trainieren, um ein gesundes Gewicht zu halten und Stress abzubauen
- nach einer gesunden Ernährung
Einige pflanzliche Heilmittel wie Traubensilberkerze, Chasteberry, Süßholzwurzel und Kurkuma sollen helfen, aber die Forschung hat ihre Wirksamkeit nicht bestätigt, und sie können nachteilige Auswirkungen haben. Es ist besser, zuerst mit einem Arzt zu sprechen.
Behandlung
Die Behandlung hängt bei Bedarf von der Ursache ab.
Pubertät und Wechseljahre: Unregelmäßige Perioden, die während der Pubertät oder wenn sich die Frau den Wechseljahren nähert, müssen normalerweise nicht behandelt werden.
Geburtenkontrolle: Wenn unregelmäßige Blutungen auf Empfängnisverhütung zurückzuführen sind und mehrere Monate andauern, sollte die Frau mit einem Arzt über andere Optionen sprechen.
PCOS und Fettleibigkeit: In Fällen von PCOS können Übergewicht oder Fettleibigkeit beim Abnehmen zur Stabilisierung der Menstruation beitragen. Ein geringeres Gewicht bedeutet, dass der Körper nicht so viel Insulin produzieren muss. Dies führt zu niedrigeren Testosteronspiegeln und einer besseren Chance auf Eisprung.
Schilddrüsenprobleme: Die Behandlung des zugrunde liegenden Problems wird wahrscheinlich verschrieben. Dies kann Medikamente, radioaktive Jodtherapie oder Operationen umfassen.
Stress und Essstörungen: Psychologische Therapie kann helfen, wenn emotionaler Stress, eine Essstörung oder plötzlicher Gewichtsverlust unregelmäßige Perioden ausgelöst haben. Dies kann Entspannungstechniken, Stressbewältigung und Gespräche mit einem Therapeuten umfassen.
Medikation
Der Arzt kann Metformin verschreiben, ein insulinsenkendes orales Medikament gegen Typ-2-Diabetes, das zur Sicherstellung des Eisprungs und regelmäßiger Perioden beitragen kann.
Eine niedrig dosierte Antibabypille, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthält, kann helfen. Dies verringert die Androgenproduktion und hilft, abnormale Blutungen zu korrigieren.
Alternativ kann die Einnahme von Progesteron für 10 bis 14 Tage pro Monat die Perioden regulieren.
Schwangerschaft
Unregelmäßige Perioden können auf ein Problem mit der Fruchtbarkeit hinweisen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Der Eisprung kann auftreten, auch wenn die Menstruation unregelmäßig ist.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Eisprung zu verfolgen:
- Markieren Sie alle Punkte in einem Kalender und suchen Sie nach Mustern.
- Überprüfen Sie den Zervixschleim auf Veränderungen. Wenn sich der Eisprung nähert, wird der Schleim reichlicher, rutschiger, klarer und dehnbarer.
- Nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Tag und notieren Sie, wann sie ansteigt. Dies kann darauf hinweisen, dass ein Eisprung auftritt.
Wenn unregelmäßige Perioden mit Fruchtbarkeitsproblemen verbunden sind, helfen diese Aufzeichnungen einem Arzt, eine Diagnose zu erhalten.
Jeder, der sich Sorgen über eine unregelmäßige Menstruation macht, sollte einen Arzt aufsuchen.
