Was ist Stimming?
Wiederholte Körperbewegungen oder wiederholte Bewegungen von Objekten werden als selbststimulierendes Verhalten bezeichnet, abgekürzt als Stimming. Stimming kann bei autistischen Menschen und Menschen mit anderen Entwicklungsstörungen auftreten.
Manche Menschen stimulieren, wenn sie nervös sind, indem sie Verhaltensweisen wie Tempo, Nägelkauen, wirbelndes Haar oder Klopfen ihrer Füße oder Finger anwenden.
In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum Stimming auftritt und welche Arten davon auftreten. Wir werden auch untersuchen, was getan werden kann, wenn jemandes Stimming-Verhalten Probleme im täglichen Leben verursacht.
Was ist Stimming?
Wiederholte Körperbewegungen oder wiederholte Bewegungen von Objekten werden als selbststimulierendes Verhalten oder Stimming bezeichnet. Es kann auch als Stereotypie bezeichnet werden.
Diese Art von Verhalten ist bei autistischen Menschen und Menschen mit Entwicklungsstörungen oder -herausforderungen häufig.
Das Stimming kann die Verwendung aller Sinne umfassen, einschließlich Bild, Ton, Geruch, Berührung, Geschmack sowie Gleichgewicht und Bewegung.
Ursachen für Stimming
Der Grund für das Stimming ist nicht vollständig geklärt. Einige Untersuchungen legen nahe, dass Stimming das Nervensystem erregt und eine erfreuliche Reaktion auf die Freisetzung bestimmter im Gehirn vorkommender Chemikalien namens Beta-Endorphine liefert.
Beta-Endorphine im Zentralnervensystem sind für die Produktion von Dopamin verantwortlich, von dem bekannt ist, dass es die Lustempfindungen steigert.
Einige Theorien legen nahe, dass Stimming einem Mangel an Empfindlichkeit entgegenwirken kann, indem es das sensorische System stimuliert.
Andere schlagen vor, dass Stimming eine beruhigende Wirkung haben kann und die Aufmerksamkeit von einer überwältigenden Erfahrung ablenkt.
Stimming-Verhalten kann autistischen Menschen Komfort bieten. Sie können in Intensität und Art variieren und aufgrund einer Vielzahl von Emotionen auftreten.
Autistische Menschen jeden Alters können gelegentlich oder ständig als Reaktion auf Emotionen wie Aufregung, Glück, Langeweile, Stress, Angst und Unruhe stimulieren. Sie können auch in Zeiten stimulieren, in denen sie sich überfordert fühlen.
Arten von Stimming
Beispiele für Stimming sind:
Auditive Stimming
Beim akustischen Stimming wird der Hör- und Tonsinn der Person genutzt. Es kann Verhaltensweisen enthalten wie:
- Stimmgeräusche wie Summen, Grunzen oder hohes Kreischen
- auf Gegenstände oder Ohren klopfen, Ohren bedecken und freilegen und mit den Fingern schnappen
- sich wiederholende Sprache, z. B. das Wiederholen von Liedtexten, Buchsätzen oder Filmzeilen
Taktiles Stimming
Das taktile Stimming nutzt den Tastsinn der Person. Es kann Verhaltensweisen enthalten wie:
- Haut reiben oder kratzen, mit den Händen oder Gegenständen
- Handbewegungen wie das Öffnen und Schließen der Fäuste
- Fingertippen
Visuelles Stimming
Visuelles Stimming nutzt den Sehsinn einer Person. Es kann sich wiederholende Verhaltensweisen enthalten wie:
- Starren oder Betrachten von Objekten wie Deckenventilatoren oder Lichtern
- wiederholtes Blinken oder Ein- und Ausschalten der Lichter
- Finger vor den Augen bewegen
- Händezittern
- Blickverfolgung oder Blick aus den Augenwinkeln
- Objektplatzierung, z. B. Ausrichten von Objekten
Vestibular Stimming
Vestibulares Stimming nutzt den Bewegungs- und Gleichgewichtssinn einer Person. Es kann sich wiederholende Verhaltensweisen enthalten wie:
- von vorne nach hinten oder von Seite zu Seite schaukeln
- Spinnen
- Springen
- Tempo
Riech- oder Geschmacksstimmung
Riech- und Geschmacksstörungen nutzen den Geruchs- und Geschmackssinn einer Person. Sie können sich wiederholende Verhaltensweisen wie Folgendes umfassen:
- Menschen oder Gegenstände schnüffeln oder riechen
- Lecken
- Verkostung von Gegenständen durch Einlegen in den Mund
Stimming kann bei anderen sich wiederholenden Verhaltensweisen auftreten, die mit einem Arzt besprochen werden sollten. Einige Stimming-Verhaltensweisen können gefährlich sein.
Komplikationen beim Stimming
Während Stimming oft kein gefährliches Verhalten ist, kann es bei einigen Personen nachteilige physische, emotionale oder soziale Auswirkungen haben.
Für einige kann das Stimming Verhaltensweisen mit höherem Risiko beinhalten, z. B. das Schlagen von Händen, Kopf, Beinen und Gegenständen, die möglicherweise physisch schädlich sein können.
Manchmal ist dieses Verhalten kein Stimming, sondern eine nonverbale Kommunikationsmethode, mit der sich eine Person verständlich macht. Wenn sich eine Person so verhält, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen.
Bei einigen Kindern und Erwachsenen kann das Stimming ihre Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit sowie die soziale Interaktion mit anderen beeinträchtigen.
Leider kann dieses Verhalten für diejenigen, die nicht vollständig verstehen, wie autistische Menschen mit ihren Emotionen durch Stimming umgehen, verstörend, ablenkend, beängstigend oder gefährlich sein.
Manchmal kann dieses Missverständnis dazu führen, dass autistische Menschen sozial isoliert oder daran gehindert werden, das zu tun, was sie wollen.
Behandlungsmöglichkeiten und Tipps
Stimming ist ein Verhalten von autistischen Menschen, die es als Bewältigungsmechanismus für bestimmte Emotionen einsetzen.
Es wird angenommen, dass Stimming ein angenehmes Gefühl vermittelt, und ein plötzliches Entfernen kann nachteilige Auswirkungen haben und wird nicht empfohlen.
Um die Intensität und Häufigkeit des Stimming zu verringern oder sogar das Verhalten zu stoppen, empfehlen Experten, das Verhalten langsam durch sicherere oder akzeptablere zu ersetzen.
Das Ersatzverhalten sollte der Person auch die gleiche angenehme, anregende oder beruhigende Erfahrung bieten.
Beispiele beinhalten:
- Legen Sie die Hände in die Taschen oder tippen Sie sanft mit den Fingern, anstatt mit der Hand zu flattern
- Kauen oder Beißen eines sicheren Gummiobjekts anstelle von Fingern oder einem Arm
Es gibt andere Möglichkeiten, das Stimming-Verhalten zu verwalten oder zu reduzieren. Diese Methoden können umfassen:
Verwendung von Medikamenten
Bestimmte Medikamente, die bei autistischen Menschen angewendet werden, können möglicherweise das Stimming-Verhalten reduzieren.
Einige dieser Medikamente haben jedoch Nebenwirkungen. Menschen sollten die Risiken und Vorteile von Medikamenten mit ihrem Arzt besprechen.
Wie diese Medikamente das Stimming kontrollieren, ist nicht vollständig geklärt. Experten glauben jedoch, dass sie Erregung hervorrufen oder motorische Bewegungen verringern können.
Ergotherapie und Verhaltenstherapie
Bestimmte Verhaltens- oder Ergotherapien können autistischen Menschen helfen, das Stimming-Verhalten zu reduzieren oder zu stoppen. Angewandte Verhaltensanalyse (ABA) ist eine Methode zur Behandlung von Autismus durch ein System der Belohnung.
In einigen Fällen kann eine Ergotherapie hilfreich sein. Es kann empfohlen werden, die richtigen Reaktionen auf bestimmte Sinne wie Ton und Bild zu entwickeln.
Das Gespräch mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal ist hilfreich, um herauszufinden, welche Empfehlungen am besten geeignet sind.
Umgebungsmodifikation und -praxis
Wenn ein bekannter Auslöser bekannt ist, der das Stimming beginnt oder verschlimmert, kann es hilfreich sein, zu versuchen, die Situation zu beseitigen oder zu ändern, um Angstzustände und Stress abzubauen.
Wenn zum Beispiel große Menschenmengen dazu neigen, eine Person ängstlich zu machen und ihr Stimming-Verhalten zunimmt, könnten sie versuchen, wenn möglich in weniger überfüllten Umgebungen zu bleiben.
Wenn es unmöglich ist, das Stimming vollständig zu beenden, kann es möglich sein, die Aktivität auf etwas Passenderes zu ändern.
Wenn ein Kind beispielsweise bei Stress oder Angst mit den Händen flattert, kann es eine geeignetere Option sein, es zu ermutigen, einen Stressball oder ein Stofftier zu drücken, anstatt mit den Armen zu winken.
Es kann sogar möglich sein, die Person zu ermutigen, sich nur dann zu wiederholen, wenn sie sich in einer sicheren Umgebung befindet, z. B. zu Hause oder bei einem geliebten Menschen.
Mit den gegenwärtigen Fortschritten bei Therapien gegen Autismus müssen sich Familien diesen Herausforderungen nicht allein stellen. Wenn Sie mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft sprechen, können Sie die beste Methode zur Bekämpfung des Stimming ermitteln.
