Was Sie über HRT wissen müssen

Die Hormonersatztherapie (HRT) kann helfen, den Östrogen- und Progesteronspiegel während oder in der Nähe der Wechseljahre auszugleichen. Es gibt auch viele andere Gründe, warum ein Arzt zusätzliche Sexualhormone verschreiben könnte.

HRT, auch als Hormontherapie in den Wechseljahren bekannt, kann helfen, Schwitzen, Hitzewallungen und andere Symptome der Wechseljahre zu lindern. Es kann auch das Osteoporoserisiko verringern.

Einige Arten von HRT enthalten sowohl Progesteron als auch Östrogen, während andere nur Östrogen enthalten. Manchmal enthalten sie Testosteron.

Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Verwendung, Art und Risiken von HRT.

Verwendet

Eine Person kann HRT verwenden, um Symptome der Menopause zu behandeln.

Die Hormonbehandlung kann helfen, eine Reihe von Problemen anzugehen.

Die richtige Kombination und Dosierung der Hormone hängt vom Grund für die Verschreibung dieser Behandlungsform ab.

Menopause

Wechseljahre sind keine Krankheit. Es ist ein natürlicher Übergang von den Jahren, in denen sich eine Frau fortpflanzen kann, in die nächste Lebensphase.

Viele Menschen gehen durch die Wechseljahre, ohne eine Behandlung zu benötigen. Wenn der Übergang jedoch störende oder ablenkende Symptome verursacht, stehen verschiedene Behandlungsansätze zur Verfügung.

In den Wechseljahren erleben viele Menschen:

• Hitzewallungen und Nachtschweiß
• vaginale Trockenheit
• Knochenverdünnung oder Osteoporose
• Harnprobleme
• ausdünnendes Haar
• Schlafstörung
• Stimmungsschwankungen
• unregelmäßige Perioden
• Schwierigkeiten mit Konzentration und Gedächtnis

HRT kann helfen, einige der oben genannten Symptome zu behandeln.

Darüber hinaus haben einige Studien vorgeschlagen, dass HRT helfen könnte:

• die Muskelfunktion verbessern
• Reduzieren Sie das Risiko für Herzinsuffizienz und Herzinfarkt
• Verringerung der Sterblichkeit bei jüngeren Menschen nach der Menopause
• Verhindern Sie bei manchen Menschen die Hautalterung, wenn Sie vorsichtig vorgehen

Die Bestätigung dieser Vorteile erfordert jedoch weitere Untersuchungen.

Erfahren Sie mehr darüber, was Sie in den Wechseljahren erwartet.

Andere Verwendungen

Ein Arzt kann auch verschiedene Arten und Kombinationen von Sexualhormonen verschreiben für:

• Geburtenkontrolle
• niedriger Testosteronspiegel im Blut
• ein Übergang von dem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht
• Prostatakrebs

Hormone und Wechseljahre

Die Progesteron- und Östrogenspiegel schwanken bei Frauen jeden Monat und tragen zum Menstruationszyklus bei.

Diese Werte ändern sich auch im Laufe des Lebens einer Person.

Perimenopause

Die Östrogen- und Progesteronspiegel beginnen zu sinken, wenn die meisten Frauen über 40 Jahre alt sind, aber die Menstruation wird noch einige Zeit andauern.

Perioden können weniger regelmäßig werden und während dieser Zeit können Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden auftreten.

Während die Menstruation anhält, ist es möglich, schwanger zu werden, obwohl die Chancen mit der Zeit abnehmen.

Die Perimenopause oder die Vorbereitung auf die Wechseljahre dauert normalerweise etwa 7 Jahre, kann jedoch nach Angaben des Nationalen Instituts für Alternsforschung bis zu 14 Jahre dauern.

Menopause

Die Wechseljahre beginnen 12 Monate nach der letzten Periode einer Person. Im Durchschnitt tritt dies in den USA im Alter von 52 Jahren auf. Nach den Wechseljahren ist es ohne medizinische Hilfe nicht mehr möglich, schwanger zu werden.

Jeder erlebt die Wechseljahre anders, aber Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und andere Symptome sind häufig.

Eine 2015 veröffentlichte Studie legt nahe, dass bei mehr als der Hälfte der Frauen vasomotorische Symptome wie Hitzewallungen auftreten:

• dauern mehr als 7 Jahre
• Beginnen Sie vor dem letzten Monatszeitraum
• Fahren Sie durchschnittlich 4,5 Jahre nach Ende der Menstruation fort

Während dieser Zeit kann HRT helfen, die Symptome zu behandeln.

Frühe Wechseljahre

Die Wechseljahre beginnen bei manchen Menschen früher, und in diesem Fall kann eine HRT hilfreich sein.

Menschen, die den Übergang früh erleben, können:

• wurden operiert, um die Gebärmutter, die Eierstöcke oder beides zu entfernen
• haben einige Arten von Krebs
• bestimmte genetische oder chromosomale Faktoren haben
• bestimmte Autoimmunerkrankungen haben
• Rauch

Manchmal beginnt der Übergang ohne klaren Grund früh.

Jeder, der sich einer Operation oder einer anderen Behandlung unterziehen soll, die sich auf sein Fortpflanzungssystem auswirkt, sollte nach der Wahrscheinlichkeit einer frühen Menopause fragen.

Ein Arzt kann das Spektrum der verfügbaren Behandlungen beschreiben, falls eine Person diese benötigt.

Erfahren Sie hier mehr über die Wechseljahre.

Nebenwirkungen

Während HRT bei der Behandlung von Hitzewallungen und anderen Wechseljahrsbeschwerden helfen kann, kann es auch nachteilige Auswirkungen haben.

Abhängig von der Art der Behandlung können dies sein:

• Akne
• Aufblähen
• Verdauungsstörungen
• Brustempfindlichkeit
• Schwellung in den Brüsten oder anderen Körperteilen
• Bauch- oder Rückenschmerzen
• Beinkrämpfe
• Kopfschmerzen
• Migräne
• Übelkeit
• Vaginalblutung
• Stimmungsschwankungen
• Depression

Diese Nebenwirkungen verschwinden normalerweise nach einigen Wochen.

Es ist wichtig, den Arzt über alle Nebenwirkungen zu informieren, die Anlass zur Sorge geben. Sie können möglicherweise die Dosierung anpassen oder eine Alternative vorschlagen.

Ist es sicher?

In der Vergangenheit war es üblich, in den Wechseljahren eine Hormontherapie anzuwenden, aber die HRT ist möglicherweise nicht für jeden sicher oder geeignet - insbesondere für Menschen mit bestimmten Risikofaktoren.

Jetzt sind sich die meisten Ärzte einig, dass eine Hormontherapie sicher ist:

• für mittelschwere bis schwere Hitzewallungen und vaginale Trockenheit
• bis zum Alter von 59 Jahren
• innerhalb von 10 Jahren nach den Wechseljahren
• bei der niedrigstmöglichen Dosierung für die kürzestmögliche Zeitdauer

Die allgemeine Gesundheit und die Vorlieben des Einzelnen sollten jedoch die Entscheidung beeinflussen.

Risiken: Wer sollte HRT nicht anwenden?

HRT ist möglicherweise nicht für Personen mit einer Vorgeschichte von:

• unkontrollierter Bluthochdruck oder Bluthochdruck
• Thrombose oder Blutgerinnsel
• hohe Triglyceridspiegel im Blut
• streicheln
• Herzkrankheit
• Brustkrebs
• Erkrankung der Gallenblase

Menschen sollten es auch nicht verwenden, wenn sie schwanger sind oder werden könnten.

Verursacht HRT Krebs?

Einige ältere Forschungen haben die HRT mit Endometrium-, Brust- und Eierstockkrebs in Verbindung gebracht. Diese Studie befasste sich jedoch nicht mit allen Aspekten der HRT.

Die American Cancer Society weist darauf hin, dass das Risiko von der Art der Behandlung und der Art des Krebses abhängen kann.

Sie berichten, dass eine Art von HRT das Brustkrebsrisiko leicht erhöhen kann, eine andere Art das Risiko verringern kann.

Jeder, der über eine HRT nachdenkt, sollte mit seinem Arzt über die spezifischen Risiken und Vorteile sprechen.

Verursacht es Gewichtszunahme?

Einige Menschen befürchten, dass eine Hormonbehandlung zu einer Gewichtszunahme führen könnte, aber es gibt keine Beweise dafür.

Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung können dabei helfen, die Gewichtszunahme zu bewältigen, von der Frauen und Männer im mittleren Lebensalter häufig betroffen sind.

Arten von HRT

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Hormontherapie durchzuführen, und die verschiedenen Arten bieten unterschiedliche Kombinationen und Mengen an Hormonen.

Übliche Typen sind:

Nur-Östrogen-HRT: Ein Arzt kann dies empfehlen, wenn einer Person die Gebärmutter und die Eierstöcke entfernt wurden. In diesem Fall ist Progesteron nicht erforderlich.

Zyklische oder sequentielle HRT: Dies kann eine gute Option sein, wenn Symptome vor den Wechseljahren auftreten. Die Dosierung kann sich an den Menstruationszyklus anpassen.

Kontinuierliche HRT: Nach den Wechseljahren kann ein Arzt eine kontinuierliche Kombination von Östrogen und Progesteron verschreiben.

Lokales Östrogen: Vaginaltabletten, Cremes oder Ringe können bei urogenitalen Symptomen wie vaginaler Trockenheit und Reizung helfen.

Wie man es nimmt

Der Arzt wird die niedrigstmögliche Dosierung verschreiben, die die Symptome der Person behandelt, und das Erreichen dieser Dosierung kann einige Versuche und Irrtümer erfordern.

Zu den Möglichkeiten der Bereitstellung von HRT gehören:

• Tablets
• Cremes oder Gele
• Vaginalringe
• Hautflecken

Wenn eine Person die Behandlung nicht mehr benötigt, beschreibt der Arzt, wie sie schrittweise abgebrochen werden kann.

Alternativen

Verschiedene Anpassungen des Lebensstils können helfen, die Symptome der Wechseljahre zu lindern.

Sie beinhalten:

• Begrenzung des Konsums von Koffein und Alkohol
• Vermeiden Sie scharfes Essen
• nicht rauchen
• regelmäßig trainieren
• lose Kleidung tragen
• wenn möglich regelmäßige Schlafgewohnheiten beibehalten
• Verwenden Sie einen Ventilator oder ein Kühlgelpad, um Nachtschweiß zu vermeiden
• Üben von Techniken zum Stressabbau wie Achtsamkeit, Meditation oder Yoga
• mit Freunden und Familienmitgliedern über die Erfahrung sprechen

Es ist auch eine gute Idee, den Arzt nach nichthormonalen Behandlungsmöglichkeiten zu fragen.

Einige Menschen nehmen Ginseng, Traubensilberkerze, Rotklee, Soja oder Kava, um die Symptome der Menopause zu lindern.

Die Bestätigung der Wirkung dieser Ergänzungsmittel erfordert jedoch weitere Untersuchungen. Einige sind möglicherweise nicht für jeden sicher.

Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt oder reguliert keine Kräuterbehandlungen. Eine Person kann nicht sicher sein, was ein Produkt enthält oder ob es sicher oder effektiv zu verwenden ist.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Können ätherische Öle in den Wechseljahren helfen? Hier herausfinden.

Wegbringen

Die Hormontherapie ist ein Standardansatz für eine Reihe von Gesundheitsproblemen. Bestimmte Hormone oder Kombinationen von Hormonen können helfen, die Symptome der Menopause zu lindern.

HRT ist jedoch nicht für jeden geeignet. Ärzte und andere Gesundheitsdienstleister können die Risiken und potenziellen Vorteile detailliert beschreiben und Menschen bei der Entscheidung helfen.