Ist postpartales Gas normal?

Postpartale Gase treten auf, wenn eine Frau nach der Geburt eines Kindes eine erhöhte Blähung hat. Postpartales Gas ist häufig und verschwindet normalerweise von selbst, kann aber auch ein Zeichen für eine Beckenverletzung oder einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein.

In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen von Gas und Blähungen nach der Geburt. Wir behandeln auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen, und Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Hausmittel.

Es ist normal?

Nach der Geburt treten bei vielen Frauen vermehrt Bauchgase auf.

Der Körper einer Frau durchläuft während und nach der Schwangerschaft viele Veränderungen.

Nach der Geburt oder nach der Geburt ist es normal, dass eine Person Veränderungen ihres Stuhlgangs bemerkt. Diese Änderungen können Folgendes umfassen:

• postpartales Gas
• sich aufgebläht fühlen
• unwillkürlicher oder loser Stuhlgang
• Verstopfung

Diese Veränderungen können auftreten, unabhängig davon, ob die Person eine vaginale oder eine Kaiserschnitt-Entbindung hatte.

Die Symptome von postpartalem Gas umfassen:

• Blähungen oder Furz
• Aufstoßen
• scharfe Bauchschmerzen
• Bauchkrämpfe

Abhängig von der Ursache können sich diese Verdauungsveränderungen auf natürliche Weise auflösen oder eine Behandlung erfordern.

Ursachen

Einige Ursachen für postpartale Gase beziehen sich auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand oder auf Faktoren, die Teil des Geburtsprozesses sein können. Diese Ursachen liegen oft außerhalb ihrer Kontrolle. Andere Gründe beziehen sich auf Lebensstilfaktoren und können vermeidbar sein.

Mögliche Ursachen für postpartale Gase sind:

Beckenbodenschaden

Der Verzehr von Milchprodukten kann das Gas nach der Geburt erhöhen.

Schwangerschaft und Geburt können Muskeln und Nerven im Beckenboden dehnen und verletzen. Dies kann die Kontrolle einer Person über das Weiterleiten von Gas verringern.

Die Rückseite des Beckenbodens steuert den Anus. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Muskeln des Analsphinkters während der Geburt reißen.

Analverletzungen können zu einer verminderten Kontrolle über das Gas führen. Diese Verletzungen können auch die Kontrolle einer Person über ihren Stuhlgang verringern, was medizinisch als Analinkontinenz bezeichnet wird.

Symptome einer Analinkontinenz können sein:

• dringend Stuhl passieren müssen
• die Kontrolle über das Weiterleiten von Gas verlieren
• die Kontrolle über den Stuhlgang verlieren
• Analleckage erfahren

Dammschnitt

Eine Person muss sich möglicherweise während der Geburt einem kleinen chirurgischen Eingriff unterziehen, der als Episiotomie bezeichnet wird. Der Arzt schneidet zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus, um ein Reißen zu verhindern.

Manchmal kann es eine Weile dauern, bis eine Episiotomie verheilt ist. Es kann auch die Beckenbodenmuskulatur schwächen und zu Symptomen einer Analinkontinenz führen, einschließlich postpartalem Gas.

Verstopfung

Wenn eine Person nach der Geburt schmerzhaft eingeschlossenes Gas hat, kann dies auf Verstopfung zurückzuführen sein.

Eine Person mit Verstopfung hat selten Stuhlgang und ihr Stuhl kann hart und klumpig sein. Verstopfung kann auch Blähungen und Bauchschmerzen verursachen.

Verstopfung tritt häufig nach der Geburt auf und kann manchmal ein anhaltendes Problem sein.

Bestimmte Schmerzmittel können nach der Entbindung zu einer sofortigen Verstopfung führen. Langzeitverstopfung ist oft auf Diät- oder Lebensstilfaktoren zurückzuführen.

Ernährung und Lebensstil

Der Verzehr von Lebensmitteln, die Fructose, Lactose, Sorbit oder lösliche Ballaststoffe enthalten, kann das Gas erhöhen. Beispiele hierfür sind:

• verarbeitete Lebensmittel
• Kaugummi und Süßigkeiten
• Milchprodukte
• Früchte
• Bohnen
• Vollkorn
• Gemüse

Wenn eine Person überschüssiges Gas reduzieren möchte, ist es eine gute Idee, verarbeitete Lebensmittel, Kaugummi und Süßigkeiten zu vermeiden. Die Menschen können die anderen Lebensmittel auf dieser Liste als Teil einer ausgewogenen und gesunden Ernährung genießen.

Wenn eine Frau postpartale Gase hat, kann sie versuchen, nacheinander weniger von jedem Lebensmitteltyp zu essen. Dies kann helfen, festzustellen, welche Lebensmittel ihr Gas auslösen.

Wenn Sie beim Essen zu viel Luft schlucken, kann sich auch das Gas erhöhen. Sich dessen bewusst zu sein und zu versuchen, langsamer zu essen, kann helfen.

Grundbedingungen

Einige zugrunde liegende Gesundheitszustände können das Gas erhöhen. Diese schließen ein:

• Morbus Crohn. Dies ist eine Form der entzündlichen Darmerkrankung.
• Divertikulitis. Dies ist eine Krankheit, die die Darmschleimhaut betrifft.
• Colitis ulcerosa. Dies ist eine Art von entzündlicher Darmerkrankung.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn eine Person Symptome einer Analinkontinenz hat, wie z. B. den Verlust der Kontrolle über den Stuhlgang, sollte sie einen Arzt aufsuchen.

Der Verlust der Kontrolle über den Stuhlgang bedeutet, dass eine Person möglicherweise einen Beckenboden oder eine Analverletzung hat. Möglicherweise wurde der Schaden bereits zuvor behoben, es ist jedoch möglicherweise noch eine weitere Behandlung erforderlich.

Wenn eine Person länger als ein paar Tage an Verstopfung leidet, sollte sie auch einen Arzt aufsuchen.

Postpartales Gas, das ohne andere Symptome auftritt, muss normalerweise nicht behandelt werden.

Viele Menschen haben nach der Geburt eine erhöhte Blähung. Postpartales Gas verschwindet normalerweise von selbst oder nach Ernährungsumstellung.

Wenn Menschen feststellen, dass Gas und Blähungen zu einem anhaltenden Problem werden, sollten sie mit ihrem Arzt sprechen. Bei einigen können diese Symptome auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand zurückzuführen sein.

Behandlung und Hausmittel

Kegel-Übungen können für Menschen mit Analinkontinenz von Vorteil sein.

Nach einer Entbindung und während sich eine Frau noch im Krankenhaus befindet, repariert ein Arzt normalerweise alle Verletzungen des Beckenbodens. Wenn die Wunde nicht richtig heilt, muss die Person möglicherweise weiter behandelt werden.

Beckenbodenübungen namens Kegels können bei der Erholung von Analinkontinenz helfen.

Bei Kegel-Übungen werden die Beckenbodenmuskeln wiederholt angespannt und entspannt. Dies sind die Muskeln, mit denen eine Person aufhört, Gas oder Urin abzulassen.

Es kann auch hilfreich sein, einen Physiotherapeuten aufzusuchen, der sich auf die Pflege des Beckenbodens spezialisiert hat, da diese Spezialisten beraten können, welche Übungen am besten geeignet sind. Eine Person kann die Notwendigkeit, nach der Entbindung einen Physiotherapeuten aufzusuchen, mit einem Arzt besprechen.

Over-the-Counter-Stuhlweichmacher oder Abführmittel können kurzfristig Verstopfung lindern. Ernährungsumstellungen können auch dazu beitragen, das Wiederauftreten von Verstopfung und Gas zu verhindern.

Das Trinken von viel Wasser und Yoga-Posen, die die Verdauung verbessern, wie die Dreieck-Pose, kann auch für Menschen mit postpartalem Gas von Vorteil sein.

Wenn eine Person aufgrund einer Grunderkrankung ständig Gas hat und Blähungen hat, wird ein Arzt eine geeignete Behandlungsmethode empfehlen.

Wegbringen

Postpartales Gas ist ein natürlicher Bestandteil der Geburt eines Kindes und verschwindet normalerweise von selbst. Die meisten Menschen erlangen wenige Monate nach der Geburt die Kontrolle über ihren Darm.

Wenn andere Symptome mit postpartalem Gas einhergehen, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen. Der Arzt kann überprüfen, ob Verletzungen des Beckenbodens weiter repariert werden müssen.

Kegel-Übungen können einer Person helfen, die Kontrolle über ihren Beckenboden zurückzugewinnen. Wenn Verstopfung ein Faktor ist, können auch Ernährungsumstellungen hilfreich sein.

Wenn eine Person einen anhaltenden Gesundheitszustand hat, der Gas verursacht, kann der Arzt sie beraten, wie dies am besten gehandhabt werden kann.