Muskelzug in der Brust: Symptome und Behandlung
Die Begriffe gezogener Muskel und Muskelbelastung beziehen sich auf eine Verletzung, die einen überdehnten oder gerissenen Muskel beinhaltet. Eine Person mit einer Muskelbelastung in der Brust kann in diesem Bereich plötzliche, scharfe Schmerzen haben.
Obwohl es unangenehm ist, ist ein angespannter Brustmuskel normalerweise eine geringfügige Verletzung, die dazu neigt, innerhalb von Tagen oder Wochen zu heilen.
In diesem Artikel beschreiben wir die Ursachen eines angespannten Brustmuskels sowie mögliche Behandlungen. Wir erklären auch, wie die Symptome von denen anderer Ursachen von Brustschmerzen unterschieden werden können.
Ursachen
Interkostale Muskelverspannungen sind die häufigste Ursache für muskuloskelettale Brustschmerzen, die häufig als gezogener Muskel bezeichnet werden.
Die Interkostalmuskeln sind eine Muskelgruppe, die zwischen den Rippen sitzt und die Brustwand bildet.
Diese Muskelgruppe besteht aus drei Schichten: der äußeren, inneren und innersten Interkostalmuskulatur. Zusammen stabilisieren sie den Brustkorb und unterstützen die Atmung.
Mögliche Ursachen für Brustwandbelastungen sind:
- Sportverletzungen durch Überdehnung, Muskelermüdung oder wiederholte und kraftvolle Bewegungen
- Kontaktverletzungen
- unzureichende Aufwärmphase vor dem Training
- schweres Heben
- schlechte Flexibilität
- Drehen des Rumpfes über seinen normalen Bereich hinaus
- über längere Zeiträume hinweg den Overhead erreichen
- Überbeanspruchung der Muskeln
- chronisch schlechte Haltung
- fallen
- ein schwerer Husten
Symptome
Menschen, die die Muskeln in der Brustwand verletzen, können Folgendes erleben:
- Schmerzen, die mit der Bewegung der Brust oder der oberen Wirbelsäule zunehmen
- Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie tief atmen, niesen oder husten
- ein Bereich von Schmerzen oder Zärtlichkeit innerhalb der Brustwand
- Schmerzen im oberen Rücken
Andere Ursachen für Brustschmerzen
Ein gezogener Muskel in der Brustwand kann sich ähnlich anfühlen wie ein ernsthafteres Problem mit Herz oder Lunge.
Wenn Sie den Unterschied zwischen diesen Arten von Schmerzen kennen, können Sie bei Bedarf eine Notfallbehandlung suchen.
Andere Ursachen für Brustschmerzen sind:
Herzinfarkt
Der Schmerz eines Herzinfarkts unterscheidet sich von dem eines angespannten Brustmuskels. Ein Herzinfarkt kann einen dumpfen Schmerz oder ein unangenehmes Druckgefühl in der Brust verursachen.
Normalerweise beginnt der Schmerz in der Mitte der Brust und kann nach außen auf einen oder beide Arme, den Rücken, den Hals, den Kiefer oder den Magen ausstrahlen.
Die Schmerzen können einige Minuten andauern und in einigen Fällen verschwinden und zurückkehren.
Andere Symptome eines Herzinfarkts sind:
- Kurzatmigkeit
- in kaltem Schweiß ausbrechen
- Übelkeit
- Benommenheit
Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall. Eine Person sollte 911 oder ihre lokale Notrufnummer anrufen, wenn Symptome eines Herzinfarkts auftreten.
Angina pectoris
Angina pectoris oder stabile Angina ist ein Brustschmerz, der aus einer koronaren Herzkrankheit resultiert. Angina pectoris tritt auf, wenn aufgrund der Verengung oder Blockierung der Arterien nicht genügend Blut zum Herzen gelangt.
Die Symptome einer stabilen Angina ähneln denen eines Herzinfarkts, können jedoch eine kürzere Dauer haben und in der Regel innerhalb von 5 Minuten verschwinden.
Diese Symptome treten normalerweise nach körperlicher Anstrengung auf und verschwinden nach Ruhe oder Einnahme von Medikamenten.
Pleuritis
Pleuritis oder Pleuritis bezieht sich auf eine Entzündung der Lungenschleimhaut. Eine bakterielle oder virale Infektion ist die häufigste Ursache.
Pleuritis kann Schmerzen verursachen, die sich wie ein gezogener Brustmuskel anfühlen. Es ist im Allgemeinen scharf, plötzlich und nimmt beim Atmen an Schwere zu.
Im Gegensatz zu einem angespannten Muskel kann Pleuritis zusätzliche Symptome wie Fieber und Muskelschmerzen verursachen. Eine Person, die den Verdacht hat, eine Pleuritis zu haben, sollte einen Arzt aufsuchen, der mit einem Stethoskop auf ihre Lunge hört, um eine Diagnose zu stellen.
Lungenentzündung
Lungenentzündung ist eine Infektion, bei der sich die Luftsäcke in der Lunge mit Flüssigkeit oder Eiter füllen. Viren, Bakterien und Pilze können Lungenentzündung verursachen.
Bei einer Person mit Lungenentzündung können scharfe oder stechende Schmerzen in der Brust auftreten, die sich beim Husten oder beim tiefen Atmen verschlimmern.
Andere Symptome einer Lungenentzündung sind:
- Ein Husten, der grünen, gelben oder blutigen Schleim produziert
- Kurzatmigkeit
- Fieber
- Schüttelfrost
- übermäßiges Schwitzen und feuchte Haut
- Appetitverlust
- Verwechslung
- ermüden
Lungenembolie
Eine Lungenembolie (PE) bezieht sich auf eine Blockade der Blutgefäße in der Lunge. Die häufigste Ursache ist ein Blutgerinnsel.
Eine PE verhindert, dass Blut in die Lunge gelangt, und ist daher ein medizinischer Notfall. Eine PE kann auch die folgenden Symptome verursachen:
- Kurzatmigkeit
- ein Husten, der Blut produzieren kann
- sich schwach, schwindelig oder benommen fühlen
- Schnelle Herzfrequenz
Diagnose
Personen, die sich Sorgen über einen Muskelabbau in der Brust oder andere Schmerzen in der Brust machen, sollten ihren Arzt aufsuchen, insbesondere wenn sie sich über die Ursache nicht sicher sind.
Ein Arzt wird nach seinen Symptomen und seiner Krankengeschichte sowie nach Aktivitäten fragen, die möglicherweise Schmerzen verursacht oder dazu beigetragen haben.
Wenn eine Muskelbelastung die Ursache ist, kategorisiert ein Arzt die Verletzung je nach Schweregrad nach einer der folgenden drei Stufen:
Grad 1 (leichter Schaden): Weniger als 5 Prozent der einzelnen Muskelfasern sind geschädigt. Kraft und Bewegung sind minimal beeinträchtigt. Die Wiederherstellung dauert in der Regel zwischen 2 und 3 Wochen.
Grad 2 (größerer Schaden): Die Verletzung hat mehr einzelne Muskelfasern betroffen, aber der Muskel ist nicht vollständig gerissen. Es gibt einen signifikanten Verlust an Kraft und Bewegung. Es kann zwischen 2 und 3 Monate dauern, bis die Verletzung vollständig verheilt ist.
Grad 3 (vollständiger Muskelbruch): Ein Arzt kann möglicherweise während einer körperlichen Untersuchung einen Defekt im Muskel spüren. In einigen Fällen muss eine Person möglicherweise operiert werden, um den beschädigten Muskel wieder anzubringen.
Behandlung und Genesung
Die Behandlung eines gezogenen Brustmuskels hängt von der Schwere oder dem Grad der Verletzung ab.
Zu den Behandlungsoptionen gehören:
REIS
Die übliche Behandlung für eine Brustmuskelbelastung besteht darin, Schmerzen und Schwellungen nach der „RICE“ -Methode zu reduzieren:
- Ruhe: Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, insbesondere solche, die die Muskelbelastung verursacht oder dazu beigetragen haben.
- Eis: Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und tragen Sie ihn bis zu 20 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf. Wiederholen Sie mehrmals am Tag.
- Kompression: Wickeln Sie einen Kompressionsverband um den Oberkörper. Fragen Sie einen Arzt oder Apotheker um Rat, wie Sie den Verband umwickeln können, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
- Höhe: Versuchen Sie, aufrecht zu sitzen. Verwenden Sie beim Schlafen zusätzliche Kissen, um die Brust hoch zu halten.
Ein Arzt kann empfehlen, das RICE-Verfahren für die ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung einzuhalten.
Medikation
Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen können Schmerzen und Entzündungen lindern.
Bei starken oder anhaltenden Schmerzen kann ein Arzt stärkere Analgetika, Muskelrelaxantien oder beides verschreiben, um schmerzhafte Muskelkrämpfe zu reduzieren.
Manchmal ist ein gezogener Muskel in der Brust auf einen anhaltenden Husten zurückzuführen. Die Einnahme von Hustenmitteln kann helfen, Hustenanfälle zu stoppen und die weitere Belastung der Interkostalmuskulatur zu minimieren.
Chirurgie
In Fällen, in denen der Muskel vollständig gerissen ist, kann ein Arzt eine Operation empfehlen, um den Riss zu reparieren.
Rehabilitation
Ein Arzt kann einen maßgeschneiderten Trainingsplan verschreiben, um die Muskelfunktion, Kraft und Flexibilität wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie glauben, dass ihre Brustschmerzen auf eine alternative Krankheit zurückzuführen sind oder wenn sie Folgendes erleben:
- schnelles oder mühsames Atmen
- Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern oder nicht auf Schmerzmittel ansprechen
- starke Schmerzen oder Taubheitsgefühle, die länger als 1 Stunde andauern
- Schwierigkeiten beim Bewegen
- Schwäche oder Lethargie
- Rötung oder Entzündung des betroffenen Bereichs
- Ein Knallgeräusch, wenn die Verletzung auftritt
Zusammenfassung
Die Symptome eines gezogenen Muskels in der Brust sind häufig auf eine Belastung der Interkostalmuskulatur zurückzuführen.
Eine Vielzahl von Behandlungsmethoden zu Hause, einschließlich RICE und Schmerzmittel, können die Symptome lindern. Wenn die Schmerzen zu Hause nicht beherrschbar sind, sollte eine Person mit einem Arzt sprechen.
Leichte Stämme heilen normalerweise innerhalb weniger Wochen ab, aber schwere Stämme können 2 bis 3 Monate oder länger dauern, bis sie abgeklungen sind.
