Gewichtsverlust: "Jemandem zu sagen, dass er seine Ernährung verbessern soll, funktioniert nicht."
Ärzte raten häufig übergewichtigen Menschen, Gewicht zu verlieren, indem sie ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern oder körperlich aktiver werden. Die Ergebnisse einer neuen Studie legen jedoch nahe, dass solche generischen Ratschläge die Menschen nicht dazu befähigen, ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion erfolgreich durchzuführen.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sind in den USA über 71 Prozent der Erwachsenen über 20 Jahre übergewichtig oder haben Fettleibigkeit.
Übergewicht kann das Risiko einer Person erhöhen, Stoffwechselstörungen wie Diabetes zu entwickeln und Herz-Kreislauf-Probleme zu haben.
Aus diesem Grund raten Ärzte übergewichtigen Menschen, ihre gesundheitlichen Ergebnisse durch einen gesünderen Lebensstil zu verbessern.
Jüngste Untersuchungen von Forschern der Duke University in Durham, NC, haben jedoch ergeben, dass das Anbieten allgemeiner Ratschläge wie „Befolgen Sie eine bessere Ernährung“ oder „Mehr Sport treiben“ nicht zum Abnehmen beiträgt.
"Nur jemandem zu sagen, er solle abnehmen oder seine Ernährung oder körperliche Aktivität verbessern, hat nicht funktioniert", bemerkt der Co-Autor der Studie, Prof. Gary Bennett.
"Der Arzt sollte stattdessen die Teilnahme des Patienten an einem bestimmten Programm fördern", empfiehlt er.
Prof. Bennett und Kollegen berichten über ihre aktuellen Ergebnisse in einem Studienbericht, der in der Zeitschrift für Allgemeine Innere Medizin.
Spezifität ist wichtig, ebenso wie Empathie
Die Forscher rekrutierten 134 Teilnehmer, die alle übergewichtig waren und ein Durchschnittsalter von 51 Jahren hatten. Von diesen Teilnehmern waren 70 Prozent Frauen und 55 Prozent Afroamerikaner. Viele von ihnen hatten gesundheitliche Probleme, einschließlich Diabetes und Bluthochdruck.
Die Studie dauerte 1 Jahr. Während dieser Zeit nahmen die Teilnehmer an einem Gewichtsverlustprogramm teil, bei dem Verhaltensziele entsprechend ihren individuellen Bedürfnissen festgelegt wurden. Im Rahmen des Programms erhielten die Teilnehmer Lehrmaterialien, Anrufe von Programmtrainern, individuelle Fortschrittsberichte und Textnachrichten mit Tipps zur Gewichtsreduktion.
Gleichzeitig mussten sich die Teilnehmer regelmäßig bei Ärzten und Krankenschwestern melden, von denen einige nur allgemeine Ratschläge gaben, während andere ihnen spezifische Ratschläge und Ermutigungen gaben, die die Notwendigkeit einer vollständigen Teilnahme am Gewichtsverlustprogramm verstärkten.
Nach 6 und 12 Monaten der Intervention bewerteten die Forscher das Gewicht der Teilnehmer. Sie fragten sie auch, welche Art von Beratung ihnen ihre Gesundheitsdienstleister angeboten hätten und wie sie das Maß an Fürsorge und Empathie dieser Spezialisten wahrnahmen.
Das Forschungsteam stellte fest, dass die Teilnehmer, die spezifische Tipps und Informationen von ihren Gesundheitsdienstleistern erhielten, durchschnittlich fast 7 Pfund mehr verloren als ihre Kollegen, die nur allgemeine Ratschläge von Ärzten und Krankenschwestern erhielten.
Darüber hinaus stellten die Ermittler fest, dass das Maß an Empathie, das die Ärzte zeigten, ebenfalls einen signifikanten Unterschied ausmachte. Teilnehmer, die ihre Ärzte als einfühlsam empfanden, verloren im Durchschnitt etwa 7 Pfund mehr als diejenigen, deren Gesundheitsdienstleister wenig Einfühlungsvermögen zeigten.
Aufgrund dieser Ergebnisse empfehlen die Autoren der Studie, dass sich die Gesundheitsdienstleister der Bedeutung ihrer Interaktion mit Patienten bewusster werden. Die Forscher ermutigen jedoch auch Personen, die medizinischen Rat in Bezug auf Gewichtsverlust suchen, Ärzte und Krankenschwestern um spezifische Anleitung zu bitten.
„Patienten, die sich für ein Gewichtsverlustprogramm anmelden, sollten in Betracht ziehen, ihre Gesundheitsdienstleister zu bitten, ihre Fortschritte zu überprüfen. Dies kann dazu beitragen, dass sie zur Rechenschaft gezogen werden. “
Studienmitautorin Megan McVay
"Es ist auch wichtig, einen Anbieter zu haben, der sich um sie kümmert und Verständnis dafür hat, wie schwer es ist, Gewicht zu verlieren", betont McVay.
