Was macht Moringa gut für dich?

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Moringa oleifera ist eine Pflanze, die oft als Trommelstockbaum, Wunderbaum, Benölbaum oder Meerrettichbaum bezeichnet wird.

Moringa wird seit Jahrhunderten aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile verwendet. Es hat auch antimykotische, antivirale, antidepressive und entzündungshemmende Eigenschaften.

Schnelle Fakten zu Moringa:

• Der Baum stammt aus Indien, wächst aber auch in Asien, Afrika und Südamerika.
• Moringa enthält eine Vielzahl von Proteinen, Vitaminen und Mineralien.
• Moringa oleifera hat nur wenige bekannte Nebenwirkungen.
• Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Moringa-Extrakt einen Arzt konsultieren.

Was ist in Moringa?

Moringa hat medizinische Eigenschaften und enthält viele gesunde Verbindungen.

Moringa enthält viele gesunde Verbindungen wie:

• Vitamin A.
• Vitamin B1 (Thiamin)
• B2 (Riboflavin)
• B3 (Niacin), B-6
• Folsäure und Ascorbinsäure (Vitamin C)
• Kalzium
• Kalium
• Eisen
• Magnesium
• Phosphor
• Zink

Es ist auch extrem fettarm und enthält kein schädliches Cholesterin.

Was sind die Vorteile?

Es wird angenommen, dass Moringa viele Vorteile hat und seine Anwendungen reichen von Gesundheit und Schönheit bis hin zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Die Vorteile von Moringa sind:

1. Haut und Haare schützen und pflegen

Moringa-Samenöl schützt das Haar vor freien Radikalen und hält es sauber und gesund. Moringa enthält auch Protein, was bedeutet, dass es hilfreich ist, um Hautzellen vor Schäden zu schützen. Es enthält auch feuchtigkeitsspendende und entgiftende Elemente, die auch Haut und Haare stärken.

Es kann bei der Heilung von Hautinfektionen und Wunden erfolgreich sein.

2. Behandlung von Ödemen

Ödeme sind schmerzhafte Zustände, bei denen sich Flüssigkeit in bestimmten Geweben des Körpers ansammelt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Moringa können die Entwicklung von Ödemen wirksam verhindern.

3. Schutz der Leber

Moringa scheint die Leber vor Schäden durch Tuberkulose-Medikamente zu schützen und kann den Reparaturprozess beschleunigen.

4. Vorbeugung und Behandlung von Krebs

Moringa-Extrakte enthalten Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Entstehung von Krebs zu verhindern. Es enthält auch Niazimicin, eine Verbindung, die die Entwicklung von Krebszellen unterdrückt.

5. Behandlung von Magenbeschwerden

Moringa-Extrakte können bei der Behandlung einiger Magenbeschwerden wie Verstopfung, Gastritis und Colitis ulcerosa hilfreich sein. Die antibiotischen und antibakteriellen Eigenschaften von Moringa können das Wachstum verschiedener Krankheitserreger hemmen, und sein hoher Vitamin B-Gehalt hilft bei der Verdauung.

6. Kampf gegen bakterielle Krankheiten

Aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften können Moringa-Extrakte Infektionen bekämpfen, die durch verursacht werden Salmonellen, Rhizopus, und E coli.

7. Knochen gesünder machen

Moringa enthält auch Kalzium und Phosphor, die dazu beitragen, die Knochen gesund und stark zu halten. Zusammen mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften kann Moringa-Extrakt bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis helfen und auch beschädigte Knochen heilen.

8. Behandlung von Stimmungsstörungen

Es wird angenommen, dass Moringa bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Müdigkeit hilfreich ist.

9. Schutz des Herz-Kreislauf-Systems

Die starken Antioxidantien in Moringa-Extrakt können helfen, Herzschäden vorzubeugen, und es wurde auch gezeigt, dass sie ein gesundes Herz erhalten.

10. Wunden helfen zu heilen

Es wurde gezeigt, dass Moringa-Extrakt das Schließen von Wunden unterstützt und das Auftreten von Narben verringert.

11.Behandlung von Diabetes

Moringa hilft, die Menge an Glukose im Blut sowie Zucker und Protein im Urin zu reduzieren. Dies verbesserte die Hämoglobinspiegel und den Gesamtproteingehalt in den getesteten.

12. Behandlung von Asthma

Moringa kann dazu beitragen, die Schwere einiger Asthmaanfälle zu verringern und vor Bronchialverengungen zu schützen. Es wurde auch gezeigt, dass es die Lungenfunktion und die Atmung insgesamt verbessert.

13. Schutz vor Nierenerkrankungen

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Menschen Steine ​​in den Nieren, in der Blase oder in der Gebärmutter entwickeln, wenn sie Moringa-Extrakt einnehmen. Moringa enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, die die Toxizität in den Nieren unterstützen können.

14. Senkung des Bluthochdrucks

Moringa enthält Isothiocyanat und Niaziminin, Verbindungen, die dazu beitragen, die Verdickung der Arterien zu verhindern, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann.

15. Verbesserung der Augengesundheit

Moringa enthält dank seiner hohen Antioxidantienwerte sehverbessernde Eigenschaften. Moringa kann die Erweiterung der Netzhautgefäße stoppen, die Verdickung der Kapillarmembranen verhindern und die Funktionsstörung der Netzhaut hemmen.

16. Behandlung von Anämie und Sichelzellenerkrankungen

Moringa kann dem Körper einer Person helfen, mehr Eisen aufzunehmen, wodurch die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöht wird. Es wird angenommen, dass der Pflanzenextrakt bei der Behandlung und Vorbeugung von Anämie und Sichelzellenerkrankungen sehr hilfreich ist.

Moringa-Produkte können online gekauft werden.

Nebenwirkungen

Obwohl Moringa möglicherweise nur sehr wenige Nebenwirkungen hat, sollte vor der Einnahme ein medizinisches Fachpersonal konsultiert werden.

Jedem, der Moringa in Betracht zieht, wird empfohlen, dies zuerst mit einem Arzt zu besprechen.

Moringa kann Anti-Fruchtbarkeits-Eigenschaften besitzen und wird daher für schwangere Frauen nicht empfohlen.

Es wurden nur sehr wenige Nebenwirkungen berichtet.

Personen sollten immer das Etikett auf dem Extrakt lesen und die Dosierungsanweisungen befolgen.

Risiken

Einige der Medikamente, auf die Sie besonders achten sollten, sind:

• Levothyroxin: Zur Bekämpfung von Schilddrüsenproblemen. Verbindungen im Moringa-Blatt können die Schilddrüsenfunktion unterstützen, aber Menschen sollten es nicht in Kombination mit anderen Schilddrüsenmedikamenten einnehmen.
• Alle Medikamente, die möglicherweise von der Leber abgebaut werden: Moringa-Extrakt kann die Geschwindigkeit verringern, die zu verschiedenen Nebenwirkungen oder Komplikationen führen kann.
• Diabetes-Medikamente: Diabetes-Medikamente werden verwendet, um den Blutzucker zu senken, was Moringa auch effektiv tut. Es ist wichtig sicherzustellen, dass der Blutzuckerspiegel nicht zu niedrig wird.
• Medikamente gegen Bluthochdruck: Moringa hat sich als wirksam bei der Senkung des Blutdrucks erwiesen. Die Einnahme von Moringa zusammen mit anderen Medikamenten, die den Blutdruck senken, kann dazu führen, dass es zu niedrig wird.

Kann es beim Abnehmen helfen?

Es hat sich gezeigt, dass Moringa-Extrakt die Gewichtszunahme bei Mäusen wirksam reduzieren und kontrollieren kann. Sein hoher Vitamin B-Gehalt hilft bei der reibungslosen und effizienten Verdauung und kann den Körper bei der Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie unterstützen, anstatt sie als Fett zu speichern.

Moringa soll:

• Gewichtszunahme reduzieren
• helfen, Cholesterin und Blutdruck zu senken
• Entzündungen vorbeugen
• helfen Sie dem Körper, Fette in Energie umzuwandeln
• Reduzieren Sie Müdigkeit und verbessern Sie das Energieniveau

Forschung

Wie alle Nahrungsergänzungsmittel überwacht die US-amerikanische Food & Drug Administration (FDA) Moringa nicht, sodass möglicherweise Bedenken hinsichtlich der Reinheit oder Qualität bestehen. Es ist wichtig zu verstehen, ob die Angaben der Hersteller gültig sind, ob die Verwendung sicher ist und welche möglichen Nebenwirkungen auftreten können.

Es gibt zahlreiche neuere Forschungsergebnisse, um die oben genannten Vorteile zu belegen, obwohl sich viele der Studien noch in der Vorphase befinden oder die Tests nur an Tieren im Gegensatz zu Menschen durchgeführt wurden. Es gibt also noch viel mehr zu tun.