6 Monate alter Fütterungsplan: Zeitpunkt und Nahrungsquelle
Der 6-monatige Geburtstag eines Babys markiert einen wichtigen Übergang, da viele Säuglinge zu diesem Zeitpunkt bereit sind, Feststoffe zu probieren.
Während Muttermilch oder Milchnahrung immer noch den Kern der Ernährung eines 6 Monate alten Kindes bilden sollten, stellen einige Pflegekräfte fest, dass sich der Ernährungsplan eines Kindes ändert, wenn es anfängt, Pürees und andere Feststoffe zu essen.
Fütterungsplan nach 6 Monaten nach Nahrungsquelle
Babys müssen normalerweise alle zwei bis drei Stunden essen, fünf bis sechs Mal am Tag.
Es ist normal, dass sich der Zeitplan eines Babys von Tag zu Tag ändert oder dass Babys jeden Tag unterschiedliche Mengen an Nahrung zu sich nehmen.
Pflegekräfte können den Hinweisen eines Babys folgen, auch wenn sie bereits einen Zeitplan erstellt haben. Ein Elternteil oder eine Pflegekraft muss einem Baby kein Essen verweigern, nur weil es bereits gegessen hat.
Feststoffe einführen
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Eltern Säuglinge nach Möglichkeit etwa 6 Monate lang ausschließlich stillen. Wenn ein Baby seinen halben Geburtstag erreicht, ist es möglicherweise bereit, Feststoffe zu probieren.
Ein Baby kann nach 6 Monaten für feste Stoffe bereit sein, wenn:
- Sie haben eine gute Kopfkontrolle
- Sie können ihren Kopf für längere Zeit hochhalten
- Sie können ohne oder mit sehr geringer Unterstützung aufstehen
- Sie haben nicht mehr den Zungenschub reflektiert, um Nahrung mit der Zunge aus dem Mund zu drücken
- Sie zeigen Interesse zu den Mahlzeiten und neigen zu Essen, wenn eine Pflegekraft es anbietet
In diesem Alter ist Muttermilch oder Milchnahrung immer noch die wichtigste Ernährungsform eines Babys, und Feststoffe sind eine Ergänzung.
Nicht alle 6 Monate alten Kinder sind bereit für Feststoffe. Wenn ein Baby kein Interesse zeigt, kann eine Pflegekraft einige Wochen warten und es erneut versuchen.
Wenn Sie einem Baby 1–2 Esslöffel mit Eisen angereichertes Getreide oder Obst- oder Gemüsepüree pro Fütterung geben, kann dies ein guter Anfang sein.
Dies kann schrittweise gesteigert werden, wenn das Interesse und der Appetit des Babys zunehmen.
Um sicherzustellen, dass ein Baby ausreichend Nahrung zu sich nimmt, kann der Erwachsene stillen oder eine Flasche geben, bevor er Feststoffe anbietet.
Pflegekräfte können jedes Mal, wenn sie das Baby stillen oder eine Flasche geben, feste Nahrung als Ergänzung geben. Oder sie können das Baby in Familienmahlzeiten einbeziehen, indem sie zu den Mahlzeiten Feststoffe geben.
Im Alter von 6 Monaten, wenn ein Säugling anfängt, Feststoffe zu wollen, kann eine Pflegekraft diese nur einmal pro Tag anbieten.
Die Wahl einer Tageszeit, zu der die Pflegekraft entspannt und nicht unter Zeitdruck steht und das Baby nicht übermäßig hungrig, pingelig oder müde ist, funktioniert oft am besten.
Sobald ein Baby seine täglichen Feststoffe genießt, kann die Häufigkeit auf zwei und dann dreimal am Tag ansteigen.
Es gibt keinen „richtigen“ Zeitplan, aber Pflegekräfte sollten planen, die Anzahl der Feststoffe, die Babys erhalten, schrittweise zu erhöhen.
Nach 6 Monaten ist das Ziel nicht, neue Lebensmittel und Essgewohnheiten einzuführen. Ebenso besteht keine Notwendigkeit, ein Baby zu zwingen, feste Nahrung zu sich zu nehmen oder neue Nahrung einzuschränken, wenn ein Baby angibt, dass es mehr möchte.
Unabhängig von ihrer Größe und ihren Essgewohnheiten benötigen Babys Zugang zu einer wachsenden Auswahl an festen Nahrungsmitteln.
Die meisten Babys müssen mehrmals neue Lebensmittel probieren, bevor sie sich beim Essen wohl fühlen. Es ist in Ordnung, ein Kind in seinem eigenen Tempo essen zu lassen, so wie es sich für ihn richtig anfühlt.
In diesem Alter ist es akzeptabel, dass ein Baby mit seinem Essen spielt, da dies eine Möglichkeit ist, neue Dinge zu erforschen.
Muttermilch und Formel
Muttermilch oder Muttermilchnahrung bleibt im Alter von 6 Monaten das wichtigste Lebensmittel. Der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass ein Baby genug isst, besteht darin, es bei Bedarf zu stillen oder zu füttern, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt.
Die Forschung unterstützt den Wert der bedarfsgerechten Fütterung.
Eine Längsschnittstudie mit 10.419 Kindern ergab bessere schulische Leistungen und einen Vier-Punkte-Vorteil des intelligenten Quotienten (IQ) im Alter von 8 Jahren bei Kindern, deren Betreuer sie nach Bedarf ernährten.
Die Betreuer dieser Kinder hatten jedoch weniger Schlaf und ein insgesamt geringeres Wohlbefinden.
Diese Ergebnisse können darauf hindeuten, dass Erwachsene ein glückliches Medium finden, z. B. den bevorzugten Zeitplan des Babys stetig in einen für sie geeigneten zu gestalten.
Im Allgemeinen sollten Pflegekräfte planen, Babys 3 bis 5 Mal pro Tag und manchmal mehr zu stillen. Babys variieren jedoch stark und alle 3 bis 4 Stunden sind häufig, was innerhalb von 24 Stunden bis zu acht Mal betragen kann.
Einige Babys bevorzugen Cluster-Fütterungen, bei denen sie in kurzer Zeit mehrmals stillen. Wachsende oder kranke Babys können auch häufiger stillen.
Wenn ein Baby eine Formel hat, ist es typisch, 24 bis 32 Unzen mit Eisen angereicherte Formel zu geben, die auf fünf oder sechs Futtermittel pro Tag verteilt ist. Während einige Babys mit 6 Monaten die Nacht durchschlafen, wachen andere immer noch auf oder möchten füttern.
Ein nächtliches „Traumfutter“ um die Zeit, in der sich die Pflegekräfte für den Abend zurückziehen, kann dazu beitragen, dass Babys länger schlafen.
Andere Flüssigkeiten
Babys brauchen nach 6 Monaten keinen Saft mehr. Die zusätzlichen Kalorien können den Appetit eines Babys verringern und der Zucker kann die sich entwickelnden Zähne eines Kindes schädigen. Soda und andere Getränke sind für Babys nicht gesund.
Babys können ab 6 Monaten Wasser haben oder wenn Pflegekräfte Feststoffe einführen, je nachdem, welcher Zeitpunkt später liegt. Das Einführen einer Tasse Wasser zusammen mit festen Mahlzeiten kann hilfreich sein.
Einen Fütterungsplan für Nickerchen erstellen
Etwa 6 Monate alt, beginnen einige Babys von drei oder vier täglichen Nickerchen auf zwei zu wechseln. Das Baby macht möglicherweise ein Mittagsschläfchen und ein Mittagsschläfchen. In diesem Alter benötigen die meisten Babys 12 bis 15 Stunden Schlaf pro Tag, und das Nickerchen dauert normalerweise 1 bis 3 Stunden.
Pflegekräfte finden am besten einen Zeitplan, der für sie und das Kind funktioniert. Einige Kinder sind es gewohnt, durch Stillen oder mit einer Flasche einzuschlafen. Andere dösen glücklich alleine ein.
Eine Pflegekraft kann den Hinweisen des Babys folgen und daran arbeiten, ihre Bedürfnisse langsam an den Zeitplan der Familie anzupassen.
Diese Fütterungstipps können helfen:
- Babys können nach dem Aufwachen nach einem langen Nickerchen hungriger sein. Dies kann ein guter Zeitpunkt sein, um Feststoffe zu probieren, nachdem Sie Formel oder Muttermilch angeboten haben, um ihren anfänglichen Hunger zu lindern.
- Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Hinzufügen von Müsli zu einer Flasche dazu beiträgt, dass Babys länger schlafen. Dies kann das Erstickungsrisiko erhöhen.
- Babys dürfen niemals ohne strenge Aufsicht etwas essen. noch haben Feststoffe, auch sehr dünne Pürees, im Bett.
Zusammenfassung
Die Entscheidung, was, wann und wie ein Baby gefüttert werden soll, kann eine Herausforderung sein, insbesondere beim Übergang zu festen Stoffen. Solange Babys regelmäßig Muttermilch oder Milchnahrung erhalten, müssen sich die Pflegekräfte nicht auf den Übergang zu Feststoffen beeilen oder befürchten, dass Babys nicht genug essen.
Einige Babys brauchen länger als andere, um Feststoffe zu umarmen, während andere eifrig alles essen. Der richtige Zeitplan ist einer, der für das Baby und die Familie funktioniert. Dieser Zeitplan kann sich im Laufe der Zeit ändern, was ebenfalls in Ordnung ist.
