Multivitamine "ohne Nutzen" für die Herzgesundheit
Eine umfassende Analyse veröffentlichter Studien und klinischer Studien hat keinen Nutzen für die kardiovaskuläre Gesundheit durch die Verwendung von Multivitamin- und Mineralstoffzusätzen ergeben.
Die Autoren der Studie hoffen, dass dies die kontroverse Debatte darüber regeln wird, ob die Verwendung von Multivitamin- und Mineralstoffzusätzen Schlaganfälle, Herzinfarkte und Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern kann.
Ein Artikel über ihre Ergebnisse wird jetzt in der Zeitschrift veröffentlicht Zirkulation: Herz-Kreislauf-Qualität und Ergebnisse.
"Unsere Studie", schreiben die Autoren, "unterstützt aktuelle professionelle Richtlinien, die von der routinemäßigen Verwendung von [Multivitaminen und Mineralstoffen] zur Vorbeugung von [Herz-Kreislauf-Erkrankungen] in der Allgemeinbevölkerung abraten."
Sie schlagen vor, dass sich die Menschen stattdessen auf bewährte Wege zur Förderung der Herzgesundheit konzentrieren.
„Dazu gehören eine herzgesunde Ernährung, Bewegung, Tabakentwöhnung, die Kontrolle des Blutdrucks und des ungesunden Cholesterinspiegels sowie bei Bedarf die medizinische Behandlung“, erklärt der leitende Studienautor Joonseok Kim, Assistenzprofessor für Kardiologie an der Universität von Alabama in Birmingham.
Multimilliarden-Dollar-Industrie
Seit dem Einsatz von Multivitaminen und Mineralstoffzusätzen in den USA in den 1940er Jahren hat sich das Unternehmen zu einer milliardenschweren Industrie entwickelt. Schätzungen zufolge werden diese inzwischen von „mehr als einem Drittel“ der US-Bevölkerung übernommen.
Das Team führt die Beliebtheit von Multivitaminen und Mineralstoffzusätzen auf die weit verbreitete Überzeugung zurück, dass sie „zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit beitragen können, indem sie verschiedene Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verhindern“.
Viele Studien haben Beweise gesucht, um diese Idee zu stützen. Die Autoren der Studie zitieren mehrere, die große Gruppen über lange Zeiträume verfolgt haben, sowie randomisierte kontrollierte Studien.
Die Ergebnisse waren jedoch nicht schlüssig. Einige der Studien, die Menschen im Laufe der Zeit verfolgten, haben gezeigt, dass die Einnahme von Multivitaminen und Mineralstoffzusätzen „für bestimmte kardiovaskuläre Ergebnisse von Vorteil sein kann“, aber die meisten anderen zeigen „keinen signifikanten kardiovaskulären Nutzen“.
Gepoolte Analyse eines großen Datensatzes
Um die Kontroverse beizulegen, haben Prof. Kim und Kollegen Daten aus 18 „klinischen Studien und prospektiven Kohortenstudien in der Allgemeinbevölkerung“ zusammengefasst und analysiert.
Durch die Zusammenfassung der Ergebnisse der Studien erhielt das Team einen Datensatz, der einer Verfolgung von mehr als 2 Millionen Teilnehmern über einen Zeitraum von durchschnittlich 12 Jahren entsprach.
Die Analyse untersuchte Zusammenhänge zwischen der Verwendung von Multivitamin- und Mineralstoffzusätzen und verschiedenen „Ergebnissen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen“, einschließlich Schlaganfall und koronarer Herzkrankheit.
Insgesamt wurde kein Zusammenhang zwischen der Verwendung von Multivitamin- und Mineralstoffzusätzen und dem Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, koronare Herzerkrankungen und Schlaganfall festgestellt. Es wurde auch kein Zusammenhang mit der „Schlaganfallhäufigkeit“ gefunden.
Die Verwendung der Nahrungsergänzungsmittel „schien mit einem geringeren Risiko für das Auftreten von [koronarer Herzkrankheit] verbunden zu sein“, dies wurde jedoch als nicht signifikant befunden, wenn es nur mit Daten aus randomisierten kontrollierten Studien getestet wurde.
‘Den Hype verringern’
In den USA sind Nahrungsergänzungsmittel nicht im gleichen Maße reguliert wie Arzneimittel. Das Gesetz schreibt beispielsweise nicht vor, dass sie klinische Sicherheits- und Wirksamkeitsprüfungen bestehen müssen, bevor sie den Verbrauchern angeboten werden können.
Darüber hinaus sind Hersteller und Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln nicht verpflichtet, „die meisten Angaben“ zu sichern, die sie auf Produktetiketten machen.
"Es war außerordentlich schwierig", erklärt Prof. Kim, "Menschen, einschließlich Ernährungsforscher, davon zu überzeugen, anzuerkennen, dass Multivitamin- und Mineralstoffzusätze Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht verhindern."
"Ich hoffe, dass unsere Studienergebnisse dazu beitragen, den Hype um Multivitamin- und Mineralstoffzusätze zu verringern und die Menschen dazu zu ermutigen, bewährte Methoden anzuwenden, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern - beispielsweise mehr Obst und Gemüse zu essen, Sport zu treiben und Tabak zu meiden."
Prof. Joonseok Kim
