Aufdeckung der Wissenschaft hinter "gesundem Körper, gesundem Geist"
Forscher des Karolinska Institutet in Schweden setzen sich mit der molekularen Grundlage des Sprichworts „gesunder Geist, gesunder Körper“ auseinander. Der Schlüssel scheint zu sein, wie Muskeln Stressmarker im Blut reduzieren.
Studien haben gezeigt, dass Sport nicht nur die Fettverbrennung fördert, sondern auch dem Geist zugute kommt.
Noch bevor die Wissenschaft begriff, warum, wurde die Ausübung körperlicher Aktivität bei manchen Menschen bereits als nützlich angesehen, um depressive Symptome zu reduzieren.
2014 hat erstmals eine Gruppe von Forschern des Karolinska Institutet genau beschrieben, wie Bewegung dem Gehirn zugute kommen kann.
Das schwedische Team zeigte, dass Muskeln, wenn sie während des Trainings trainiert wurden, ein Enzym produzierten, das Kynurenin abbaute - eine Verbindung, die bei Menschen mit Depressionen und anderen psychischen Störungen in höheren Konzentrationen vorhanden ist.
Das vom Muskel produzierte Enzym wandelt Kynurenin in Kynurensäure um, die die Blut-Hirn-Schranke nicht überschreiten kann. Auf diese Weise wird das Gehirn vor bestimmten stressbedingten Veränderungen geschützt, von denen angenommen wird, dass sie bei Depressionen auftreten.
Effektiv reinigen die Muskeln das Blut von dieser Verbindung und verhindern so ihre negativen Folgen für das Gehirn.
Untersuchung von Kynurenin im Detail
Diese Woche veröffentlicht dasselbe oben erwähnte Wissenschaftlerteam seine Ergebnisse aus der neuesten Studie, um diesen Mechanismus zu untersuchen. Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Zellstoffwechsel.
In ihrer neuesten Studie beschäftigen sie sich eingehender mit dieser Beziehung und untersuchen, wie Kynurenin mehr als nur dem Gehirn zugute kommt. Die Auswirkungen sind weitreichend. Das Projekt wurde von Jorge Ruas vom Institut für Physiologie und Pharmakologie des Karolinska Institutet geleitet.
Sie zeigen, dass die zuvor skizzierte Beziehung in beide Richtungen geht, und erklären, dass die gleiche Reduzierung von Kynurenin, die zur Verringerung von Depressionen beiträgt, auch den Fettstoffwechsel und die entzündungshemmende Reaktion ankurbelt.
Für die Studie fütterte das Team Ratten mit einer fettreichen Diät, die ihren Blutzuckerspiegel erhöhte und sie übergewichtig machte. Dann gaben sie den Mäusen eine tägliche Injektion von Kynurensäure, dem Abbauprodukt von Kynurenin. Die mit Kynurensäure behandelten Mäuse erhielten weiterhin die fettreiche Diät.
Trotz unveränderter Kalorienaufnahme nahmen die Mäuse nicht mehr zu und ihre Glukosetoleranz - ein Marker für Stoffwechselstörungen - verbesserte sich.
Dieser Mechanismus kann Hoffnung geben
Die Forscher glauben, dass Kynurensäure an einem Rezeptor namens GPR35 wirkt, der sich auf Fettzellen und im Immunsystem befindet.
Es ist möglich, dass durch die Aktivität von Kynurensäure an diesem Rezeptor weißes Fett in braunes Fett umgewandelt wird, was den Stoffwechsel ankurbeln und den Blutzuckerspiegel senken kann. Gleichzeitig kann seine Fähigkeit, mit Immunzellen zu interagieren, schädliche Entzündungen reduzieren.
„Wir haben die beiden Teile des Ausdrucks‚ gesunder Geist, gesunder Körper 'miteinander verbunden. Unsere Forschung trägt zum Verständnis bei, warum Bewegungstraining dem Körper zugute kommt und auf lange Sicht zur Entwicklung neuer Behandlungen für Fettleibigkeit oder Fettleibigkeit führen kann Diabetes."
Jorge Ruas
Dieser neuartige Weg, durch den Bewegung das Gehirn, den Körper und das Immunsystem beeinflussen kann, kann das Design innovativer Interventionen anregen. Wenn die Modulation des Kynureninweges die Gewichtszunahme ohne Ernährungsumstellung verringern kann, könnte dies ein neues Ziel für Behandlungen darstellen.
Da Fettleibigkeit und Diabetes in ganz Amerika nach wie vor ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit darstellen, ist es ermutigend, genauer zu verstehen, wie sie gebremst oder verhindert werden können.
Wie die Autoren jedoch bemerken, handelt es sich um frühe Studien, und es liegt noch ein langer Weg vor uns. wie Ruas sagt: "Unser nächster Schritt besteht darin, die komplexe Kette interagierender Moleküle zu identifizieren, die von Ernährung und Training beeinflusst wird."
Dies wird eine herausfordernde und detaillierte Aufgabe sein, aber das Team des Karolinska Institutet ist entschlossen, voranzukommen.
