Welche Auswirkungen hat Alkohol auf die Gesundheit?
Alkohol ist die berauschende Zutat, die in Wein, Bier und Spirituosen enthalten ist. Es ist ein Depressivum, was bedeutet, dass es, wenn es das Gehirn erreicht, die Systeme des Körpers verlangsamt.
Es kann auch schwierig für den Körper sein, zu verarbeiten, wodurch zusätzlicher Druck auf die Leber, das Verdauungssystem, das Herz-Kreislauf-System und andere Funktionen ausgeübt wird.
Alkohol ist eine legale Freizeitsubstanz für Erwachsene und eine der am häufigsten verwendeten Drogen in den Vereinigten Staaten. Menschen konsumieren Alkohol, um Kontakte zu knüpfen, sich zu entspannen und zu feiern.
Es wird häufig bei Personen jeden Alters missbraucht, was zu erheblichen gesundheitlichen, rechtlichen und sozioökonomischen Schäden führt.
Im Jahr 2017 hatte rund die Hälfte aller Amerikaner über 18 Jahre im letzten Monat Alkohol konsumiert. Etwas mehr als 9 Prozent der 12- bis 17-Jährigen hatten dies getan.
Laut der Nationalen Umfrage zu Drogenkonsum und Gesundheit (NSDUH) hatten 15,1 Millionen Menschen ab 18 Jahren in den USA eine Alkoholkonsumstörung (AUD) oder 6,2 Prozent dieser Altersgruppe.
Schnelle Fakten über Alkohol
- Reiner Alkohol ist eine farblose, geruchlose und brennbare Flüssigkeit.
- Obst und Getreide sind die am häufigsten verwendeten Lebensmittel zur Herstellung von Alkohol.
- Alkohol ist die von Minderjährigen in den USA am häufigsten missbrauchte Droge.
- Die Leber kann nur etwa ein Getränk pro Stunde oxidieren.
- Es ist bekannt, dass Alkohol für die Entwicklung des Gehirns von vor der Geburt bis zur Pubertät schädlich ist.
- Während der Schwangerschaft kann kein Alkoholkonsum als sicher angesehen werden.
- In Kombination mit anderen rezeptfreien oder verschriebenen Medikamenten kann die Wirkung von Alkohol tödlich sein.
Kurzfristige Auswirkungen
Innerhalb von Minuten nach dem Konsum von Alkohol wird dieser von Blutgefäßen in der Magenschleimhaut und im Dünndarm in den Blutkreislauf aufgenommen.
Es wandert dann zum Gehirn, wo es schnell seine Wirkung entfaltet.
Die kurzfristigen Wirkungen von Alkohol hängen ab von:
- wie viel verbraucht wird
- wie schnell
- das Gewicht, Geschlecht und Körperfettanteil des Individuums
- ob sie gegessen haben oder nicht
Das Trinken zu einer Mahlzeit verlangsamt die Absorptionsrate, was zu weniger Nebenwirkungen und weniger Vergiftungen führt.
Anzeichen einer Vergiftung
Zuerst kann sich die Person entspannt, hemmungslos oder schwindlig fühlen. Wenn sie mehr Alkohol konsumieren, kann dies zu einer Vergiftung führen.
Andere Anzeichen einer Vergiftung sind:
- undeutliches Sprechen
- Ungeschicklichkeit und unsteter Gang
- Schläfrigkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Verzerrung der Sinne und Wahrnehmung
- Bewusstlosigkeit
- verfällt im Gedächtnis
Wie viel Alkohol?
Ein Getränk entspricht:
- 12 Unzen Bier, das ist ungefähr 5 Prozent Alkohol, abhängig von der Art
- 5 Unzen Wein, das ist ungefähr 12 Prozent Alkohol
- 1,5 Unzen Spirituosen oder ein "Schuss" bei etwa 40 Prozent Alkohol
- 8 Unzen Malzlikör, bei etwa 7 Prozent Alkohol
Mit anderen Worten, diese Portionen enthalten alle die gleiche Menge Alkohol: 0,6 Unzen.
Die Blutalkoholkonzentration (BAC) ist die Menge an Alkohol im Blutkreislauf. Es wird ausgedrückt als das Gewicht von Ethanol in Gramm pro 100 Milliliter (ml) Blut.
Die University of West Virginia schlägt vor, dass eine Person abhängig von einzelnen Faktoren Folgendes erleben kann:
Der Körper nimmt relativ schnell Alkohol auf, aber es dauert länger, bis der Alkohol aus dem Körper kommt. Die Leber benötigt ca. 1 Stunde, um ein Getränk zu verarbeiten. Der Konsum mehrerer Getränke in kurzer Zeit führt dazu, dass sich Alkohol im Körper ansammelt. Dies setzt die Körpersysteme unter Druck. Es kann zu Krankheit und in schweren Fällen zum Tod führen.
Es erhöht auch das Risiko von Stromausfällen, insbesondere bei leerem Magen. Während dieser Zeit kann eine Person Dinge tun, an die sie sich später nicht mehr erinnert.
Binge-Drinking ist definiert als Trinken innerhalb von 2 Stunden:
- Fünf oder mehr Getränke für einen Mann
- Vier oder mehr Getränke für eine Frau
Dies liegt daran, dass Frauen und Männer Alkohol unterschiedlich metabolisieren.
Eine Vergiftung beeinträchtigt das Urteilsvermögen und kann zu unangemessenen und illegalen Verhaltensweisen wie sexueller Promiskuität, Verhaltensstörungen, betrunkenem Fahren und Gewalttaten führen.
Im Jahr 2014 waren 31 Prozent aller Verkehrstoten in den USA alkoholbedingt.
Alkoholtoxizität
Wenn die Menge an Alkohol im Blut einen bestimmten Wert überschreitet, kann dies zu Alkoholtoxizität oder Vergiftung führen. Dies ist ein gefährlicher Zustand.
Da Alkohol ein Depressivum ist, kann er die Atmung verlangsamen und zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn führen.
Anzeichen und Symptome sind:
- Verwechslung
- Erbrechen
- Anfälle
- langsames Atmen
- Blautönung auf der Haut
- niedrige Körpertemperatur
- Bewusstlosigkeit
- Koma
Wenn die Blutalkoholkonzentration höher als 0,4 ist, besteht eine 50-prozentige Todeswahrscheinlichkeit.
Alkoholunverträglichkeit
Manche Menschen fühlen sich unmittelbar nach dem Trinken von Alkohol unwohl. Sie können eine Unverträglichkeit, Unempfindlichkeit oder Allergie gegen Alkohol oder einen anderen Bestandteil eines Getränks aufweisen.
Symptome sind:
- Gesichtsrötung
- Übelkeit und Erbrechen
- Verschlechterung von Asthma
- Durchfall
- niedriger Blutdruck
Alkoholunverträglichkeit kann ein Zeichen für ein Hodgkin-Lymphom sein. Jedem, der plötzlich eine Unverträglichkeit entwickelt, kann geraten werden, einen Arzt aufzusuchen, falls eine Grunderkrankung vorliegt.
Die Kombination von Alkohol mit anderen depressiven Medikamenten - ob rezeptfreie Präparate, verschreibungspflichtige Medikamente oder Freizeitmedikamente - kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Atemwege und das Zentralnervensystem haben.
Es ist besonders gefährlich, Alkohol mit GHB, Rohypnol, Ketamin, Beruhigungsmitteln und Schlaftabletten zu mischen.
Kater
Nachdem eine Person an einem Abend zu viel getrunken hat, kann sie weiterhin die Auswirkungen des Alkohols auf das Aufwachen spüren, was üblicherweise als „Kater“ bezeichnet wird.
Dies liegt daran, dass Alkohol für den Körper giftig ist und der Körper immer noch daran arbeitet, das Gift loszuwerden.
Viele der Symptome werden durch Dehydration verursacht, aber einige Chemikalien in alkoholischen Getränken können eine Reaktion in den Blutgefäßen und im Gehirn hervorrufen, die die Symptome verschlimmern.
Symptome sind:
- Kopfschmerzen
- Durchfall
- Übelkeit
- ermüden
- rasendes Herz
- trockener Mund und trockene Augen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Unruhe
Rund 20 Prozent des Alkohols werden über den Magen aufgenommen. Die restlichen 80 Prozent werden größtenteils über den Dünndarm aufgenommen. Rund 5 Prozent des konsumierten Alkohols gehen durch Lunge, Niere und Haut. Die Leber entfernt den Rest.
Da die Leber jeweils nur das Äquivalent eines Getränks verarbeiten kann, bleibt der Körper möglicherweise mit dem Alkohol gesättigt, der den Körper noch nicht verlassen hat.
Es kann 2 bis 3 Stunden dauern, bis der Körper Alkohol von ein bis zwei Getränken metabolisiert hat, und bis zu 24 Stunden, bis der Alkohol von acht bis zehn Getränken verarbeitet ist.
Ein Kater kann bis zu 24 Stunden dauern. Ärzte raten davon ab, innerhalb von 48 Stunden nach einer Sitzung mit starkem Alkoholkonsum erneut zu trinken, damit sich der Körper erholen kann.
Langzeiteffekte
Alkohol trägt zu über 200 Krankheiten und verletzungsbedingten Gesundheitszuständen bei, darunter Abhängigkeit und Sucht, Leberzirrhose, Krebs und unbeabsichtigte Verletzungen wie Kraftfahrzeugunfälle, Stürze, Verbrennungen, Übergriffe und Ertrinken.
In den USA sterben jedes Jahr rund 88.000 Menschen an alkoholbedingten Ursachen. Damit ist es die dritthäufigste vermeidbare Todesursache.
Langfristiger Alkoholmissbrauch ist mit folgenden gesundheitlichen Problemen verbunden:
- Leber erkrankung
- Pankreatitis
- Kardiomyopathie oder Schädigung des Herzmuskels
- andere Herz-Kreislauf-Probleme
- periphere Neuropathie
- Magengeschwüre
- Krebs
- Funktionsstörung des Immunsystems
- Osteoporose
- Hirn- und Nervenschäden
- Vitaminmangel
- psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände und Depressionen
Alkohol wirkt sich auf jedes Körpersystem aus und kann daher im ganzen Körper gesundheitliche Probleme verursachen.
Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die mehr Alkohol trinken als regelmäßig empfohlen wird, nach weniger Jahren zu Lebererkrankungen, Kardiomyopathie und Nervenschäden neigen als Männer, die dasselbe tun.
Von großer Bedeutung ist die Zahl der jungen Menschen, die Alkohol konsumieren. Untersuchungen zufolge erfüllen 20 Prozent der College-Studenten die Kriterien für AUD, und die Erkrankung betrifft rund 623.000 Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren.
Alkohol kann schwerwiegende Auswirkungen auf das sich entwickelnde Gehirn haben, von der Entwicklung des Fötus bis zum Ende der Pubertät. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft Alkohol konsumiert, kann das Kind mit einem fetalen Alkoholsyndrom (FAS) geboren werden. Im Jahr 2015 waren vermutlich zwischen 2 und 7 Neugeborene von 1.000 betroffen.
Die Symptome können denen von ADHS ähnlich sein.
Sucht und Rückzug
Wenn eine Person regelmäßig große Mengen Alkohol konsumiert, kann sich ihre Toleranz erhöhen, und der Körper benötigt mehr Alkohol, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Wenn sich der Körper an das Vorhandensein des Arzneimittels anpasst, kann dies zu Abhängigkeit und Sucht führen. Wenn der Konsum plötzlich aufhört, kann es bei der Person zu Entzugserscheinungen kommen.
Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit, die durch ein starkes Verlangen nach Alkohol gekennzeichnet ist und trotz negativer Auswirkungen auf die Gesundheit, die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Arbeitsfähigkeit weiterhin konsumiert wird. Wenn die Person aufhört zu trinken, treten Entzugserscheinungen auf.
Anzeichen und Symptome eines Entzugs treten im Allgemeinen zwischen 4 und 72 Stunden nach dem letzten Getränk oder nach einer Verringerung der Aufnahme auf. Sie erreichen ihren Höhepunkt bei etwa 48 Stunden und können bis zu 5 Tage dauern.
Sie können umfassen:
- leichtes Zittern
- Schlaflosigkeit
- Angst
- depressive Stimmung
Viele Menschen werden etwas trinken, um die Beschwerden des Entzugs zu stoppen.
In schwereren Fällen kann es bei der Person zu Delirium tremens oder „DTs“ kommen.
Diese Bedingung beinhaltet:
- Körperzittern (Zittern)
- Halluzinationen oder Veränderungen des mentalen Status
- Verwechslung
- extreme Schläfrigkeit
- Anfälle, die zum Tod führen können
Delirium tremens ist ein medizinischer Notfall. Jeder mit einer Alkoholabhängigkeitsstörung, der mit dem Trinken aufhören möchte, sollte sich an einen Arzt oder ein auf eine sichere Alkoholentgiftung spezialisiertes Behandlungszentrum wenden.
Behandlung von Alkoholkonsumstörungen
Die Behandlung der Alkoholabhängigkeit umfasst eine Vielzahl von Maßnahmen und erfordert medizinische, soziale und familiäre Unterstützung.
Strategien umfassen:
- Einzel- und Gruppenberatung
- Medikamente wie Disulfiram (Antabuse), Naltrexon und Acamprosat (Campral)
- Teilnahme an Unterstützungsnetzwerken wie Alcoholics Anonymous
- Ein Entgiftungsprogramm in einem Krankenhaus oder einer medizinischen Einrichtung ist eine weitere Option für diejenigen, die ein höheres Maß an Pflege benötigen.
Ansprechpartner für Hilfe
Wenn jemand über seine eigenen Trinkgewohnheiten oder die eines geliebten Menschen besorgt ist, kann er die folgenden Organisationen anrufen oder kontaktieren, um vertrauliche Hilfe zu erhalten:
- Alkohol- und Drogen-Hotline: 800-527-5344
- Nationaler Rat für Alkoholismus und Drogenabhängigkeit, Inc.: 800-622-2255
- Anonyme Alkoholiker (AA)
Wenn das Screening Teil regelmäßiger Gesundheitsbesuche ist, kann dies zu einer frühzeitigen Diagnose beitragen.
