Was tun bei verstopften Milchkanälen?
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Die Brüste enthalten eine Reihe von Kanälen, die Milch von den Brustdrüsen zu den Brustwarzen befördern, wenn eine Frau stillt. Ein verstopfter Gang kann starke Schmerzen, Schwellungen und Juckreiz verursachen.
Eine Studie von 2011 mit 117 stillenden Frauen ergab, dass 4,5 Prozent im ersten Jahr des Stillens irgendwann verstopfte Kanäle hatten. Ein verstopfter Gang kann Mastitis verursachen, eine schmerzhafte Infektion der Brüste.
Obwohl ein verstopfter Milchgang schmerzhaft sein kann, kann er häufig mit Hausmitteln behandelt werden. In diesem Artikel untersuchen wir die Symptome und Ursachen verstopfter Kanäle, Hausmittel, die Sie ausprobieren sollten, und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Symptome
Ein verstopfter Milchgang kann Schmerzen in der Brust verursachen.
Die häufigsten Symptome eines verstopften Kanals sind:
- Schmerzen an einer bestimmten Stelle in der Brust
- ein geschwollener, zarter Knoten in der Brust
- Hitze und Schwellung in den Brüsten
- langsamer Milchfluss auf einer Seite
- Haut, die in einem Bereich klumpig aussieht
- Ein kleiner weißer Punkt auf der Brustwarze wird als Milchblase bezeichnet
Gelegentlich kann ein verstopfter Kanal ein niedriges Fieber verursachen. Da Fieber auch aufgrund einer Brustinfektion auftreten kann, sollten Personen, bei denen neben Brustschmerzen Fieber auftritt, einen Arzt aufsuchen.
Ursachen
Verstopfte Milchgänge treten am häufigsten bei Frauen auf, die stillen, vor kurzem geboren haben und sich gegen das Stillen entschieden haben oder vor kurzem mit dem Stillen aufgehört haben.
Verstopfte Kanäle treten häufiger auf, wenn eine stillende Frau die Brust nicht gründlich entwässert, da sich dadurch Milch ansammeln und den Kanal blockieren kann.
Frauen mit anderen Stillschwierigkeiten wie Überangebot, einem Baby mit einem schwachen Riegel oder Schmerzen, die das häufige Stillen behindern, sind anfälliger für verstopfte Kanäle.
Jeder, der stillt, kann jedoch einen verstopften Gang feststellen. Einige Risikofaktoren sind:
- eine kürzliche Änderung des Fütterungsmusters
- ein schlechter Riegel vom Baby
- Die Brüste werden während jeder Stillstunde nicht vollständig entleert
- ein unregelmäßiger Stillplan
- kurze oder übersprungene Stillstunden
- Druck auf die Brüste aufgrund einer unbequemen Stillposition, eng anliegender Kleidung oder eines BHs mit Bügel
Gelegentlich können Menschen einen verstopften Milchgang bekommen, der nichts mit dem Stillen zu tun hat.
Behandlung und Hausmittel
Es ist normalerweise möglich, die Symptome eines verstopften Kanals zu Hause zu behandeln. Die meisten verstopften Kanäle klingen innerhalb von 1–2 Tagen mit oder ohne Behandlung ab.
Regelmäßiges, gleichmäßiges Stillen ist der schnellste Weg, um einen verstopften Gang zu beheben. Es ist wichtig, die Brust während jeder Stillzeit vollständig mit dem verstopften Gang zu entleeren. Eine vollentleerte Brust fühlt sich leichter an und produziert beim Drücken wenig oder gar keine Milch.
Die Verwendung einer Milchpumpe zum Ausdrücken von Milch nach jeder Stillstunde kann hilfreich sein, wenn das Baby einen schwachen Riegel hat oder die Brust nicht vollständig entleeren kann.
Einige andere Strategien, die den verstopften Gang beseitigen und Schmerzen lindern können, sind:
- Jeweils 20 Minuten lang ein Heizkissen oder ein warmes Tuch auftragen. Es kann auch vorteilhaft sein, heißes Wasser beim Duschen auf die Brüste fließen zu lassen.
- Die Brüste 10–20 Minuten in warmen Bittersalzbädern einweichen.
- Ändern Sie die Stillposition so, dass das Kinn oder die Nase des Babys in Richtung des verstopften Ganges zeigt, wodurch es einfacher wird, die Milch zu lösen und den Gang abzulassen.
- Stillen Sie das Baby auf allen Vieren oder in einer anderen Position, in der das Baby unter die Brüste gelegt wird. Die Schwerkraft kann helfen, die Brüste zu entwässern und die Verstopfung zu entfernen.
- Massieren Sie den Clog, beginnen Sie direkt darüber und drücken Sie ihn nach unten in Richtung Brustwarze.
- Vermeiden Sie es, die Verstopfung einzuklemmen oder zu „knallen“.
- Tragen Sie locker sitzende Kleidung und keine BHs mit Bügel.
Manchmal ist ein verstopfter Kanal sehr schmerzhaft oder geht nicht mit Hausmitteln weg. Ein verstopfter Gang, der sich nicht auflöst, kann zu Mastitis führen, einer Entzündung der Brüste aufgrund einer Infektion. Obwohl Mastitis schmerzhaft sein kann, kann ein Arzt sie normalerweise mit Antibiotika behandeln.
Menschen sollten nicht versuchen, Mastitis oder vermutete Mastitis zu Hause zu behandeln. Wenn Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, wird das Risiko von Komplikationen verringert.
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Verhütung
Die wichtigste Strategie zur Verhinderung verstopfter Kanäle besteht darin, dass das Baby während einer Stillstunde jede Brust vollständig entleeren kann.
Ein Neugeborenes kann 15 bis 30 Minuten brauchen, um die Brust zu entleeren. Geduld ist also der Schlüssel.
Einige Anzeichen dafür, dass das Baby die Brust entwässert hat, sind:
- Ich höre kein Schlucken, wenn das Baby saugt
- Die Brust fühlte sich leichter an
- kein Gefühl von Fülle oder Kribbeln in der Brust
Einige andere Schritte, die das Risiko eines verstopften Kanals verringern können, sind:
- Tragen von locker sitzender Kleidung wie einem bequemen Stillhemd und einem drahtlosen BH
- Vermeiden Sie Positionen, die viel Druck oder Gewicht auf die Brüste ausüben
- Stillen nach Bedarf oder nach einem regelmäßigen Zeitplan, der eine häufige Drainage ermöglicht
Frauen mit einem Überangebot an Muttermilch, das mehr Milch enthält, als das Baby benötigt, haben ein höheres Risiko, einen verstopften Gang zu entwickeln. Ein Laktationsberater kann Ratschläge zur Reduzierung dieses übermäßigen Angebots geben.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Ein verstopfter Kanal kann schmerzhaft sein, ist aber kein medizinischer Notfall. Es ist jedoch am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn die folgenden Symptome auftreten:
- intensiver Schmerz
- Ein verstopfter Kanal, der nach 1–2 Tagen nicht verschwindet
- Fieber
- geschwollene, rote Brüste
- verstopfte Kanäle, die immer wieder zurückkommen
Ein verstopfter Gang kann häufig auf eine ungeeignete Stillposition oder ein Problem mit dem Riegel des Babys hinweisen. Diese Probleme treten häufig auf, wenn die Frau oder das Baby noch nicht mit dem Stillen vertraut sind und diese Fähigkeit noch beherrschen.
Die Zusammenarbeit mit einer Laktationsberaterin kann stillenden Frauen helfen, das Risiko eines verstopften Ganges zu verringern. Treffen der La Leche League können ebenfalls hilfreich sein.
Diese Treffen bieten Frauen die Möglichkeit, verschiedene geeignete Stillpositionen auszuprobieren und sich von Menschen mit viel Stillerfahrung beraten zu lassen.
