Diätgetränke, die mit einem höheren Schlaganfallrisiko nach den Wechseljahren verbunden sind
Neue Forschungsergebnisse liefern weitere Informationen über das Potenzial von Diätgetränken - dh Getränken, die mit künstlichen Zuckerersatzstoffen gesüßt wurden -, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schädigen.
Eine Studie, die Zehntausende von Frauen nach der Menopause über 10 Jahre lang verfolgte, hat einen höheren Konsum von Diätgetränken mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und Tod in Verbindung gebracht.
Die Verbindung zwischen Diätgetränken und Schlaganfall war am stärksten bei Schlaganfällen, die von verstopften Arterien und insbesondere von kleineren Blutgefäßen herrühren.
Das Tagebuch Streicheln hat jetzt ein Papier über die Analyse veröffentlicht. Der Hauptautor ist Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, außerordentlicher Professor für klinische Epidemiologie und Bevölkerungsgesundheit am Albert Einstein College of Medicine in der Bronx, NY.
Dr. Mossavar-Rahmani und ihr Team weisen darauf hin, dass die Ergebnisse nicht belegen, dass Diätgetränke das Herz und den Kreislauf schädigen. Dies liegt daran, dass es sich bei der Studie um eine Beobachtungsstudie handelte und die Zahlen zum Konsum von Diätgetränken aus Selbstberichten stammten.
Rachel K. Johnson, Vorsitzende des Gremiums, das den wissenschaftlichen Rat der American Heart Association (AHA) zu Diätgetränken und Herzgesundheit verfasst hat, kommentiert jedoch: „Diese Studie ergänzt den Beweis, dass die Einschränkung der Verwendung von Diätgetränken am umsichtigsten ist etwas für Ihre Gesundheit zu tun. "
Experten, die in einem Leitartikel kommentieren, der dem neuen Studienpapier beiliegt, schlagen außerdem vor, dass der Schwerpunkt auf Trinkwasser als dem gesündesten kalorienfreien Getränk liegen sollte, bis ausreichende Beweise dafür vorliegen, wer vom Konsum von Diätgetränken profitieren könnte.
Diätgetränke und kardiovaskuläre Risiken
Die Daten für diese Studie stammten aus einer rassistisch unterschiedlichen Gruppe von 81.714 Frauen nach der Menopause in der Beobachtungsstudie der Frauengesundheitsinitiative.
Die Frauen waren alle zwischen 50 und 79 Jahre alt, als sie sich zwischen 1993 und 1998 einschrieben. Die Studie verfolgte dann ihren Gesundheitszustand mit regelmäßigen Bewertungen für durchschnittlich 11,9 Jahre danach.
Am 3-Jahres-Bewertungspunkt beantworteten die Frauen einige Fragen dazu, wie oft sie in den letzten 3 Monaten Diätgetränke konsumiert hatten.
Die Forscher definierten Diätgetränke als kalorienarme Colas, Soda und Fruchtgetränke, die mit künstlichen Zuckerersatzstoffen gesüßt wurden.
Sie forderten die Frauen nicht auf, anzugeben, welche künstlichen Süßstoffe die Getränke enthielten.
Bei der Analyse der Daten haben sie die Ergebnisse angepasst, um die Auswirkungen anderer Faktoren, die das Schlaganfallrisiko beeinflussen, wie Alter, Rauchen und Bluthochdruck, zu eliminieren.
Die Forscher fanden heraus, dass im Vergleich zum Konsum von weniger als einem Diätgetränk pro Woche oder gar keinem mit dem Konsum von zwei oder mehr pro Tag verbunden war mit:
- 23 Prozent erhöhtes Schlaganfallrisiko
- ein um 31 Prozent höheres Risiko für einen Schlaganfall, der aus einem Gerinnsel resultiert
- ein um 29 Prozent höheres Risiko für Herzerkrankungen, wie bei einem tödlichen oder nicht tödlichen Herzinfarkt
- 16 Prozent erhöhten das Todesrisiko aus irgendeinem Grund
Sie zeigten auch, dass eine hohe Aufnahme von Diätgetränken bei Frauen nach der Menopause ohne Herzerkrankungen oder Diabetes in der Vorgeschichte mit einem mehr als zweifach erhöhten Risiko für Schlaganfälle aufgrund von Blockaden in kleinen Arterien im Gehirn verbunden war.
Frauen nach der Menopause mit Adipositas, die täglich zwei oder mehr Diätgetränke tranken, hatten auch das doppelte Schlaganfallrisiko als Frauen, die weniger als eines pro Woche tranken.
„Beschränken Sie den längeren Gebrauch von Diätgetränken“
Da sie die Studie auf Frauen nach der Menopause beschränkten, können die Forscher nicht sagen, ob dies für Männer oder für Frauen vor den Wechseljahren gilt. Es liegt nun an weiteren Studien, dies festzustellen.
Da in den Daten nicht angegeben war, welche künstlichen Süßstoffe die Frauen konsumiert hatten, konnten die Wissenschaftler laut Dr. Mossavar-Rahmani die potenziell schädlichen von den potenziell harmlosen nicht unterscheiden.
"Unsere Forschung und andere Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass künstlich gesüßte Getränke möglicherweise nicht harmlos sind und ein hoher Konsum mit einem höheren Risiko für Schlaganfall und Herzerkrankungen verbunden ist."
Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani
Während die AHA den Menschen empfiehlt, Wasser als ihr bevorzugtes kalorienfreies Getränk zu trinken, erkennen sie an, dass Diätgetränke ihnen helfen könnten, sich von zuckerhaltigen Getränken zu entfernen.
Dr. Johnson warnt jedoch: "Da keine Daten aus klinischen Langzeitstudien zu den Auswirkungen kalorienarmer gesüßter Getränke und der kardiovaskulären Gesundheit verfügbar sind, kann es aufgrund des fehlenden Nährwerts ratsam sein, die Langzeitanwendung einzuschränken."
