Was Sie über Hyperinsulinämie wissen sollten

Hyperinsulinämie, bei der der Körper zu viel Insulin enthält, ist eine Erkrankung, die mit Insulinresistenz und Diabetes zusammenhängt.

Obwohl Hyperinsulinämie mit Typ-2-Diabetes zusammenhängen kann, ist dies nicht der gleiche Zustand. Hyperinsulinämie ist normalerweise das Ergebnis einer Insulinresistenz.

Dieser Artikel bietet einen Überblick über Hyperinsulinämie, einschließlich ihrer Ursachen, Zusammenhänge zwischen Insulinresistenz und Diabetes, Behandlung und Komplikationen.

Was ist Hyperinsulinämie?

Wenn eine Person an Hyperinsulinämie leidet, ist die Insulinmenge in ihrem Blut höher als gewöhnlich.

Hyperinsulinämie ist eine Erkrankung, bei der die Insulinmenge im Blut höher ist als üblich.

Insulin ist ein Hormon, das hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Die Bauchspeicheldrüse bildet Insulin. Insulin ermöglicht es dem Körper, Zucker oder Glukose aus dem Blut zu verwenden und zu absorbieren. Die Körperzellen nutzen Glukose zur Energiegewinnung, um ihre normalen Funktionen zu erfüllen.

Der Körper benötigt Insulin, um den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Bei ordnungsgemäßer Funktion bildet die Bauchspeicheldrüse genügend Insulin, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. In der Regel bedeutet dies, dass die Produktion nach einer Mahlzeit erhöht wird, insbesondere wenn die Mahlzeit reich an Zucker oder einfachen Kohlenhydraten ist.

Insulinresistenz ist die Hauptursache für Hyperinsulinämie. Insulinresistenz bedeutet, dass die Körperzellen Insulin nicht so effektiv nutzen. Diese Resistenz führt zu höheren Blutzuckerspiegeln. Infolge des erhöhten Blutzuckerspiegels produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um mit der Blutzuckerverarbeitung Schritt zu halten.

Hyperinsulinämie unterscheidet sich von Hyperglykämie, bei der eine Person einen ungewöhnlich hohen Blutzuckerspiegel hat.

Hyperinsulinämie, Insulinresistenz und Diabetes

Hyperinsulinämie ist an sich kein Diabetes. Insulinresistenz kann jedoch beide Zustände verursachen und verbindet häufig die beiden Zustände.

Die Insulinresistenz prädisponiert eine Person für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, wenn die Bauchspeicheldrüse abschaltet und nicht mehr genug Insulin zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels erzeugt.

Symptome

Hyperinsulinämie verursacht typischerweise keine wahrnehmbaren Symptome.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 stellten die Forscher fest, dass die meisten von ihnen getesteten Personen keine Symptome einer Hyperinsulinämie zeigten. Aus diesem Grund wurde es wegen fehlender Symptome als „stille Krankheit“ bezeichnet.

In einer anderen Studie aus dem Jahr 2016 wird auch erwähnt, dass es in den frühen Stadien der Erkrankung asymptomatisch ist.

Ursachen

Die häufigste Ursache für Hyperinsulinämie ist die Insulinresistenz. Wenn der Körper Insulin nicht richtig verwendet, produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um den Anstieg des Blutzuckerspiegels auszugleichen.

Insulinresistenz kann zu Typ-2-Diabetes führen. Über einen langen Zeitraum, in dem der Insulinbedarf steigt, kann die Bauchspeicheldrüse nicht mehr mit der Nachfrage Schritt halten. Wenn dieser Mangel auftritt, kann dies zu Typ-2-Diabetes führen.

In seltenen Fällen kann ein als Insulinom bekannter Tumor die Ursache für eine Hyperinsulinämie sein.

Ein Insulinom tritt auf Pankreaszellen auf, die Insulin produzieren. Ein niedriger Blutzucker, den Ärzte Hypoglykämie nennen, kennzeichnet den Zustand. Das Insulinom ist das Gegenteil von Diabetes, bei dem der Körper einen erhöhten Blutzuckerspiegel aufweist.

Eine weitere seltene Ursache für Hyperinsulinämie ist die Nesidioblastose.

Nesidioblastose tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse eine übermäßige Anzahl von Zellen aufweist, die Insulin produzieren. Der Zustand führt auch zu einem niedrigen Blutzucker.

Menschen können aufgrund einer Familienanamnese oder einer genetischen Veranlagung anfälliger für die Entwicklung einer Hyperinsulinämie aufgrund einer Insulinresistenz sein.

Behandlung und Ernährung

Die Aufnahme von Gemüse in die Ernährung kann helfen, den Glukosespiegel zu kontrollieren.

Zur Behandlung von Hyperinsulinämie wird ein Gesundheitsdienstleister einen umfassenden Behandlungsplan empfehlen. Dieser Plan wird sich wahrscheinlich darauf konzentrieren, Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, die Ernährung, Bewegung und Gewichtsverlust umfassen. Die Behandlung kann Medikamente beinhalten, wenn diese Methoden nicht wirksam sind.

Die Ernährung einer Person kann aufgrund der Insulinresistenz einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung von Hyperinsulinämie haben.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann einer Person helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, und kann die Körperfunktionen insgesamt verbessern. Spezifische Diäten können auch Blutzuckerspitzen verhindern und es einer Person ermöglichen, ihren Insulinspiegel und -bedarf besser zu regulieren.

Diäten, die sich auf die Blutzuckerkontrolle konzentrieren, sind bei der Behandlung von Hyperinsulinämie von Vorteil. Eine Diät mit wenig einfachen Kohlenhydraten kann Menschen helfen, den Glukosespiegel zu regulieren.

Diäten, die helfen, den Glukosespiegel zu kontrollieren, enthalten die folgenden Arten von Lebensmitteln:

• Gemüse
• Ballaststoff
• Früchte, obwohl viele reich an Zucker sind, also nicht mehr als 2-3 Portionen pro Tag
• mageres Fleisch
• Vollkorn

Eine Person sollte sich bei ihrem Arzt erkundigen, wie sie ihre Glukose mit einer gesunden Ernährung am besten verwalten kann.

Zusätzlich zu Ernährungsumstellungen profitiert eine Person mit Hyperinsulinämie von einer Steigerung ihrer körperlichen Aktivität. Sport kann die Insulintoleranz des Körpers verbessern und einer Person helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.

Aerobic- und Krafttraining sind nützliche Übungen für Hyperinsulinämie. Eine Person sollte jedoch ihre Trainingspläne mit ihrem Arzt besprechen.

Zu den vorteilhaften Aktivitäten können gehören:

• Joggen
• Widerstand, der sich auf niedrige Wiederholungen für jeweils eine Muskelgruppe konzentriert
• Gehen
• Radfahren
• leichtes wandern

Wenn Bewegung und Ernährung nicht ausreichen, um die Erkrankung zu regulieren, kann ein Arzt Medikamente zur Behandlung von Hyperinsulinämie empfehlen. In den meisten Fällen verwenden Ärzte dieselben Medikamente zur Behandlung von Diabetes.

Einige Arzneimittel können eine Hyperinsulinämie verschlimmern, daher sollte eine Person die besten Optionen mit ihrem Arzt besprechen. Diese Diskussion sollte auch alle anderen Medikamente abdecken, die die Person einnimmt.

Zusammenfassung

Hyperinsulinämie liegt vor, wenn der Körper einer Person zu viel Insulin enthält. Es ist meistens das Ergebnis einer Insulinresistenz. Insulinresistenz kann schließlich zu Typ-2-Diabetes führen.

Normalerweise umfassen die besten Behandlungsoptionen einer Person Bewegung und Ernährungsumstellung. Wenn diese nicht wirksam sind, kann ein Arzt Medikamente verschreiben. Eine Person sollte mit ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister sprechen, bevor sie ihre Ernährung drastisch ändert oder ein neues Trainingsprogramm startet.