Was Sie über die bipolare II-Störung wissen sollten
Die bipolare II-Störung umfasst Perioden der Depression und Perioden erhöhter Stimmung, die als Hypomanie bezeichnet werden. Das ist wie Manie, aber weniger extrem.
Alle Formen der bipolaren Störung beinhalten Stimmungsschwankungen sowie Energie- und Aktivitätsniveaus.
Bipolar II verursacht Hypomanie, eine Zeit, in der Stimmung und Verhalten über das hinausgehen, was die meisten Menschen erleben. In einem Zustand der Hypomanie kann sich eine Person begeistert, erregt oder sogar gereizt fühlen.
Bipolar I verursacht Manie, eine stärker erhöhte Stimmung als Hypomanie.
Experten führten 1994 den Begriff „bipolare II-Störung“ ein, um Ärzten dabei zu helfen, die Erkrankung besser zu beschreiben und zu behandeln.
Da Wissenschaftler jedoch mehr über die Erkrankung erfahren, haben einige ein Ende der Unterscheidung zwischen Typ I und II gefordert. Sie argumentieren, dass es realistischer ist, die bipolare Störung als ein Spektrum mit einer Reihe von Symptomen, Mustern und Schweregraden zu betrachten.
Bipolar II vs. Bipolar I.
Der Hauptunterschied zwischen Bipolar I und II hängt mit der Intensität der manischen Perioden zusammen. Laut Forschern ist die Unterscheidung jedoch nicht eindeutig.
Nachfolgend sind diagnostische Kriterien für beide Arten der Störung aufgeführt:
Bipolar I: Eine Person hat mindestens eine manische Episode mit oder ohne Depression. Eine manische Episode kann eine Psychose beinhalten, die Halluzinationen oder Wahnvorstellungen beinhalten kann. Während der Manie kann eine Person eine Krankenhausversorgung benötigen.
Bipolar II: Eine Person hat mindestens eine depressive Episode und mindestens eine Episode von Hypomanie, die keine Psychose beinhaltet. Depressionen sind oft die vorherrschende Stimmung.
Laut einigen Forschern haben Menschen mit Bipolar II wahrscheinlich mehr als 50% der Zeit eine Depression, während bei Menschen mit Bipolar I etwa 30% der Zeit eine Depression vorliegt.
Erfahren Sie hier mehr über bipolare Depressionen.
Symptome
Bipolar II ist durch Hypomanieperioden gekennzeichnet, gefolgt von depressiven Episoden. Die Dauer und Schwere dieser Episoden sowie die Bandbreite anderer Symptome können jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.
Hypomanie dauert normalerweise einige Tage und kann die folgenden Symptome beinhalten:
- mehr Energie und Selbstvertrauen haben
- sich kreativer fühlen
- geselliger, koketter oder sexuell aktiver sein
- schnellere Gedanken und schnellere Handlungen haben
- leichter abgelenkt werden
- Reizbarkeit
- schneller und mehr als sonst reden
- riskantes Verhalten wie Ausgaben oder Streitigkeiten
- mehr Kaffee oder Alkohol trinken
- mehr rauchen oder mehr Drogen nehmen
Eine Person mit Hypomanie mag sich gut fühlen und gut funktionieren, aber andere können bemerken, dass ihr Verhalten ungewöhnlich ist. Nachdem Sie sich gut gefühlt haben, besteht das Risiko, dass eine depressive Episode folgt.
Zu den Symptomen einer depressiven Episode können gehören:
- sich traurig, leer oder hoffnungslos fühlen
- geringe Motivation haben
- das Interesse an Aktivitäten verlieren
- zu viel oder zu wenig schlafen
- niedrige Energieniveaus haben
- Gefühle der Wertlosigkeit und Schuld haben
- Probleme beim Fokussieren haben
- Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust ohne es zu versuchen
- Selbstmordgedanken oder Selbstmordtendenzen haben
Die Symptome treten tendenziell im frühen Erwachsenenalter auf, aber die Störung kann sich bei Kindern und häufiger bei Teenagern entwickeln.
Erfahren Sie mehr über die Symptome einer bipolaren Störung.
Ursachen und Risikofaktoren
Ärzte wissen nicht genau, was eine bipolare Störung verursacht, aber Folgendes kann eine Rolle spielen:
- eine Vielzahl von genetischen Faktoren
- Umweltfaktoren
- Strukturmerkmale im Gehirn
Eine bipolare Störung tritt eher bei einer Person mit einem nahen Verwandten auf, der sie hat.
Auch Stress und traumatische Ereignisse können dazu beitragen, den Zustand bei einer Person mit einer genetischen Veranlagung auszulösen.
Nach Angaben des National Institute of Mental Health können Symptome zum ersten Mal während der Schwangerschaft oder nach der Geburt auftreten.
Diagnose
Für die Diagnose von Bipolar II muss eine Person mindestens eine Episode einer Depression und mindestens eine hypomanische Episode gehabt haben.
Menschen fühlen sich während einer Hypomanie oft gut und suchen medizinische Hilfe, wenn sie an Depressionen leiden. Aus diesem Grund diagnostizieren Ärzte Bipolar II häufig falsch als Depression.
Bei der Diagnose wird ein Arzt:
- Fragen Sie nach Symptomen
- Fragen Sie nach Familiengeschichte
- eine körperliche Untersuchung durchführen
- Bestellen Sie Tests wie Blutuntersuchungen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen
Dann verwenden sie Kriterien aus dem Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen eine Diagnose stellen.
Der Arzt kann auch eine Checkliste verwenden, um Hypomanie zu identifizieren.
Behandlung
Die Behandlung der bipolaren II-Störung umfasst normalerweise eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie.
Es ist in der Regel langfristig und kontinuierlich. Wenn eine Person die Behandlung abbricht, können die Symptome zurückkehren, auch wenn sie sich gut fühlt.
Medikation
Dies können sein:
- Stimmungsstabilisatoren
- Antipsychotika
- Antidepressiva
- Medikamente zur Verbesserung der Schlafqualität
Es kann einige Zeit dauern, bis die beste Kombination und Dosierung gefunden ist. Eine Person muss möglicherweise einige Zeit mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, bevor sie zu einer geeigneten Lösung gelangt.
Melden Sie dem Arzt alle Nebenwirkungen, damit er die richtigen Anpassungen vornehmen kann. Vertrauenswürdige Angehörige können möglicherweise auch hilfreiche Einblicke bieten.
Psychotherapie und Beratung
Das Sprechen über Emotionen und Herausforderungen im Zusammenhang mit bipolaren Störungen kann helfen.
Der Zweck der Psychotherapie oder Beratung kann sein:
- Bewältigungsstrategien für Symptome entwickeln
- Identifizieren Sie effektive Wege, um mit Stress umzugehen
- Identifizieren Sie Auslöser und Möglichkeiten, diese zu vermeiden
- Aufklärung der Person über bipolare Störungen
Einige Menschen haben begleitende gesundheitliche Probleme wie Alkohol- oder Drogenkonsumstörungen. Auch hier kann die Behandlung helfen.
Änderungen des Lebensstils
Verschiedene Strategien können einer Person helfen, stabilere Stimmungen und ein tieferes Wohlbefinden zu erreichen, darunter:
- Übung: Ein Arzt kann bei der Entwicklung eines Übungsplans helfen, um das Stressmanagement und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
- Ernährung: Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung liefert wichtige Nährstoffe und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
- Schlaf: Regelmäßig ausreichend Schlafqualität kann hilfreich sein, und eine konsistente Routine ist wichtig.
- Führen Sie ein Protokoll: Wenn Sie Stimmungsschwankungen und Lebensereignisse notieren, können Sie Muster und Auslöser identifizieren.
Während es Hinweise darauf gibt, dass einige Nahrungsergänzungsmittel bei leichten bis mittelschweren Symptomen helfen können, ist es für Menschen mit schweren Symptomen wichtig, professionelle Hilfe zu suchen. Menschen können feststellen, dass Nahrungsergänzungsmittel helfen, Symptome zu lindern und Rezidive zu verhindern, wenn sie sie zusammen mit einer herkömmlichen Behandlung anwenden.
Es ist auch wichtig, zuerst mit einem Arzt zu sprechen, da einige Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten interagieren können.
Erfahren Sie mehr über Behandlungen für bipolare Störungen.
Ausblick
Die Symptome einer bipolaren II-Störung treten häufig im frühen Erwachsenenalter auf.
Die Erkrankung ist lebenslang, aber eine Reihe von Behandlungen kann helfen, sie zu behandeln. Es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes zu befolgen. Eine Person sollte die Einnahme von Medikamenten nicht abbrechen, bevor sie mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen wird.
Bipolare Störung ist eine komplexe Erkrankung, die viele Aspekte des Lebens eines Menschen betreffen kann. Es kann hilfreich sein, einen vertrauenswürdigen Arzt zu finden und regelmäßig mit ihm in Kontakt zu bleiben.
