Wie man eine überaktive Blase behandelt

Überaktive Blase ist eine Störung, die verschiedene Symptome verursacht, darunter einen plötzlichen, unkontrollierbaren Harndrang und die häufige Notwendigkeit, sowohl tagsüber als auch nachts auf die Toilette zu gehen. Manche Menschen leiden auch an Inkontinenz.

Überaktive Blase ist eine häufige Erkrankung, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es kann in jedem Alter passieren, aber es wird wahrscheinlicher, wenn Menschen älter werden.

Eine überaktive Blase kann die Arbeit, das soziale Leben und die Schlafqualität einer Person beeinträchtigen. In einer Studie gaben 65% der Menschen mit einer überaktiven Blase an, dass dies ihre Lebensqualität beeinträchtigt.

In vielen Fällen ist eine wirksame Behandlung möglich. Eine Reihe von Faktoren kann zu einer überaktiven Blase führen, und die Behandlung hängt von der Ursache und davon ab, ob bei der Person Inkontinenz auftritt.

Zu den Optionen gehören Hausmittel, Medikamente, Operationen und Nervenstimulation. Ein Arzt kann einer Person helfen, den besten Ansatz zu finden.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Verwaltung einer überaktiven Blase.

Weitere Informationen zu den Symptomen und Ursachen einer überaktiven Blase finden Sie in unserem Artikel hier.

Diätetische Behandlungen

Eine Person mit überaktiver Blase muss möglicherweise häufiger urinieren als andere.

Eine Änderung der Trinkgewohnheiten kann bei manchen Menschen zur Linderung der Symptome beitragen.

Koffein und Alkohol können als Diuretika wirken, was bedeutet, dass eine Person mehr Urin produzieren kann. Koffein ist in Kaffee, Tee, Energiegetränken und vielen Limonaden enthalten.

Andere Getränke, die zusätzliches Wasserlassen auslösen können, sind:

• kohlensäurehaltige Getränke
• Getränke mit künstlichen Süßungsmitteln
• Cranberrysaft

Menschen können möglicherweise die nächtlichen Symptome minimieren, indem sie die Flüssigkeitsaufnahme kurz vor dem Schlafengehen reduzieren.

Es kann verlockend sein, zu versuchen, die Urinproduktion zu reduzieren, indem insgesamt weniger Flüssigkeit getrunken wird. Dies kann jedoch zu Dehydration führen. Darüber hinaus kann konzentrierter Urin die Blase reizen und die Symptome verschlimmern.

Einige Lebensmittel, einschließlich scharfer und saurer Lebensmittel wie Orangensaft und Tomatensauce, können auch die Blase reizen und die Symptome einer überaktiven Blase verschlimmern.

Lifestyle-Mittel

Verschiedene Mittel gegen den Lebensstil können helfen, die Symptome zu lindern.

Gewichtsmanagement

Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für eine überaktive Blase, möglicherweise weil das zusätzliche Gewicht Druck auf den Beckenboden ausübt. Abnehmen kann Symptome lindern.

Rauchen

Experten haben das Rauchen mit Symptomen einer überaktiven Blase sowohl bei Männern als auch bei Frauen in Verbindung gebracht.

Beckenbodenübungen

Diese Übungen, die oft als Kegel-Übungen bezeichnet werden, zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die das Wasserlassen steuern. Sie beinhalten das Straffen, Halten und anschließende Entspannen der Muskeln, mit denen der Körper uriniert. Menschen können diese Übungen überall und jederzeit durchführen, aber es ist am besten, zuerst die Blase zu entleeren.

Elektrische Stimulation der Muskeln

Ärzte können die Wirkung von Beckenbodenübungen auch durch elektrische Stimulation derselben Muskeln erzielen.

Blasentraining

Der Harndrang tritt auf, wenn sich die Blase zusammenzieht. Wenn eine Person eine überaktive Blase hat, beginnt sich die Blase zusammenzuziehen, bevor sie voll ist. Eine Person kann das Gefühl haben, urinieren zu müssen, und dann feststellen, dass kein Urin zum Ausstoßen vorhanden ist.

Beim Blasentraining widersetzt sich eine Person dem Harndrang. Ziel ist es, die Blase so zu trainieren, dass sie sich daran gewöhnt, mehr Urin zu halten. Blasentraining kann einige Zeit dauern und Geduld erfordern.

Eine Person beginnt normalerweise damit, sich nur wenige Minuten lang dem Harndrang zu widersetzen. Sie bauen sich allmählich auf, bis sie zwischen den Badbesuchen eine Stunde oder länger warten können.

Diese Technik ist nur für Menschen mit einer überaktiven Blase geeignet und benötigt die Anleitung eines Arztes.

Biofeedback

Biofeedback gibt einer Person die Möglichkeit zu überwachen, wie bestimmte Aktionen ihren Körper beeinflussen.

Um beispielsweise festzustellen, wie effektiv eine Bewegung oder Übung ist, kann eine Person Beckenbodenübungen mit einer Sonde in der Vagina (für Frauen) oder im Anus (für Männer) durchführen. Dieses Gerät sendet Informationen an einen Computerbildschirm, damit die Person Echtzeit-Feedback sehen kann.

Das Erhalten dieses Feedbacks kann dem Einzelnen helfen, sich bewusst zu werden, was funktioniert und was zu vermeiden ist.

Inkontinenzprodukte

Während eine Person auf eine wirksame Behandlung wartet oder wenn die Behandlung nicht funktioniert, können die folgenden Produkte bei Inkontinenz helfen, ihre Symptome zu lindern:

• Inkontinenzpolster oder Hosen
• ein Handurinal
• ein Katheter zum Ablassen von Urin
• Geräte, um beispielsweise während des Trainings Leckagen zu vermeiden

Erfahren Sie hier mehr über Kegel-Übungen.

Arzneimittelbehandlung

Einige Leute können Medikamente nützlich finden. Eine Person sollte die Anweisungen ihres Arztes befolgen, wenn sie Medikamente einnimmt, und sie muss möglicherweise an Nachsorgeuntersuchungen teilnehmen, damit der Arzt sie auf Nebenwirkungen überwachen kann.

Diuretika und Antidiuretika

Dazu gehören Antidiuretika wie Desmopressin (DDAVP).

Für Menschen, die hauptsächlich Probleme mit dem nächtlichen Urinieren haben, kann ein Arzt ein Diuretikum verschreiben, das am späten Nachmittag eingenommen werden soll.

Antimuskarinika

Ein Arzt kann diese für eine überaktive Blase oder Inkontinenz verschreiben. Beispiele umfassen Oxybutynin (Ditropan) und Tolterodin (Detrol).

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq) kann bei der Behandlung einer überaktiven Blase helfen, indem es die Blase entspannt und so den Urin füllt und speichert.

Antidepressiva

Antidepressiva können helfen, Inkontinenz zu reduzieren, indem sie den Muskeltonus in der Harnröhre verbessern. Ein Beispiel ist Duloxetin (Cymbalta).

Medikamente können Nebenwirkungen hervorrufen, von denen einige schwerwiegend sein können. Ein Arzt sollte diese mit der Person besprechen und deren Gebrauch der Medikamente überwachen.

Interstitielle Blasenentzündung ist eine weitere Erkrankung, bei der eine Person Druck auf die Blase ausüben kann. Erfahren Sie hier mehr über diesen Zustand.

Chirurgie

Abhängig von der Ursache und den Symptomen einer überaktiven Blase kann eine Operation eine Option sein, wenn andere Behandlungen nicht helfen.

Das Anpassen oder Reparieren von Schäden an Harnorganen kann zur Linderung der Symptome beitragen.

Die Wahl des Verfahrens hängt in gewissem Maße von der Ursache der überaktiven Blase, dem Geschlecht der Person und der Schwere der Symptome einer Harninkontinenz ab.

Zu den Optionen für chirurgische Eingriffe gehören:

• Anheben des Blasenhalses (Kolposuspension)
• Legen Sie eine Schlinge um einen Teil der Blase (Schlingenoperation)
• Einsetzen eines Netzes in die Harnröhre (Vaginalnetzoperation)
• Injizieren von Harnröhren-Füllstoffen, um die Größe der Harnröhrenwände zu erhöhen
• Anbringen eines Schließmuskels, eines Muskelrings, der die Kontrolle des Urinflusses unterstützen kann
• Injektion von Botulinumtoxin (Botox) zur Entspannung der Blase
• Vergrößerung der Blase
• Urin außerhalb des Körpers umleiten
• Einführen eines Katheters zur Steuerung des Überlaufs

Ein Arzt wird eine Operation normalerweise nur als letzten Ausweg oder für bestimmte Fälle empfehlen.

Nervenstimulation

Die Nervenstimulation ist eine relativ einfache und vielversprechende Behandlung für eine überaktive Blase. Diese Behandlung kann Menschen helfen, deren Symptome nicht auf Änderungen des Lebensstils oder Medikamente reagieren. Es kann auch für diejenigen von Vorteil sein, bei denen Nebenwirkungen der Medikamente auftreten.

Bei der Nervenstimulation werden milde elektrische Ströme an die Muskeln des Beckens und des unteren Rückens gesendet, die beim Wasserlassen eine Rolle spielen. Es kann entweder dazu beitragen, dass sich die Muskeln zusammenziehen, oder das Wachstum hilfreicher Nervenzellen in der Region fördern.

Es gibt zwei Hauptmethoden zur Durchführung einer Nervenstimulation:

Perkutane Stimulation des Nervus tibialis (PTNS): Ein Fachmann führt eine kleine Elektrode durch die Haut des Unterschenkels. Ein Gerät sendet Elektrizitätsimpulse an die Elektrode, die einen Nerv im Bein stimulieren. Dies wiederum stimuliert einen Nerv im unteren Rücken, der für die Kontrolle der Blase verantwortlich ist.

Sakralnervstimulation (SNS): SNS verwendet den gleichen Prozess wie PTNS, aber der Fachmann platziert die Elektrode unter der Haut direkt über dem Gesäß. Sie stimulieren damit den Nerv im unteren Rückenbereich, der die Blasenspeicherung und den Harndrang kontrolliert.

Erfahren Sie hier mehr über Haus- und Naturheilmittel gegen eine überaktive Blase.

Ein Protokoll führen

Einer der ersten Schritte bei der Lösung einer überaktiven Blase besteht darin, etwa eine Woche lang ein Tagebuch über Harngewohnheiten und andere Symptome zu führen.

Dies kann dem Einzelnen helfen, zu verstehen, was hilft und was die Symptome verschlimmert. Es kann ihnen auch helfen, die Probleme einem Arzt zu erklären.

Die Person sollte aufzeichnen:

• alle Flüssigkeiten, die sie verbrauchen
• wann und wie oft sie urinieren
• alle Fälle von versehentlichem Auslaufen
• Gründe für Leckagen wie Lachen oder Husten
• Leckagen, die im Schlaf oder ohne erkennbaren Auslöser auftreten

Was verursacht Harnprobleme?

Unterschiedliche Bedingungen können zu unerwünschten Urinmustern führen.

Eine Person mit Harninkontinenz wird es oft schwierig finden, das Wasserlassen zu kontrollieren. Leckagen können beispielsweise beim Husten oder ohne ersichtlichen Grund auftreten. Verschiedene zugrunde liegende Faktoren können verschiedene Arten von Harninkontinenz verursachen. Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel.

Eine Person mit häufigem Wasserlassen hat die Kontrolle über ihre Blase, aber sie uriniert häufiger als gewöhnlich. Erfahren Sie hier mehr über häufiges Wasserlassen.

Ausblick

Eine überaktive Blase kann die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen, es steht jedoch eine Behandlung zur Verfügung. Wer Bedenken hinsichtlich des Wasserlassens hat, sollte mit einem Arzt sprechen.

Eine Vielzahl von Faktoren kann zu Harnproblemen führen. Bei korrekter Diagnose besteht eine gute Chance, eine geeignete und wirksame Behandlungsoption zu finden.