Angst kann Ihnen helfen, einen Herzinfarkt zu überleben
Wenn Sie mit Angst leben, kennen Sie wahrscheinlich den Teufelskreis der Angst vor Angst. Eine hilfreiche Möglichkeit, den Kreislauf zu durchbrechen, besteht darin, sich an die Vorteile von Angstzuständen zu erinnern. Neue Forschungsergebnisse belegen einen solchen Vorteil, da Angst die Überlebenschancen nach einem Herzinfarkt erhöht.
Jeder, der mit Angst lebt, weiß, wie schrecklich es ist, sich Sorgen zu machen, und wie dies dazu führen kann, dass Sie zu einem ausgewachsenen Angstanfall werden.
In solchen Zeiten kann es für einige Menschen - auch für mich - nützlich sein, sich auf die Vorteile von Angstzuständen zu konzentrieren.
Vertrau mir dort sind Vorteile, angstanfällig zu sein; Zumindest aus evolutionärer Sicht hat sich die Angst möglicherweise als nützliche Reaktion auf das im Gebüsch versteckte Raubtier entwickelt.
Einige frühere Studien haben gezeigt, dass Angst Menschen helfen kann, bessere Entscheidungen zu treffen, unter stressigen Umständen bessere Leistungen zu erbringen und insgesamt sogar einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Neue Forschungsergebnisse ergänzen diese Liste, da diejenigen, die sich große Sorgen um ihre Gesundheit machen, nach einem Herzinfarkt schneller medizinische Hilfe suchen und so ihre Aussichten drastisch verbessern. Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Klinische Forschung in der Kardiologie.
Nichts davon bedeutet jedoch, dass das Leben mit Angst ein Spaziergang im Park ist oder dass der Zustand nicht ernst ist.
Die häufig schwächende generalisierte Angststörung (GAD) ist eine psychiatrische Erkrankung, von der fast 7 Millionen Menschen in den USA betroffen sind. Viele von ihnen zögern, Hilfe zu suchen, weil sie der Meinung sind, dass ihre Erkrankung nicht „real“ ist, wenn dies nicht der Fall ist irgendwelche körperlichen Symptome.
Wenn Sie jedoch zu Angstzuständen neigen und dazu neigen, sich selbst dafür zu beschimpfen, können Sie sich das nächste Mal, wenn Sie sich in einem dunklen Moment befinden, daran erinnern, dass Ihre Angst manchmal Ihr Freund sein kann.
Angst kann Sie nach einem Herzinfarkt schützen
Die neue Studie unter der Leitung von Prof. Karl-Heinz Ladwig von der Technischen Universität München verwendete Daten aus der Münchner Studie zur Untersuchung der Verzögerung bei Patienten mit akutem Myokardinfarkt (MEDEA).
Das Team untersuchte die Informationen zu den 619 Herzinfarktpatienten, die alle im Rahmen von MEDEA befragt wurden, und berücksichtigte dabei beispielsweise die Zeit, zu der sie im Krankenhaus ankamen und wie sich ihr Zustand entwickelte.
Von den 619 in die Studie eingeschlossenen Patienten hatten 12 Prozent auch GAD. Die Studie ergab, dass diese Personen schneller auf ihren Herzinfarkt reagierten und viel früher ins Krankenhaus kamen.
Tatsächlich kamen Frauen mit Angststörung nach Beginn des Herzinfarkts durchschnittlich 112 Minuten ins Krankenhaus, während Frauen ohne diese Erkrankung 2 Stunden länger brauchten, um medizinische Hilfe zu suchen.
Bei Männern war die positive Wirkung von Angstzuständen ebenfalls spürbar, wenn auch nicht so ausgeprägt wie bei Frauen. Männer mit Angststörung wurden durchschnittlich 48 Minuten früher behandelt.
Wie Prof. Ladwig erklärt, ist jede halbe Stunde nach einem Herzinfarkt überlebenswichtig. Ironischerweise kann Angst auch das Risiko einer Person für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
„Menschen mit Angststörungen haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt, überleben diesen jedoch eher“, sagt Prof. Ladwig. „Unsere Daten haben einen wichtigen Faktor ergeben. Menschen mit Angststörungen reagieren oft empfindlicher auf ihre gesundheitlichen Bedürfnisse. “
„Ärzte sollten ihre Bedenken immer sehr ernst nehmen. Solche Patienten sind auch entscheidender, wenn es darum geht, Hilfe anzunehmen. Auf diese Weise kann eine Krankheit zum Schutz vor einer anderen schweren Krankheit beitragen. “
Prof. Karl-Heinz Ladwig
