Krebsbehandlung: Sind personalisierte Übungsrezepte die Zukunft?
Während Wissenschaftler neue Wege entwickeln, um Krebs mit Chemikalien anzugreifen, konzentrieren sich einige Forscher auf Bewegung. Forscher glauben, dass das Bleiben aktiv ein wirksamer zusätzlicher Weg ist, um Krebs und krebsbedingte Gesundheitsprobleme zu behandeln.
Heutzutage ist allgemein bekannt, dass Bewegung eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Zum Beispiel kann körperliche Aktivität das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen verringern.
In jüngerer Zeit haben Forscher untersucht, ob Bewegung auch dazu beitragen kann, Krebs vorzubeugen, krebsbedingte Gesundheitsprobleme zu behandeln und die Genesung zu unterstützen.
Die Autorin eines kürzlich erschienenen Artikels, Prof. Kathryn Schmitz vom Penn State College of Medicine in Hershey, erklärt, wie „eine durchschnittliche Person auf der Straße weiß, dass Bewegung gut zur Vorbeugung und Behandlung von Herzerkrankungen ist, nicht aber für Melanome.“
Prof. Schmitz und ihr Team setzen sich dafür ein, das Bewusstsein für die potenziellen Vorteile von Bewegung zu schärfen. Sie macht weiter:
„Als Forscher in den 1950er Jahren eine Evidenzbasis für Bewegung und Herzerkrankungen aufbauten, verschob sich das öffentliche Wissen über diesen Zusammenhang. Es ist jetzt Zeit, dass das Gleiche mit Bewegung und Krebs passiert. "
Wachsendes Bewusstein
Laut den Autoren der jüngsten Studie hat das American College of Sports Medicine kürzlich seine Richtlinien zur Verwendung von Bewegung zur Vorbeugung von Krebs und zur Behandlung einiger damit verbundener Gesundheitsprobleme wie Müdigkeit und Depressionen aktualisiert.
"Trotz dieser Richtlinien", erklären die Autoren, "ist die Mehrheit der Menschen, die mit und über Krebs hinaus leben, nicht regelmäßig körperlich aktiv."
In ihrer jüngsten Arbeit, die sie in veröffentlicht haben CA: Ein Krebsjournal für KlinikerDie Autoren skizzieren, wie sie glauben, dass es möglich ist, diese Lücke zu schließen.
Prof. Schmitz erklärt: „Mit mehr als 43 Millionen Krebsüberlebenden weltweit haben wir ein wachsendes Bedürfnis, die einzigartigen Gesundheitsprobleme von Menschen mit und über Krebs hinaus anzugehen und besser zu verstehen, wie Bewegung zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs beitragen kann.“
Mehrere Organisationen - darunter die American Cancer Society, Exercise and Sports Science Australia, Cancer Care Ontario und die Clinical Oncology Society of Australia - haben Übungsrichtlinien für Menschen mit Krebs und diejenigen, die Krebs überlebt haben, veröffentlicht.
Sie haben diese Richtlinien auf eine Fülle von Studien gestützt, die die Vorteile von Bewegung für Menschen mit Krebs und Krebsüberlebende belegen.
Trotz dieser wissenschaftlichen Vereinbarung haben Untersuchungen gezeigt, dass nur etwa 45% der Krebsüberlebenden regelmäßig körperlich aktiv sind.
Obwohl es viele Gründe dafür gibt, glauben die Autoren, dass dies teilweise darauf zurückzuführen ist, dass Onkologen häufig keine Trainingspläne empfehlen. Die Autoren schreiben:
"[S] -Studien legen nahe, dass 9% der Krankenschwestern und 19% bis 23% der Onkologen Krebspatienten zur Übungsprogrammierung überweisen."
Die Autoren glauben, dass es verschiedene Gründe für diesen Mangel an Empfehlungen gibt. Beispielsweise sind sich einige Ärzte der Vorteile möglicherweise nicht bewusst, während andere sich der Sicherheit möglicherweise nicht sicher sind. Einige Onkologen glauben möglicherweise auch, dass die Empfehlung von Bewegung außerhalb ihres „Tätigkeitsbereichs“ liegt.
Krebs ‘Übungsrezepte’
Standardmäßig empfehlen Prof. Schmitz und ihre Kollegen dreimal pro Woche 30 Minuten moderates Aerobic-Training sowie zweimal pro Woche 20 bis 30 Minuten Krafttraining. Sie stellen jedoch fest, dass die optimale Menge von den Fähigkeiten des Einzelnen abhängt.
Insbesondere glauben die Autoren, dass Angehörige der Gesundheitsberufe Trainingsprogramme auf eine Person zuschneiden können.
„Durch unsere Forschung haben wir einen Punkt erreicht, an dem wir spezifische FITT-Übungsrezepte - dh Häufigkeit, Intensität, Zeit und Typ - für bestimmte Ergebnisse wie Lebensqualität, Müdigkeit, Schmerzen und andere festlegen können“, erklärt Prof. Schmitz.
"Wenn wir beispielsweise einen Kopf-Hals-Krebspatienten mit bestimmten Symptomen sehen, können wir ihm ein auf ihn zugeschnittenes Übungsrezept geben."
Die Autoren möchten die Öffentlichkeit und das Gesundheitswesen sensibilisieren, aber auch die Gesundheitspolitik ändern, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass Ärzte mit ihren Patienten über Bewegung sprechen und diese in ihre Behandlungspläne aufnehmen.
Prof. Schmitz hat auch zu zwei weiteren kürzlich erschienenen Arbeiten beigetragen. Einer war ein Roundtable-Bericht, den das American College of Sports Medicine organisierte und der in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Medizin & Wissenschaft in Sport & Bewegung.
In diesem Artikel kommen die Autoren zu dem Schluss, dass „es konsistente und überzeugende Beweise dafür gibt, dass körperliche Aktivität eine Rolle bei der Vorbeugung vieler Krebsarten und bei der Verbesserung der Lebenserwartung von Krebsüberlebenden spielt.“
Zum Schluss fordern sie Fitnessfachleute und Gesundheitsdienstleister auf, die Botschaft an die allgemeine Bevölkerung zu verbreiten, dass Krebsüberlebende so körperlich aktiv sein sollten, wie es ihre Fähigkeiten, ihr Alter und ihr Krebsstatus zulassen.
Das zweite Papier enthält einige Übungsrichtlinien für Krebsüberlebende. Obwohl noch Herausforderungen vor uns liegen, widmet sich Prof. Schmitz diesem Bereich.
„Dies ist das Zentrum meines beruflichen Herzens. Meine Mission seit einem Jahrzehnt ist es nun, dass Bewegung in der Krebsbehandlung genauso allgegenwärtig sein soll wie in der Behandlung von Herzkrankheiten, nur besser. Die neuen Empfehlungen und Anleitungen sind ein Instrument, das dazu beitragen kann, dass dies Realität wird. “
Autorin Prof. Kathryn Schmitz
