Erhöht das Alleinleben das psychische Gesundheitsrisiko?
Eine neue Studie hat ergeben, dass das Alleinleben mit häufigen psychischen Störungen verbunden ist. Die Autoren haben auch den Haupttreiber dieser besorgniserregenden Beziehung identifiziert.
Einige häufige psychische Störungen (CMDs) umfassen Stimmungsstörungen, Angststörungen und Substanzstörungen.
Nach einigen Studien wird fast ein Drittel der Menschen in ihrem Leben an einer CMD leiden.
Diese Bedingungen können natürlich erhebliche Auswirkungen auf den Einzelnen haben, aber aufgrund ihrer hohen Prävalenz wirken sie sich auch auf die Gesellschaft insgesamt aus.
Aufgrund des weit verbreiteten Einflusses von CMDs sind Wissenschaftler daran interessiert, die gesamte Bandbreite der Risikofaktoren zu verstehen, die sich auf die psychische Gesundheit auswirken.
In den letzten Jahren haben Wissenschaftler untersucht, ob das Alleinleben ein solcher Risikofaktor sein könnte.
Eine neue Studie, deren Ergebnisse nun in der Zeitschrift erscheinen PLUS EINSwirft einen neuen Blick auf diese Frage. Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss, dass ein Zusammenhang zwischen dem Alleinleben und CMDs besteht. Sie stellen auch fest, dass es alle Altersgruppen und Geschlechter betrifft und dass in erster Linie die Einsamkeit der Treiber ist.
Allein leben
Die Zahl der allein lebenden Menschen wächst in weiten Teilen der westlichen Welt stetig. Dies ist auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen, darunter die alternde Bevölkerung, Menschen, die dazu neigen, in einem höheren Alter zu heiraten, und erhöhte Scheidungsraten.
Die Forscher haben bereits die Beziehung zwischen CMDs und dem Alleinleben untersucht, die meisten haben sich jedoch auf ältere Erwachsene konzentriert, sodass ihre Ergebnisse möglicherweise nicht für andere Altersgruppen gelten.
Frühere Studien konzentrierten sich im Allgemeinen nur auf eine psychische Erkrankung: Depression. Dies liefert möglicherweise nicht das vollständige Bild.
Frühere Arbeiten haben auch nicht quantifiziert, wie andere Faktoren diese Beziehung beeinflussen. Zum Beispiel sind Menschen, die alleine leben, häufiger übergewichtig, rauchen, nehmen Drogen und haben keine soziale Unterstützung. Welcher dieser Faktoren ist, wenn überhaupt, der Haupttreiber von CMDs?
Die Autoren der neuen Studie wollten einige dieser Lücken schließen. Sie suchten nach Verbindungen zwischen dem Alleinleben und CMDs im Allgemeinen und untersuchten, welche Faktoren die Beziehung zu beeinflussen schienen.
Daten betrachten
Zur Untersuchung analysierten Wissenschaftler der Universität Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines in Frankreich Daten von 20.503 Erwachsenen im Alter von 16 bis 74 Jahren, die in England lebten. Die Daten stammen aus drei nationalen psychiatrischen Morbiditätserhebungen, die Experten in den Jahren 1993, 2000 und 2007 durchgeführt haben.
Die Teilnehmer füllten überarbeitete Fragebögen aus, in denen bewertet wurde, ob in der vergangenen Woche neurotische Symptome aufgetreten waren.
In den Umfragen wurden auch Daten zu einer Reihe von Variablen gesammelt, darunter Größe und Gewicht, Bildungsstand, Beschäftigungsstatus, Alkohol- und Drogenkonsum, soziale Unterstützung und Einsamkeitsgefühle.
Wie erwartet stellten die Autoren fest, dass die Zahl der allein lebenden Menschen stetig gestiegen ist. 1993 lebten 8,8% allein. Dies steht im Vergleich zu 9,8% im Jahr 2000 und 10,7% im Jahr 2007.
Ihre Analyse zeigte auch, dass über alle Altersgruppen und Geschlechter hinweg ein signifikanter Zusammenhang zwischen dem Alleinleben und einer CMD bestand. Die Größe dieser Beziehung war in allen drei Umfragen ziemlich ähnlich.
CMDs waren bei allein lebenden Personen häufiger als bei nicht allein lebenden Personen:
- 1993: 19,9% gegenüber 13,6%
- 2000: 23,2% gegenüber 15,5%
- 2007: 24,7% gegenüber 15,4%
Das Problem mit der Einsamkeit
Als die Wissenschaftler sich eingehender mit der Beziehung zwischen CMDs und dem Alleinleben befassten, stellten sie fest, dass die Einsamkeit 84% der Assoziationen erklärte.
Frühere Studien hatten gezeigt, dass Einsamkeit mit Depressionen und Angstzuständen verbunden ist. Andere hatten noch untersucht, ob Einsamkeit das Sterblichkeitsrisiko erhöhen könnte.
Während einer von einigen Experten als „Einsamkeitsepidemie“ bezeichneten Feststellung ist diese Feststellung besonders wichtig. In ähnlicher Weise könnte das Verständnis der mit CMDs verbundenen Risikofaktoren helfen, das Blatt zu wenden, da die psychische Gesundheit ein wachsendes Problem darstellt.
Natürlich ist nicht jeder, der alleine lebt, einsam. Für diejenigen, die es sind, stehen jedoch Maßnahmen zur Bekämpfung der Einsamkeit zur Verfügung. Dies können Gesprächstherapien, Sozialleistungen und tierbasierte Interventionen sein.
Der nächste und schwierigste Schritt besteht darin, Wege zu finden, um sicherzustellen, dass Menschen in Not Zugang zu diesen Tools erhalten.
Die Forscher erkennen bestimmte Einschränkungen der Studie an. Zum Beispiel war dies eine Querschnittsstudie, was bedeutete, dass eine Momentaufnahme von Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt betrachtet wurde. Die Autoren fordern Längsschnittstudien, um festzustellen, wie sich diese Beziehung im Laufe der Zeit entwickeln könnte.
Wie bei jeder Studie dieser Art ist eine Beurteilung von Ursache und Wirkung nicht möglich: Hat eine Person eine CMD entwickelt? weil Sie lebten alleine oder entwickelten eine CMD und dann beschließen, alleine zu leben?
Oder vielleicht möchte jemand mit einer Veranlagung für CMDs eher alleine leben. Wie immer müssen Wissenschaftler mehr arbeiten, um die Lücken zu schließen.
Frühere Erkenntnisse stützen diese Ergebnisse, aber die neuen Erkenntnisse gehen auch noch einige Schritte weiter. Sie zeigen, dass die Beziehung zwischen psychischer Gesundheit und dem Alleinleben im Laufe der Zeit stabil ist, dass die Verbindung nicht auf ältere Erwachsene beschränkt ist und dass Einsamkeit eine entscheidende Rolle spielt.
