Körperliche Fitness kann vor Lungen- und Darmkrebs schützen
Eine kürzlich durchgeführte Studie einer großen und vielfältigen Gruppe von Menschen unterstützt die Idee, dass körperliche Fitness zum Schutz vor Krebs beitragen kann.
In Zusammenarbeit mit dem Henry Ford Health System in Detroit, MI, stellten Forscher der Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, MD, fest, dass die fitteren Erwachsenen das geringste Risiko für Lungen- und Darmkrebs hatten.
Ihre Analyse verband auch eine höhere Fitness vor der Diagnose mit einem besseren Überleben bei denen, die Lungen- oder Darmkrebs entwickelten.
Die Studie verwendete Daten zu 49.143 Patienten des Gesundheitssystems, die sich zwischen 1991 und 2009 Belastungs-Stresstests der Fitness unterzogen hatten.
Die Zusammensetzung der Gruppe bestand zu 46% aus Frauen, zu 64% aus Weißen, zu 29% aus Schwarzen und zu 1% aus Hispano-Amerikanern.
Die Forscher glauben, dass dies das erste Mal ist, dass eine solche Studie Frauen einbezieht und einen so großen Anteil von Personen abdeckt, die nicht weiß waren.
"Unsere Ergebnisse", sagt die erste Studienautorin Dr. Catherine Handy Marshall, Assistenzprofessorin für Onkologie an der Johns Hopkins School of Medicine, "sind eine der ersten, größten und vielfältigsten Kohorten, die sich mit den Auswirkungen der Fitness auf die Fitness befassen." Krebsergebnisse. "
Notwendigkeit, die Auswirkungen der Fitness auf Krebs zu untersuchen
Rund eine halbe Million Menschen, die heute in den USA leben, haben nach Angaben der American Lung Association zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens eine Diagnose für Lungenkrebs erhalten.
Nach Angaben von 2016 sind die Todesfälle durch die Krankheit seit ihrem Höhepunkt im Jahr 2005 um 6,5% gesunken. Lungenkrebs ist jedoch nach wie vor die häufigste Todesursache bei Krebs in den USA.
Schätzungen zufolge verursachte Lungenkrebs 2018 in den USA 154.050 Todesfälle, was etwa 25% aller Krebstoten entspricht.
Die American Cancer Society (ACS) gibt an, dass Darmkrebs die dritthäufigste Ursache für Krebstodesfälle in den USA ist.
Das ACS schätzt, dass 2019 in den USA rund 145.600 Menschen eine Diagnose von Darmkrebs erhalten und dass die Krankheit für 51.020 Todesfälle verantwortlich sein wird.
Die kardiorespiratorische Fitness bietet eine objektive Möglichkeit, die „gewohnheitsmäßige körperliche Aktivität“ von Menschen zu bewerten. Es ist auch eine nützliche Maßnahme zur Diagnose und Vorhersage der Gesundheit.
Die meisten Menschen können ihre kardiorespiratorische Fitness durch regelmäßiges Training verbessern. Es gibt auch „überzeugende Beweise“ dafür, dass ein moderates und hohes Fitnessniveau das Todesrisiko von Männern und Frauen aus allen Gründen und aus kardiovaskulären Gründen verringern kann.
Wie Dr. Handy Marshall und ihre Kollegen hervorheben, gibt es jedoch nur wenige Informationen über die Beziehung zwischen kardiorespiratorischer Fitness und Risiko und Überleben bei Lungen- und Darmkrebs.
Fitness im Zusammenhang mit geringerem Risiko
Ihre Studienteilnehmer im Alter von 40 bis 70 Jahren hatten keinen Krebs, als sie sich einer Fitnessbewertung unterzogen. Die Bewertungen hatten die kardiorespiratorische Fitness in metabolischen Äquivalenten der Aufgabe (METs) gemessen.
In einem medianen Follow-up von 7,7 Jahren haben die Forscher Informationen zur Krebsinzidenz aus Links zum Krebsregister und zu Todesfällen aus dem National Death Index abgerufen.
Für die Analyse ordnete das Team die Teilnehmer nach dem MET-Wert ihres Stresstests in Gruppen ein: 6 METs und darunter, 6-9 METs, 10-11 METs und 12 METs und mehr.
Die Forscher stellten fest, dass die fitteren Personen (mit einem MET-Wert von 12 und mehr) ein um 77% geringeres Risiko für die Entwicklung von Lungenkrebs und ein um 61% geringeres Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs hatten als die am wenigsten geeigneten (6 MET und darunter).
In ihren Analysen haben die Forscher die Ergebnisse angepasst, um die Auswirkungen anderer Faktoren wie Geschlecht, Rasse, Alter, Body-Mass-Index, Diabetes und Rauchen auf die Beziehung zu beseitigen. Und im Fall von Darmkrebs haben sie auch die Ergebnisse für die Verwendung von Aspirin und Statin angepasst.
Bessere Überlebenschancen
Die Ergebnisse zeigten auch, dass bei Personen, bei denen Lungenkrebs oder Darmkrebs diagnostiziert wurde, diejenigen mit der höchsten kardiorespiratorischen Fitness ein verringertes Sterberisiko während der Nachuntersuchung von 44% bzw. 89% hatten.
Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass in der ihrer Meinung nach „größten Studie, die bisher durchgeführt wurde“ ein höheres Maß an kardiorespiratorischer Fitness „mit einem geringeren Risiko für Lungen- und Darmkrebs bei Männern und Frauen und einem geringeren Risiko für alle Patienten verbunden war“. verursachen Mortalität bei denen, bei denen Lungen- oder Darmkrebs diagnostiziert wurde. “
Da es sich bei der Studie nicht um ein Design handelte, das eine solche Schlussfolgerung ziehen kann, konnte das Team nicht sagen, dass eine Verbesserung der Fitness das Risiko tatsächlich verringert und das Überleben bei diesen Krebsarten verbessert. Es bleibt für andere Studien, diese Frage zu verfolgen.
Dr. Handy Marshall bemerkt, dass es heutzutage üblich ist, dass Ärzte die kardiorespiratorische Fitness im Rahmen klinischer Bewertungen messen.
"Viele Menschen haben möglicherweise bereits diese Ergebnisse und können über den Zusammenhang von Fitness mit Krebsrisiko informiert werden, zusätzlich zu den Auswirkungen von Fitness für andere Erkrankungen wie Herzerkrankungen."
Dr. Catherine Handy Marshall
