12 Periodensymptome, die nicht ignoriert werden sollten
Perioden können unangenehme Symptome wie Krämpfe, Stimmungsschwankungen und Brustspannen verursachen.
Leichte Symptome sind oft zu erwarten, aber jeder mit schweren oder ungewöhnlichen Symptomen sollte einen Arzt aufsuchen.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf 12 Gesundheitsprobleme, auf die Sie während eines bestimmten Zeitraums achten müssen, und beschreiben, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Wir untersuchen auch Behandlungsoptionen und einige Strategien, um zu verhindern, dass diese Symptome wieder auftreten.
Symptome
Schwere oder ungewöhnliche Gesundheitsprobleme während eines Zeitraums können auf ein Hormonungleichgewicht oder eine Grunderkrankung hinweisen. Dies kann Anpassungen des Lebensstils, häusliche Pflege oder professionelle Behandlung erfordern.
Jeder mit einem oder mehreren der folgenden 12 Symptome sollte mit einem Arzt sprechen.
1. Starke Blutungen
Menorrhagie ist eine schwere oder lang anhaltende Menstruationsblutung. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) haben Menschen starke Blutungen, wenn sie:
- haben einen Zeitraum, der länger als 7 Tage dauert
- Innerhalb von 2 Stunden durch ein Pad oder einen Tampon bluten
- müssen während der Nacht ein Pad oder einen Tampon wechseln
- Blutgerinnsel größer als ein Viertel oder eine andere große Münze passieren
Starke Blutungen können auf ein Hormonungleichgewicht oder einen Gesundheitszustand hinweisen, der die Gebärmutter betrifft.
2. Erkennen
Flecken oder Vaginalblutungen zwischen den Perioden können auf einen Zustand hinweisen, wie z.
- gutartige Uteruszysten
- Zervixzysten
- entzündliche Erkrankungen des Beckens
- Veränderungen des Hormonspiegels, z. B. in der Pubertät, in der Perimenopause und in den Wechseljahren
- Endometriose, ein Zustand, bei dem das Gewebe, das die Gebärmutterschleimhaut bildet, auch in anderen Bereichen wächst
In seltenen Fällen können Vaginalblutungen zwischen den Perioden oder nach den Wechseljahren ein Zeichen für Gebärmutter-, Gebärmutterhals- oder Eierstockkrebs sein.
Erfahren Sie hier mehr über das Erkennen.
3. Übersprungene Zeiträume
Stress, übermäßige Bewegung und einige Formen der Empfängnisverhütung können den Menstruationszyklus stören und eine versäumte Periode verursachen. Wenn die Ursache nur vorübergehend ist, kann die Periode einer Person im nächsten Monat wie gewohnt zurückkehren.
Die Schwangerschaft führt dazu, dass die Perioden abbrechen und möglicherweise erst wieder aufgenommen werden, wenn die Frau mit dem Stillen fertig ist.
Der medizinische Begriff für das Fehlen von Perioden vor den Wechseljahren ist Amenorrhoe. Das Amt für Frauengesundheit (OWH) erklärt, dass eine Person Amenorrhoe haben kann, wenn:
- Sie verpassen mehr als drei Perioden hintereinander
- Sie hatten bis zum Alter von 15 Jahren keine Periode
Der OWH-Hinweis, dass einige andere Ursachen für Amenorrhoe sein können:
- Essstörungen wie Anorexia nervosa
- extreme Gewichtszunahme oder -abnahme
- schwerer, langfristiger Stress
- Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS)
4. Brustempfindlichkeit
Während eines Zeitraums ist mit einer leichten Brustempfindlichkeit zu rechnen.
Eine Person sollte jedoch einen Arzt konsultieren, wenn die Brust empfindlich ist:
- ist schwer
- tritt zu anderen Zeiten des Menstruationszyklus auf
- begleitet andere Symptome wie einen Knoten in der Brust oder Veränderungen in der Brustwarze oder der Haut der Brust
5. Durchfall
Einige haben eine Magenverstimmung oder Durchfall um oder während ihrer Periode.
Dies kann auf die Freisetzung von Chemikalien namens Prostaglandine aus der Gebärmutter zurückzuführen sein, die Durchfall, Übelkeit und Benommenheit verursachen können.
Wenn der Durchfall schwerwiegend ist oder ein ungewöhnliches Symptom auftritt, sprechen Sie mit einem Arzt.
6. Gerinnung
Eine gewisse Gerinnung ist ein regelmäßiges Merkmal von Menstruationsblutungen, insbesondere an Tagen mit einem stärkeren Fluss. Gerinnsel kleiner als ein Viertel sind häufig zu erwarten, insbesondere zu Beginn eines Zeitraums.
Wenn eine Person Gerinnsel bemerkt, die größer sind oder häufiger als gewöhnlich auftreten, kann dies auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, wie z.
- Myome
- Endometriose
- Adenomyose, bei der die Gebärmutterschleimhaut durch die Wand der Gebärmutter wächst
Wenn eine Frau, die schwanger ist oder eine Schwangerschaft vermutet, Blutgerinnsel passiert, kann dies auf einen Schwangerschaftsverlust oder eine Fehlgeburt hinweisen. In diesem Fall ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.
7. Ungewöhnliche Konsistenz
Die Konsistenz einer Periode kann sich vom Anfang bis zum Ende der Periode ändern, wobei zunächst ein stärkerer Fluss auftritt, der gegen Ende der Periode leichter wird.
Wenn bei Menschen eine abnormale Menstruationsblutkonsistenz auftritt, die sich von ihrer üblichen Konsistenz unterscheidet, sollten sie ihren Arzt aufsuchen.
Rosa, wässriges Menstruationsblut oder ungewöhnlich dickes Blut können auf eine Grunderkrankung wie Menorrhagie hinweisen.
8. Krämpfe
Der medizinische Begriff für Schmerzen während Perioden ist Dysmenorrhoe, und Krämpfe sind häufig eine Ursache für diese Schmerzen.
Leichte Krämpfe im Bauchraum können ein unangenehmer, aber zu erwartender Teil des Menstruationszyklus sein.
Extreme oder ungewöhnliche Krämpfe können schwere Dysmenorrhoe sein und auf eine Grunderkrankung hinweisen, wie z.
- Endometriose
- Adenomyose
- Myome
9. Zeitraum nicht unterbrochen
Die Blutungsdauer kann von Person zu Person variieren und zwischen 2 und 7 Tagen liegen. Für jede Person sollte es von Monat zu Monat ziemlich konsistent sein.
Wenn sich die Dauer eines Zeitraums von Monat zu Monat ändert oder wenn der Menstruationszyklus ungewöhnlich lang oder kurz wird, kann dies auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, und es ist eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen.
10. Signifikante Stimmungsschwankungen
Nach dem Eisprung und vor Beginn einer Periode treten bei vielen Frauen körperliche und emotionale Symptome auf. Diese werden zusammen als prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet.
Die OWH stellt fest, dass Änderungen der Hormonspiegel Östrogen und Progesteron zu einer schlechten Stimmung führen können, was ein häufiges PMS-Merkmal ist.
Schwerwiegende Stimmungsschwankungen, die eine Person von den täglichen Aktivitäten abhalten können, können jedoch ein Zeichen für eine prämenstruelle Dysphorie sein. Menschen mit diesem Problem profitieren häufig von einer Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit regelmäßigen hormonellen Verschiebungen die Symptome bestehender psychischer Erkrankungen verschlimmern können.
11. Unregelmäßige Perioden
Normalerweise dauert ein Menstruationszyklus 28 Tage, kann jedoch von Person zu Person variieren. Ein regelmäßiger Menstruationszyklus kann 24 bis 38 Tage dauern.
Eine unregelmäßige Periode tritt häufiger oder seltener als gewöhnlich auf.
Unregelmäßige Perioden können auf eine zugrunde liegende Bedingung hinweisen, wie z.
- Endometriose
- PCOS
- vorzeitiges Ovarialversagen
- Schilddrüsenprobleme
12. Migräne
Ungefähr 4 von 10 Frauen haben irgendwann Migränekopfschmerzen, und in etwa der Hälfte der Fälle treten die Kopfschmerzen während eines bestimmten Zeitraums auf.
Diese Art von Schmerz kann auftreten, erklärt die OWH, wenn die Veränderungen des Hormonspiegels aufgrund des Menstruationszyklus die Chemikalien im Gehirn beeinflussen.
Wer unter Migräne leidet, sollte einen Arzt konsultieren. Obwohl es keine Heilung gibt, können verschiedene Behandlungen die Symptome lindern und Migräne-Episoden vorbeugen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn während eines Zeitraums ein schweres Symptom auftritt oder wenn ein Zeitraum ungewöhnliche Merkmale aufweist, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.
Eine Person sollte auch einen Gesundheitsdienstleister zu folgenden Themen aufsuchen:
- ungewöhnlicher Vaginalausfluss
- ein brennendes Gefühl beim Urinieren
- ein Fieber
- jederzeit starke Schmerzen
Behandlung
Die folgenden Strategien für die häusliche Pflege können dazu beitragen, leichte Periodensymptome zu lindern:
- eine warme Kompresse oder ein Heizkissen, um bei Krämpfen zu helfen
- Entspannen in einem warmen Bad, um Krämpfe zu lindern
- Yoga
- regelmäßige Bewegung bekommen
- Akupunktur, um bei Dysmenorrhoe zu helfen
- rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen
Einige Menschen verfolgen Symptome während ihres gesamten Zyklus, beispielsweise in einem Tagebuch. Dies kann einer Person helfen, zu lernen, was sie zu erwarten hat, entsprechend zu planen und Anomalien zu erkennen.
Verhütung
Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, bestimmte Symptome zu verhindern, einschließlich einiger, die PMS charakterisieren. Tipps sind:
- Während des gesamten Zyklus regelmäßig Sport treiben, um Symptome wie Stimmungsschwankungen und Müdigkeit zu lindern
- ein gesundes Gewicht halten
- Stress abbauen mit Strategien wie Achtsamkeit, Journaling, Meditation oder Yoga
- eine gesunde, nahrhafte Ernährung haben
- Vermeiden Sie Koffein, Salz und Zucker 2 Wochen vor einer Periode
- Ziel ist es, jede Nacht 8 Stunden Schlaf zu haben, was die Stimmungsschwankungen während des gesamten Zyklus verringern kann
- Nicht rauchen und Rauch vermeiden
Zusammenfassung
Viele Menschen erwarten im Laufe eines Zeitraums leichte Beschwerden, und bestimmte Probleme variieren von Person zu Person.
Wenn ungewöhnliche oder schwere Symptome auftreten, sollte eine Person einen Arzt aufsuchen. Diese Probleme können auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, beispielsweise auf ein hormonelles Ungleichgewicht.
