Top sechs Hausbehandlungen für fettige Haut

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Fettige Haut entsteht, wenn die Talgdrüsen in der Haut zu viel Talg bilden. Talg ist die wachsartige, ölige Substanz, die die Haut schützt und mit Feuchtigkeit versorgt.

Talg ist wichtig, um die Haut gesund zu halten. Zu viel Talg kann jedoch zu fettiger Haut, verstopften Poren und Akne führen. Die Behandlung fettiger Haut erfordert häufig eine Person, die sich regelmäßige Hautpflege zur Gewohnheit macht.

In diesem Artikel sprechen wir über sechs Möglichkeiten, wie eine Person die Symptome fettiger Haut ohne verschreibungspflichtige Medikamente reduzieren kann.

Behandlung

1. Regelmäßig waschen

Das Waschen mit warmem Wasser und einer milden Seife kann die Ölmenge auf der Haut reduzieren.

Regelmäßiges Waschen kann die Menge an Öl auf der Haut reduzieren. Die folgenden Methoden werden zum Waschen fettiger Haut empfohlen:

• Mit einer milden Seife und warmem Wasser waschen.
• Vermeiden Sie Seifen mit Duftstoffen, zugesetzten Feuchtigkeitscremes oder aggressiven Chemikalien, die die Haut reizen oder austrocknen können, sodass sie mehr Talg bildet.
• Vermeiden Sie Luffas und grobe Waschlappen, da zusätzliche Reibung die Haut dazu anregen kann, mehr Öl zu produzieren.

Wenn dies nicht effektiv ist, können einige medizinische Aknepflegeprodukte helfen. Diese Produkte enthalten Säuren, die fettige Haut bekämpfen können, wie z.

• Salicylsäure
• Glykolsäure
• Beta-Hydroxysäure
• Benzoylperoxid

Diese Säuren können für einige Hauttypen reizend sein. Wenn Sie ein neues Produkt starten, verwenden Sie es zuerst auf einer kleinen Hautfläche, um zu sehen, wie der Körper reagiert.

Die Wahl der richtigen Gesichtsreiniger kann bei manchen Menschen gut funktionieren. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass ein milder Gesichtsreiniger aus Natriumlaurethcarboxylat und Alkylcarboxylaten zur Bekämpfung von mäßiger Gesichtsakne wirksam war, obwohl er die Talgproduktion in einigen Bereichen des Gesichts erhöhte.

Für viele Menschen, die einfach fettige Haut und keine Akne vulgaris haben, können parfümfreie Glycerinseife und heißes Wasser den Trick tun.

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2. Verwenden Sie einen Toner

Adstringierende Toner, die Alkohol enthalten, neigen dazu, die Haut auszutrocknen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 können natürliche Adstringenzien wie Hamamelis jedoch hautberuhigende Eigenschaften haben.

Hamamelis hat einen hohen Tanningehalt, der es zu einem natürlichen Adstringens und entzündungshemmend macht. Viele Menschen mit fettiger Haut verwenden Hamamelis als einzigen Toner.

Bei manchen Menschen können natürliche adstringierende Toner vergrößerte Poren kleiner erscheinen lassen und kleine Produkt- oder Make-up-Teile entfernen, die die Poren verstopfen könnten.

Diese Produkte funktionieren jedoch möglicherweise nicht für alle. Einige können feststellen, dass ihr Gesicht kribbelt oder juckt, wenn sie adstringierende Toner verwenden. In diesem Fall kann dies ein Zeichen für eine Reizung sein, die zu einer höheren Talgproduktion führen kann.

Menschen sollten jeden neuen Toner auf einem kleinen Hautfleck testen, um mögliche Reizungen zu vermeiden.

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3. Klopfen Sie das Gesicht trocken

Wenn Sie das Gesicht nach dem Waschen und Verwenden von Toner trocknen, sollten Sie Ihre Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken tupfen.

Dies sollte jedoch mit Vorsicht erfolgen. Es wird nicht empfohlen, die Haut mit einem Handtuch oder einem groben Waschlappen herunterzuziehen, da dies die Haut dazu anregen kann, mehr Talg zu bilden.

4. Verwenden Sie Löschpapiere und medizinische Pads

Viele Unternehmen stellen Löschpapiere her, bei denen es sich um speziell entwickelte saugfähige Papiere handelt, die Öl von der Haut abziehen.

Löschpapiere behandeln nicht die Talgproduktion in der Haut, aber sie können verwendet werden, um überschüssiges Öl den ganzen Tag über von der Haut zu entfernen, damit sie weniger glänzend erscheint.

Eine Person könnte auch Stoffpolster probieren, die mit bekannten Reinigungsbestandteilen wie Salicylsäure oder Glykolsäure behandelt werden. Diese können helfen, überschüssiges Öl im Laufe des Tages zu entfernen und gleichzeitig die Poren und die Haut zu reinigen.

Löschpapiere können online gekauft werden.

5. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske

Bestimmte Gesichtsmasken können bei der Behandlung fettiger Haut hilfreich sein. Diese können Inhaltsstoffe enthalten wie:

• Lehm. Masken, die Mineralien wie Smektit oder Bentonit enthalten, können Öle absorbieren und den Glanz und den Talg der Haut verringern, ohne die Haut zu reizen. Verwenden Sie sie nur gelegentlich, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, und tragen Sie anschließend eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf.
• Honig. Eine Studie aus dem Jahr 2011 berichtet, dass natürlicher Rohhonig antibakterielle und antiseptische Eigenschaften hat. Eine 10-minütige Honig-Gesichtsmaske kann Akne und fettige Haut reduzieren und gleichzeitig die Haut weich halten.
• Haferflocken. Masken, die kolloidales Haferflocken enthalten, können zur Reinigung der Haut beitragen, wie in einer Studie aus dem Jahr 2014 vorgeschlagen. Hafer enthält sanfte, reinigende Saponine, Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, die gereizte Haut beruhigen können.

Gesichtsmasken für fettige Haut können online erworben werden.

6. Feuchtigkeitscremes auftragen

Feuchtigkeitscremes können der Haut zugute kommen, wenn die richtigen verwendet werden.

Während viele Menschen mit fettiger Haut Feuchtigkeitscremes meiden, weil sie befürchten, dass ihre Haut fettiger aussieht, kann die Verwendung der richtigen Feuchtigkeitscremes diesem Hauttyp zugute kommen.

Für Menschen mit sehr fettiger Haut kann eine ölfreie Feuchtigkeitscreme dazu beitragen, die Haut feucht und geschützt zu halten, ohne dass sie sich fettig anfühlt.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 legt nahe, dass Aloe Vera eine gute Feuchtigkeitscreme zur Behandlung von Akne und fettiger Haut sein könnte.

Bestimmte Verbindungen in Aloe Vera können eine natürlich beruhigende Wirkung auf die Haut haben. In der Studie wurde festgestellt, dass ein Produkt mindestens 10 Prozent Aloe enthalten sollte, um eine wirksame Feuchtigkeitscreme zu sein.

Einige Menschen verwenden reines Aloe-Gel zur Befeuchtung, müssen sich jedoch der versteckten Inhaltsstoffe bewusst sein, insbesondere desaturierten Alkohols, der die Haut austrocknen und reizen kann.

Aloe Vera Gel kann online gekauft werden.

Verhütung

Fettige Haut, die mit der Genetik verbunden ist, kann schwer zu verhindern sein. Selbst fettige Haut, die durch Veränderungen der Hormone verursacht wird, ist schwer zu kontrollieren.

Die beste Vorbeugung gegen fettige Haut besteht darin, dass eine Person eine konsistente Hautpflege findet, die funktioniert, und sich daran hält.

Wenn fettige Haut entsteht, kann es verlockend sein, sie mit Make-up zu verstecken. Bestimmte Produkte, insbesondere Produkte auf Ölbasis, können jedoch die Symptome verschlimmern oder die Poren verstopfen.

Make-up auf Wasserbasis ist für einige möglicherweise die bessere Option, während andere das Tragen von Make-up für ihre Haut am besten finden.

Viele Menschen sagen auch, dass ihre Ernährung ihre Haut davon abhält, sich zu verhalten. Es kann hilfreich sein, hydratisiert zu bleiben, fettige Lebensmittel und Transfette zu vermeiden und eine ausgewogene Ernährung mit Vollwertkost zu sich zu nehmen.

Symptome

Zu den Symptomen fettiger Haut können ein glänzendes Aussehen, verstopfte Poren, Pickel oder rauhe Haut gehören.

Fettige Haut beeinträchtigt häufig das Gesicht. Zu den Symptomen fettiger Haut gehören:

• ein glänzendes oder fettiges Aussehen
• sehr große oder offensichtliche Poren auf der Haut
• Haut, die dick oder rau aussieht
• gelegentliche oder anhaltende Pickel
• verstopfte Poren und Mitesser

Menschen mit fettiger Haut haben möglicherweise Probleme, ein Make-up zu finden, das zu ihrer Haut passt, da sich das Make-up mit dem Talg vermischen kann und ihm eine andere Konsistenz verleiht.

Die Symptome fettiger Haut und ihre Schwere variieren zwischen den Menschen. Die Genetik kann eine Rolle dabei spielen, wie fettig die Haut wird.

Hormonveränderungen oder hoher Stress können auch die Produktion von öligem Talg durch den Körper erhöhen.

Ausblick

Viele Hausmittel gegen fettige Haut sind nicht gut erforscht, obwohl es einige gibt, von denen wissenschaftliche Erkenntnisse vermuten, dass sie wirksam sein können.

Der ultimative Wirksamkeitstest ist eine persönliche Erfahrung. Eine Person sollte eine Routine finden, die für sie funktioniert, und dabei bleiben.

Die beste Vorgehensweise kann darin bestehen, einen Dermatologen zu konsultieren und mit ihm zusammenzuarbeiten, um die täglichen Aktivitäten und Faktoren zu notieren, die zu fettiger Haut führen können.

Es ist wichtig, jedes Produkt oder jede Methode zuerst auf einem kleinen Hautfleck zu testen, um eventuelle Reaktionen der Haut festzustellen. Wenn die Haut schlecht auf ein bestimmtes Produkt reagiert, sollte es nicht erneut verwendet werden, und Menschen sollten einen Dermatologen für andere Optionen konsultieren.

Eine Person mit schwerer Akne und Symptomen fettiger Haut sollte einen Dermatologen konsultieren, um die Haut am besten zu schützen und schwerwiegende Komplikationen oder Narben zu vermeiden.