Was sind die Vorteile von Traubenkernextrakt?
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Traubenkernextrakt ist ein industrielles Derivat von Traubenkernen. Es ist reich an Antioxidantien und oligomeren Proanthocyanidin-Komplexen und wurde mit einer Vielzahl möglicher gesundheitlicher Vorteile in Verbindung gebracht.
Dazu gehören die Behandlung von Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Makuladegeneration, schlechter Durchblutung und Nervenschäden.
Viele dieser gesundheitsbezogenen Angaben sind noch nicht vollständig durch hochwertige Studien belegt, aber einige Belege sprechen für ihre Verwendung.
Traubenkernextrakt ist als Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form, in Tablettenform oder in Kapseln erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel enthalten üblicherweise zwischen 50 und 100 Milligramm (mg) des Extrakts.
Dieser Artikel enthält Einzelheiten zu den Vorteilen von Traubenkernextrakt sowie zu den mit seiner Verwendung verbundenen Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen.
Schnelle Fakten zum Traubenkernextrakt
Hier sind einige wichtige Punkte zum Traubenkernextrakt. Weitere Details und unterstützende Informationen finden Sie im Hauptartikel.
- Einige Hinweise zeigen, dass Traubenkernextrakt die Wundheilung unterstützen kann.
- Traubenkernextrakt sollte während der Schwangerschaft vermieden werden.
- Einige Forscher glauben, dass die darin enthaltenen Proanthocyanidine eine Reihe von Vorteilen haben.
Leistungen
Studien an Tiermodellen haben gezeigt, dass Traubenkernextrakt bei der Behandlung von Herzerkrankungen wirksam sein kann.
Einige Experten glauben, dass Traubenkernextrakt sogar ein chemopräventives Potenzial gegen Krebs und Krebs haben könnte.
In den letzten Jahren wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt, die auf mögliche therapeutische Eigenschaften von Traubenkernextrakt hinweisen. Nachfolgend sind einige der wichtigsten Ergebnisse aufgeführt.
Wunden heilen
Traubenkernextrakt kann die Heilungsgeschwindigkeit von Wunden erhöhen. Eine Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Freie Radikale Biologie und MedizinProanthocyanidin-Extrakt auf Wunden auf dem Rücken von Mäusen aufgetragen. Sie fanden heraus, dass die mit dieser Lösung behandelten Mäuse schnellere Heilungszeiten hatten.
Den Forschern zufolge "lieferten sie eindeutige Beweise dafür, dass die topische Anwendung von GSPE [Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt] einen praktikablen und produktiven Ansatz zur Unterstützung der dermalen Wundheilung darstellt."
Obwohl nicht klar ist, wie dieser Schutz auftritt, wurde festgestellt, dass GSPE die Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors erhöht, einer Verbindung, die für den Wundheilungsprozess wichtig ist.
Verbesserung der Knochenstärke
Die Aufnahme von Traubenkernextrakt in Ihre Ernährung mit Kalzium hat einen „positiven Effekt auf die Knochenbildung und die Knochenstärke bei der Behandlung der Knochenschwäche, die durch einen niedrigen Kalziumspiegel verursacht wird“.
Dies geht aus einer Studie hervor, die in der Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions das untersuchte die Auswirkungen von Kalzium und Proanthocyanidinen auf die Knochenstruktur von Mäusen, denen eine kalziumarme Diät verabreicht worden war.
Anti-Candida Aktivität
Eine in Italien durchgeführte Studie untersuchte die Angriffsfähigkeit von Traubenkernextrakt Candida, ein hefeartiger parasitärer Pilz, der manchmal Soor verursachen kann. Traubenkernöl enthält Flavan-3-ol. Die Forscher folgerten:
„Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Hemmung von Candida albicans Laden Sie 5 Tage nach der Herausforderung. Diese Ergebnisse zeigen, dass Traubenkernextrakte mit einem hohen Gehalt an polymeren Flavan-3-olen bei Schleimhautinfektionen wie vaginaler Candidiasis eingesetzt werden können. “
Hautkrebs vorbeugen
Traubenkerne enthalten Proanthocyanidine, die die Entstehung von Krebs verhindern können. Eine Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Molekulare Ernährung & Lebensmittelforschungfanden heraus, dass Traubenkerne Eigenschaften haben, die die Schwere von Hautkrebs verringern können.
An haarlosen Mäusen testete das Forscherteam die Fähigkeit von Traubenkern-Proanthocyanidinen, die Bildung von Hauttumoren zu verlangsamen.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Traubenkernextrakte „bei der Abschwächung der schädlichen UV-induzierten gesundheitlichen Auswirkungen auf die menschliche Haut nützlich sein könnten“.
Es wird angenommen, dass die schützende Natur von Proanthocyanidinen über eine Reihe von Wegen erfolgt, einschließlich einer Verringerung des oxidativen Stresses und der Immunsuppression durch Veränderung der Zytokinaktivität. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Ergebnisse zu festigen.
Herz-Kreislauf-Vorteile
Die Antioxidantien im Traubenkernextrakt können möglicherweise die Blutgefäße vor einer Beschädigung schützen, wodurch ein hoher Blutdruck verhindert werden kann.
Laut einer Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Mutationsforschung / Grundlegende und molekulare Mechanismen der Mutagenese"Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GSPE) bietet im Vergleich zu Vitamin C, E und β-Carotin eine überlegene antioxidative Wirksamkeit."
Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) stellt fest, dass es zur Senkung des systolischen Blutdrucks und der Herzfrequenz beitragen kann, weist jedoch darauf hin, dass es nicht zur Senkung der Lipidspiegel, beispielsweise des Cholesterins, im Blut beiträgt.
Verhinderung des kognitiven Rückgangs
Traubenkernextrakt ist sehr reich an Proanthocyanidinen, von denen einige glauben, dass sie einen kognitiven Rückgang verhindern könnten.
Eine Studie identifizierte "eine entscheidende Rolle für Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GSPE) als Neuroprotektivum im Hippocampus und bei der Verhinderung von kognitivem Verlust mit zunehmendem Alter".
Das NCCIH unterstützt Studien zur Wirkung von Traubenkernextrakt auf die Alzheimer-Krankheit.
Andere mögliche Vorteile
Weitere mögliche Vorteile von Traubenkernextrakt sind:
- Behandlung von Karies
- Schutz vor Krankheitserregern
- Verbesserung der Nachtsicht
- Alzheimer-Erkrankung
- Behandlung der diabetischen Retinopathie und Verbesserung der Blutzuckerkontrolle
- Linderung der Symptome einer chronischen Veneninsuffizienz
- Anti-Aging-Eigenschaften (Schutz von Kollagen und Elastin)
- Ödeme reduzieren
- Linderung der Symptome einer chronischen Veneninsuffizienz
- Reduzierung des Eisenspiegels bei Menschen mit Hämochromatose
- Verringerung der Entzündung
Östrogen spielt eine wesentliche Rolle bei Brustkrebs. Einige Tierstudien schlossen daraus, dass Traubenkernextrakt die Östrogenspiegel verändern könnte.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte jedoch, dass vier tägliche Dosen Traubenkernextrakt „das Östrogen nicht signifikant verringerten oder die Androgenvorläufer erhöhten“.
Die Verhinderung von Haarausfall durch den Verzehr von Traubenkernextrakt wurde theoretisiert. Einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass Proanthocyanidine Dihydrotestosteron (DHT) hemmen, eines der Hormone, von denen angenommen wird, dass sie am Haarausfall beteiligt sind, aber es gibt kaum Beweise für seine Wirksamkeit.
Nebenwirkungen
Häufige Nebenwirkungen sind:
- Kopfschmerzen
- Halsschmerzen
- Schwindel
- juckende Kopfhaut
- Magenschmerzen
- Übelkeit
Es ist wichtig, vor der Einnahme von Traubenkernextrakt mit Ihrem Arzt zu sprechen, da dies die Art und Weise beeinflussen kann, wie bestimmte Medikamente in der Leber abgebaut werden.
Traubenkernextrakt kann auch als Antikoagulans oder Blutverdünner wirken. Es kann das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es zusammen mit anderen Blutverdünnern wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) oder Aspirin eingenommen wird.
Der NCCIH beschreibt Traubenkernextrakt als "im Allgemeinen gut verträglich, wenn er in moderaten Mengen eingenommen wird".
Es kann online gekauft werden. Sie sollten sich jedoch zuerst bei einem Arzt erkundigen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
Ist das wirklich nützlich?
Die Wirkung von Traubenkernextrakt wurde für Folgendes untersucht:
- Reduzierung des Körpergewichts
- Senkung der Lipidspiegel im Blut
- Verbesserung der Insulinsensitivität
- Abfall des diastolischen Blutdrucks
Die Ergebnisse haben jedoch gezeigt, dass es entweder keinen Unterschied machte oder der Effekt nicht signifikant genug war, um seine Verwendung für diese Zwecke zu unterstützen.
Einige stellen fest, dass die Procyadine in Laborexperimenten zwar stark sein können, Traubenkernextrakt jedoch eine schlechte Bioverfügbarkeit zu haben scheint, was bedeutet, dass der Körper sie möglicherweise nicht effizient genug absorbiert, um sie wert zu verwenden.
Darüber hinaus sollten schwangere Frauen die Einnahme von Traubenkernextraktpräparaten vollständig vermeiden.
Es kann sein, dass Traubenkernextrakt mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu bestätigen.
