KöNNTEN PROBIOTIKA GEHIRNNEBEL UND BLäHUNGEN VERURSACHEN?

Die Verwendung von Probiotika könnte zu einer Reihe von Symptomen führen, zu denen Gehirnnebel und Blähungen im Bauchraum gehören, indem Bakterien im Dünndarm vermehrt werden.

Könnten Probiotika hinter starker Bauchblähung und Gehirnnebel stecken?

Zu diesem Schluss kamen Forscher der Augusta University in Georgia, nachdem sie 30 Personen mit Abdomensymptomen wie Gas, Blähungen und Blähungen untersucht hatten.

Von diesen Menschen berichteten 22 auch über Symptome von Gehirnnebel, einer vorübergehenden psychischen Erkrankung, die Verwirrung und Konzentrations- und Gedächtnisschwierigkeiten hervorruft. Alle 22 nahmen Probiotika ein, einige mehr als eine Marke.

Einige berichteten, dass ihre Episoden von Gehirnnebel - die nach einer Mahlzeit mehrere Stunden andauern können - so schlimm waren, dass sie die Arbeit aufgeben mussten.

Obwohl sie alle ähnlich schwere Abdomensymptome hatten, hatten diejenigen mit Gehirnnebel eher zwei andere Zustände: eine Ansammlung von Bakterien in ihrem Dünndarm und höhere Blutspiegel von D-Milchsäure. In einigen Fällen waren die Säurespiegel zwei- bis dreimal so hoch wie normal.

Lactobacillus Bakterienarten, eines der am häufigsten verwendeten Probiotika, produzieren D-Milchsäure. Die Bakterien bilden die Säure, wenn sie Zucker in der Nahrung fermentieren, die durch den Darm fließt.

Der Gehirnnebel klärte sich und bei den meisten Patienten besserten sich die Abdomensymptome nach der Behandlung mit Antibiotika und dem Absetzen von Probiotika „signifikant“.

Ein Artikel über die Studie ist jetzt in der Zeitschrift veröffentlicht Klinische und translationale Gastroenterologie.

"Was wir jetzt wissen", erklärt der erste Studienautor Dr. Satish SC Rao, der Direktor des klinischen Forschungszentrums für Verdauungsgesundheit am Medical College von Georgia an der Augusta University, "ist, dass probiotische Bakterien die einzigartige Fähigkeit haben, Zucker und Zucker abzubauen." D-Milchsäure produzieren. “

Er schlägt vor, dass die Einnahme von Probiotika „versehentlich“ die Bedingungen für Gehirnnebel und andere Symptome schaffen könnte, indem der Dünndarm mit zu vielen Bakterien besiedelt wird, die D-Milchsäure produzieren.

Darmmikroben und Gesundheit

Mit der Verbesserung der Forschungsinstrumente haben Wissenschaftler zunehmend Hinweise auf die Rolle von Bakterien und anderen Mikroorganismen im menschlichen Darm für Gesundheit und Krankheit gefunden.

Im menschlichen Darm befindet sich ein komplexes Ökosystem von etwa 300 bis 500 Bakterienarten mit insgesamt knapp 2 Millionen Genen.

Diese Mikrobenkolonien leben in Partnerschaft mit uns. Sie interagieren mit unserem Immunsystem, helfen uns, Nahrung zu verdauen und nehmen an unseren Stoffwechselprozessen teil. Im Gegenzug schützen wir sie vor feindlichen Mikroben und bieten Schutz und Nährstoffe.

Der menschliche Darm ist bei der Geburt steril und beginnt bald, Mikroben aus verschiedenen Quellen anzusammeln. Die Vielfalt und Zusammensetzung der Mikrobenkolonien hängt von vielen Faktoren ab, wie der Art der Geburt, der Hygiene, der Fütterungsmethode, den körperlichen Kontakten und dem Einsatz von Antibiotika.

Aufgrund der Muskelbewegung der Nahrung entlang des Darms und weil Magensäure, Galle und andere Verdauungssäfte eine antibiotische Wirkung haben, sind die Teile des Darms, die im Magen und im nahe gelegenen Dünndarm liegen, bei gesunden Menschen relativ frei von Bakterien .

Im Gegensatz dazu enthält der Dickdarm, der sich am anderen Ende des Darms in der Nähe des Rektums befindet, viel dichtere Bakterienkolonien, und ihre Zusammensetzung ist sehr unterschiedlich.

Hier sind die dominanten Stämme - einschließlich Laktobazillen - anaerob sind, wahrscheinlich aufgrund der Anpassung an die sauerstoffarme Umgebung. Die Bakterien in den Teilen des Darms, die näher am Magen liegen, sind dagegen überwiegend aerob.

Hüten Sie sich vor übermäßigem Gebrauch von Probiotika

Seit vielen Jahren hören wir, dass die Einnahme bestimmter Mengen bestimmter Mikroorganismen - sogenannte Probiotika - aufgrund ihrer Wirkung auf den Darm der menschlichen Gesundheit zugute kommen kann.

Es ist heute üblich, Probiotika einzunehmen, um Magen-Darm-Erkrankungen und -Erkrankungen zu lindern, und Ärzte, die sie behandeln, empfehlen sie zunehmend auch.

Die am häufigsten verwendeten Probiotika sind Lactobacillus und Bifidobacterium Spezies.

In den Vereinigten Staaten werden Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft, und ihre Herstellung unterliegt nicht den gleichen Vorschriften der Food and Drug Administration (FDA) wie die für Arzneimittel erforderlichen.

Es gibt viele kommerzielle Probiotika, die rezeptfrei erhältlich sind. Sie kommen in verschiedenen Formen vor, wie zum Beispiel „gefriergetrocknete“ Pillen, Beutel, die mit Getränken gemischt werden können, und Joghurt.

Während einige Hersteller von Probiotika einige ihrer Produkte in klinischen Studien getestet haben, wurde kaum oder gar nicht untersucht, ob die Bakterien durch die gleichzeitige Einnahme verschiedener Probiotika miteinander oder gegeneinander arbeiten.

Es gibt bestimmte Szenarien, in denen der probiotische Gebrauch Probleme verursacht, einschließlich Bedingungen, die die Bewegung von Nahrungsmitteln entlang des Magen-Darm-Trakts beeinflussen. Menschen, die Opioide und Medikamente einnehmen, um die Magensäure zu reduzieren, haben ebenfalls Probleme.

Dr. Rao und seine Kollegen erkennen an, dass Probiotika in bestimmten Situationen einigen Menschen zugute kommen können, z. B. wenn sie nach der Einnahme von Antibiotika Darmbakterien auffüllen. Sie warnen jedoch vor „übermäßigem und wahllosem Gebrauch“.

Erste Studie, die eine Wirkung im „intakten Darm“ zeigt

Alle Personen, die an der Studie teilnahmen, wurden umfangreichen Magen-Darm-Untersuchungen unterzogen, um andere mögliche Gründe für ihre Symptome auszuschließen. Außerdem füllten sie Fragebögen über ihre Symptome, den Einsatz von Probiotika, den Konsum von Joghurt und bestimmte Ernährungsgewohnheiten aus.

Das Team führte Stoffwechseltests durch, die darauf folgten, was passierte, als die Teilnehmer Kohlenhydrate konsumierten. Diese zeigten die Wirkung auf die Spiegel von Glukose, Insulin, D-Milchsäure und L-Laktatsäure, die entstehen, wenn Muskeln Glukose zur Energiegewinnung verbrennen.

Die "schwersten Symptome", die bei den 30 Patienten auftraten, waren "Blähungen, Schmerzen, Blähungen und Gase" im Bauchraum. Diese waren bei den 22 Patienten mit Gehirnnebel (die alle Probiotika konsumierten) und bei den 8 Patienten ohne Gehirnnebel ähnlich intensiv.

Die Forscher fanden heraus, dass die Gehirnnebelgruppe mit größerer Wahrscheinlichkeit an einer Erkrankung leidet, die als Überwachsen von Dünndarmbakterien (SIBO) bezeichnet wird und bei der sich im Dünndarm weitaus mehr Bakterien befinden als bei gesunden Personen.

Sie fanden auch heraus, dass drei Viertel der Gehirnnebelgruppe einen höheren Gehalt an D-Milchsäure im Blut hatten als ein Viertel der Gruppe ohne Gehirnnebel.

Andere Studien haben gezeigt, dass Probiotika zu einer Überproduktion von D-Milchsäure führen und bei Menschen mit Kurzdarmsyndrom zu Gehirnnebel führen können. Dies ist ein Zustand, bei dem der Dünndarm nicht richtig funktioniert und zu unverdauten Kohlenhydraten führt.

Der Überschuss an unverdauten Kohlenhydraten verursacht SIBO und die daraus resultierenden höheren D-Milchsäurespiegel.

Dr. Rao sagt, dass ihre Studie die erste zu sein scheint, die den probiotischen Gebrauch mit Gehirnnebel, SIBO und hohen D-Milchsäure-Spiegeln bei Menschen mit einem „intakten Darm“ in Verbindung bringt.