Was Sie über Verstopfung und Übelkeit wissen sollten

Verstopfung ist ein unangenehmes, aber häufiges Symptom. Bei Menschen mit Verstopfung können zusätzliche Symptome wie Bauchschmerzen oder Übelkeit auftreten. Übelkeit ist das Übelkeitsgefühl und das unangenehme Gefühl im Magen, das eine Person fühlen lässt, als würde sie sich übergeben.

Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) definiert Verstopfung als schmerzhaften, seltenen Stuhlgang, der aus hartem, trockenem Stuhl besteht. Die NIDDK schätzt, dass 16% der Erwachsenen in den USA und 33% der Erwachsenen über 60 Jahre von Verstopfung betroffen sind.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Zusammenhänge zwischen Verstopfung und Übelkeit zu erfahren, die manche Menschen auch erleben.

Ursachen von Übelkeit durch Verstopfung

Bei einer Person mit Verstopfung kann Übelkeit als zusätzliches Symptom auftreten.

Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sowie mangelnde körperliche Bewegung können bei manchen Menschen zu Verstopfung führen. Eine chronische oder wiederkehrende Verstopfung kann jedoch auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen, wie z. B. eine Darmobstruktion oder eine entzündliche Darmerkrankung (IBD).

In der Regel können Erkrankungen, die Verstopfung verursachen, auch zu Übelkeit und anderen Verdauungssymptomen führen.

Einige mögliche Ursachen für Übelkeit aufgrund von Verstopfung sind:

Darmverschluss

Eine Darmobstruktion tritt auf, wenn sich im Darm eine Blockade bildet, die den Durchgang von verdauten Nahrungsmitteln und Abfallstoffen verhindert.

Eine Darmobstruktion kann auf teilweise passierten Stuhl, Entzündungen oder eine Ansammlung von Narbengewebe nach der Operation zurückzuführen sein. Manchmal kann sich der Darm um sich selbst drehen, was zu einem Zustand führt, den Ärzte Volvulus nennen.

Darmverschluss verhindert den normalen Stuhlgang, was zu Verstopfung führen kann. Menschen mit einer Darmobstruktion können je nach Ort und Schweregrad der Blockade eine Vielzahl von Symptomen aufweisen.

Eine Verstopfung im Dünndarm in der Nähe des Magens kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Unbehandelt kann eine Darmobstruktion schwerwiegende Komplikationen verursachen, darunter:

• schwere Infektion wie Sepsis
• Darmnekrose
• Darmperforation

Entzündliche Darmerkrankung

IBD bezieht sich auf eine Gruppe von Erkrankungen, die Entzündungen im Magen-Darm-Trakt (GI) verursachen. Häufige Arten von IBD sind Colitis ulcerosa und Morbus Crohn.

Eine Entzündung im Zusammenhang mit IBD kann zahlreiche unangenehme Verdauungssymptome verursachen, wie z.

• Durchfall
• Verstopfung
• teilweiser Stuhlgang oder unvollständige Evakuierung
• Magenschmerzen
• Übelkeit
• Blut im Stuhl

Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Erkrankung, die den Dickdarm betrifft und Symptome hervorruft, wie z.

• Bauchschmerzen und Krämpfe
• überschüssiges Gas oder Blähungen
• Verstopfung
• Durchfall

Die Auswirkungen dieser IBS-Symptome können zu Übelkeit führen.

Die genaue Ursache von IBS ist unbekannt. Forscher haben jedoch mehrere potenzielle zugrunde liegende Faktoren identifiziert, wie zum Beispiel:

• Bakterienwachstum im Darm
• Nahrungsmittelempfindlichkeiten
• Genetik
• Stress
• Angst oder Depression

Erfahren Sie hier mehr über 10 Anzeichen von IBS.

Nebenwirkungen von Abführmitteln oder anderen Medikamenten

Bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können Verdauungsprobleme verursachen, einschließlich Verstopfung und Übelkeit. Menschen, die nach dem Beginn eines neuen Medikaments Verstopfung entwickeln, sollten mit ihrem Arzt sprechen.

Lubiproston ist ein Medikament zur Behandlung von Verstopfung im Zusammenhang mit IBS. Übelkeit ist laut einem Artikel aus dem Jahr 2014 eine der Hauptnebenwirkungen.

Abführmittel können den Stuhlgang anregen und Verstopfung lindern. Diese Behandlungen können jedoch auch Nebenwirkungen haben, wie z.

• Übelkeit
• Erbrechen
• Aufblähen
• Durchfall
• Magenschmerzen
• Kopfschmerzen

Die National Institutes of Health (NIH) führen Übelkeit als eine der Hauptnebenwirkungen von Lactulose an, einem häufigen Abführmittel aus synthetischem Zucker.

Symptome im Zusammenhang mit Verstopfung

Menschen können aus zahlreichen Gründen Verstopfung entwickeln, wie z. B. Ernährungsumstellung, Bewegungsmangel und in einigen Fällen als Symptom einer Grunderkrankung.

Bei Menschen mit Verstopfung können zusätzliche Symptome auftreten, darunter:

• Schmerzen beim Stuhlgang
• Schwierigkeiten beim Stuhlgang
• Passieren von harten, trockenen oder klumpigen Stühlen
• unvollständige Evakuierung oder das Bedürfnis, den Stuhl auch nach dem Besuch des Badezimmers zu passieren
• ermüden
• verminderter Appetit
• unbeabsichtigter Gewichtsverlust

Behandlung

Behandlungen für Verstopfungs-assoziierte Übelkeit variieren je nach der zugrunde liegenden Ursache.

Ärzte verschreiben häufig Medikamente zur Behandlung von Symptomen von IBS und IBD.

Änderungen der Ernährung und des Lebensstils können dazu beitragen, gelegentliche Verstopfung zu lindern und sogar IBS- und IBD-Schübe zu reduzieren.

Am Anfang möchten Menschen möglicherweise auf Lebensmittel und Getränke verzichten, die das Verdauungssystem stören könnten. Dies können sein:

• verarbeitete Lebensmittel
• fettreiche Lebensmittel
• Kohlensäurehaltige Getränke
• koffeinhaltige Getränke
• Milchprodukte
• rotes Fleisch

Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann Menschen dabei helfen, festzustellen, welche Lebensmittel Verstopfung oder Übelkeit auslösen. Das Erkennen potenzieller Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann jemandem helfen, diese in Zukunft zu vermeiden.

Erfahren Sie mehr über die Arten von Lebensmitteln, die eine Person vermeiden sollte, wenn sie ein IBS hat.

Essen Sie mehr Ballaststoffe und bleiben Sie hydratisiert, um Verstopfung zu lindern. Die Faser verleiht dem Stuhl mehr Volumen und das Wasser hält sie weich, wodurch der Stuhl leichter zu passieren ist.

Ausreichend körperliche Aktivität fördert auch den regelmäßigen Stuhlgang. Das Training im Fitnessstudio kann jedoch das Letzte sein, was jemandem in den Sinn kommt, wenn er sich übel oder verstopft fühlt. Wenn dies der Fall ist, möchten sie möglicherweise versuchen, nach dem Essen einen sanften Spaziergang zu machen.

Lesen Sie hier über einige Hausmittel, die Verstopfung lindern können.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn sich die Symptome einer Person nach der Umsetzung einiger dieser Änderungen des Lebensstils und der Ernährung nicht bessern, sollten sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen.

Menschen sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie zusätzlich zu einem der folgenden Symptome Verstopfung oder Übelkeit haben:

• übermäßiger Durst
• Fieber
• starke Bauchschmerzen
• schwarzer oder blutiger Stuhl
• Schwindel
• Verwechslung
• unerklärlicher Gewichtsverlust

Menschen, bei denen mehrere Episoden von Erbrechen oder Durchfall auftreten, die länger als 3 Tage dauern, können an einer schweren Lebensmittelvergiftung leiden und sollten so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung

Übelkeit und Verstopfung können gleichzeitig auftreten. Zahlreiche mögliche Faktoren, einschließlich Lebensstil und Ernährungsumstellung der zugrunde liegenden GI-Zustände, können zu unangenehmen Verdauungssymptomen führen.

Personen mit wiederkehrenden Anfällen von Übelkeit und Verstopfung möchten möglicherweise ein Lebensmitteljournal erstellen, um mögliche Lebensmittelunverträglichkeiten zu ermitteln.

Ein Gespräch mit einem Arzt kann helfen, die zugrunde liegende Ursache für Verdauungsprobleme aufzudecken. Ärzte können auch sichere und wirksame Behandlungen empfehlen, die sich an der Krankengeschichte und den aktuellen Symptomen der Menschen orientieren.