21 WOCHEN SCHWANGER: SYMPTOME, HORMONE UND GENTESTS - FRUCHTBARKEIT

Wie ist eine Schwangerschaft mit 21 Wochen?

Während der 21. Schwangerschaftswoche wird ein Fötus weiter reifen und wachsen. Woche 21 ist keine Ausnahme, wenn es um Entwicklungsschritte und körperliche Veränderungen für Mutter und Kind geht.

Ein Fötus verbraucht jetzt genug Energie, um lange Schlafphasen zu gewährleisten, und benötigt häufig zwischen 12 und 14 Stunden Schlaf pro Tag.

Dies MNT Knowledge Center Feature ist Teil einer Reihe von Artikeln über Schwangerschaft. Es bietet eine Zusammenfassung dieses Schwangerschaftsstadiums, was Sie erwartet und Einblicke in die Entwicklung Ihres Fötus.

Schnelle Fakten zur Schwangerschaft nach 21 Wochen

In der 21. Schwangerschaftswoche kann es bei einer Frau zu Krampfadern, Zahnfleischbluten und Dehnungsstreifen kommen.
Der Hormonspiegel kann in diesem Stadium und während der Schwangerschaft schwanken und Stimmungsschwankungen und morgendliche Übelkeit verursachen.
Ein Fötus kann in diesem Stadium auf bestimmte genetische Anomalien wie das Down-Syndrom getestet werden.
Ihr Kind hat in der 21. Schwangerschaftswoche die Größe einer Banane.

Symptome

In der 21. Schwangerschaftswoche können sich Dehnungsstreifen um den Bauch herum entwickeln.

Zusätzlich zu einem wachsenden Bauch und Gewicht kann eine Frau in diesem Stadium weiterhin körperliche Schwangerschaftssymptome haben.

Diese Symptome umfassen häufig:

stärkere Nägel und volleres Haar
Blähungen und Gas
gesteigerter Appetit
fetale Bewegung
Krampfadern
Rückenschmerzen
Zahnfleischbluten
Dehnungsstreifen

Beachten Sie, dass eine Schwangerschaft das Risiko für Harnwegsinfektionen (HWI) von Woche 6 bis Woche 24 erhöht. Wenn die Symptome nicht auf die Schwangerschaft zurückzuführen sind und Sie eine Infektion vermuten, sprechen Sie mit einem Arzt über die Behandlung.

Hormone: Hautveränderungen

Einige Frauen bemerken, dass sie im zweiten Semester der Schwangerschaft „strahlender“ aussehen, was manchmal als „Glühen“ oder „Blühen“ der Schwangerschaft bezeichnet wird.

Durch hormonelle Veränderungen zirkuliert mehr Blut, wodurch die Haut rosiger oder „strahlender“ aussehen kann.

Feuchtigkeitsretention kann auch dazu führen, dass sich die Haut füllt, und dies kann Falten glätten.

Bei einigen Frauen kann eine Schwangerschaft jedoch die Haut belasten, was zu Folgendem führt:

Flecken und Akne
Empfindlichkeit und Juckreiz
Hautausschläge
rote Adern auf den Wangen
dunkle Flecken auf der Haut
Schwellungen durch Wassereinlagerungen

Diese Veränderungen schaden Ihnen oder Ihrem Baby normalerweise nicht. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind, Blasen und Entzündungen auftreten oder wenn Sie sich darüber Sorgen machen, sollten Sie den Arzt um Rat fragen.

Babyentwicklung

Ihr Baby hat jetzt die Größe einer Banane, misst fast 7 Zoll und wiegt fast 11 Unzen.

Trotz der zunehmenden Größe Ihres Babys ist zu diesem Zeitpunkt noch viel Platz für Bewegung im Mutterleib vorhanden.

Weitere Änderungen sind:

schnelles Gehirnwachstum
Knorpelumwandlung in Knochen, Verhärtung des Skeletts und Beginn der Blutzellenproduktion im Knochenmark
das Wachstum von weichen Kopf- und Körperhaaren und Augenbrauen
die Entwicklung von Eierstöcken mit primitiven Eiern und einem gebildeten Uterus bei Frauen oder testikulärer Abstammung bei Männern
Die Arme und Beine werden proportional
fetale Bewegung
das Wachstum der Geschmacksknospen
das Schlucken von Fruchtwasser.

Dinge zu tun: Gentests

Gentests zum Screening auf genetische Anomalien werden möglicherweise nicht jedem empfohlen.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob Gentests und bestimmte Formen des vorgeburtlichen Screenings für Sie geeignet sind.

Frauen werden während ihrer Schwangerschaft drei Blutuntersuchungen angeboten, um eine Vielzahl genetischer Anomalien festzustellen: Down-Syndrom, Trisomie 18 und Spina bifida. Wenn ein Bildschirm positiv ausfällt, werden andere Tests durchgeführt, um die Anomalie zu diagnostizieren oder auszuschließen.

Da Sie sich jetzt in Ihrem zweiten Trimester befinden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch, dass Sie auf Schwangerschaftsdiabetes untersucht werden. Bei diesem Test wird eine zuckerhaltige Flüssigkeit getrunken und der Blutzuckerspiegel überprüft.

Diese Tests umfassen:

Sequentielles integriertes Screening: Zwischen den Wochen 10 und 13 und erneut in den Wochen 15 bis 20 kann dieser Screening-Test empfohlen werden, um das Blut auf die sechs fetalen Proteine zu testen, die im mütterlichen Blutkreislauf gefunden werden. Dieser Test kann 92 Prozent der Schwangerschaften identifizieren, die zum Down-Syndrom führen. Der erste Teil dieses Tests wird mit einem Scan kombiniert, der die Flüssigkeitsmenge unter der Haut hinter dem Nacken des Babys zeigt, der als Nackentransparenz-Ultraschall bezeichnet wird.
Serum-integriertes Screening: Dieser Test sucht nach denselben Proteinen wie das sequentielle integrierte Screening und wird im selben Zeitraum durchgeführt. Ein serumintegriertes Screening wird typischerweise in Fällen durchgeführt, in denen kein Nackentransparenz-Ultraschall durchgeführt werden kann.
Quad-Marker-Screen: Dieser wird zwischen der 15. und 20. Woche erhalten. Der Quad-Marker-Screen testet mütterliches Blut auf vier fötale Proteine. Frauen, die nicht den ersten Teil des Serums und der sequentiellen Tests erhalten haben, können sich diesem Test unterziehen. Dieser Test ist auch der zweite Test, der während der sequentiellen und Serum-Screening-Tests erhalten wurde.

Die genetische Amniozentese ist ein zusätzlicher Test, der manchmal nach einer Schwangerschaft von 15 Wochen durchgeführt wird, um bestimmte genetische Anomalien festzustellen. Dieser Test wird in der Regel für Frauen mit abnormalen Ergebnissen des vorgeburtlichen Screenings, früheren Chromosomenanomalien, einer Familienanamnese genetischer Anomalien, einer bekannten genetischen Anomalie oder für Frauen über 35 Jahren empfohlen.

Zwischen der 17. und 20. Schwangerschaftswoche wird ein Ultraschall der Stufe 1 durchgeführt, um den Fötus auf angeborene Anomalien zu untersuchen, die bei der Ultraschallbildgebung auftreten können. Anormale Befunde können zu einem Scan der Stufe 2 führen.

Änderungen des Lebensstils

Wie in früheren Wochen werden Sie bald feststellen, dass viele Änderungen des Lebensstils erforderlich sind, um sich an die Schwangerschaft und das Leben nach der Entbindung anzupassen.

Allgemeine Gesundheit

Ein vorgeburtliches Vitaminregime kann dazu beitragen, dass Sie und Ihr Baby lebenswichtige Nährstoffe erhalten.

Während der Schwangerschaft müssen Sie auf sich und Ihr sich entwickelndes Baby aufpassen. Vermeiden Sie während dieser Zeit Alkohol, Rauchen und alle anderen giftigen Substanzen. Starke Gerüche wie Farbe können flüchtig sein und beim Einatmen ebenfalls Probleme verursachen.

Wenn Sie bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sie während der Schwangerschaft sicher weiter verwenden können.

Ernähre dich gesund und nimm ein gutes vorgeburtliches Vitamin-Regime, um dich und deinen Fötus zu ernähren.

Eine andere Möglichkeit, die Gesundheit während der Schwangerschaft zu erhalten, ist regelmäßige Bewegung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr aktuelles oder gewünschtes Trainingsprogramm, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Essen

Während es sicher ist, während der Schwangerschaft Fisch zu essen, wird empfohlen, die Aufnahme auf 8 bis 12 Unzen (Unzen) Fisch und Schalentiere pro Woche zu beschränken.

Beispiele für Fische, die während der Schwangerschaft sicher verzehrt werden können, sind:

Garnele
Lachs
Thunfisch aus der Dose, obwohl der Quecksilbergehalt von Dose zu Dose variieren kann
Pollock
Kabeljau
Wels
Sardellen

Es wird empfohlen, den Verzehr von Thunfisch und Thunfischsteak einmal pro Woche zu beschränken. Diese Fische enthalten mehr Quecksilber als andere Arten, was ein Risiko für Ihr Kind darstellt. Vermeiden Sie aus dem gleichen Grund, während der Schwangerschaft Haie, Schwertfische, Tilefische und Königsmakrelen zu essen.

Wenn Sie Fisch aus einer nicht kommerziellen Quelle essen, z. B. einen von Ihnen oder Ihrer Familie gefangenen Fisch, erkundigen Sie sich bei den örtlichen Gesundheitsbehörden, ob die Gewässer, in denen er gefangen wurde, sicher sind.

Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Essen vollständig gekocht ist. Vermeiden Sie auch ungekochten, geräucherten oder eingelegten Fisch. Es ist auch wichtig, Folgendes zu vermeiden:

nicht pasteurisierter Weichkäse
gekühlte Pastete
rohes oder ungekochtes Fleisch und Geflügel
Aufschnitt Deli Fleisch
Lebensmittel mit rohen Eiern
nicht pasteurisierter Saft
Milch
Eierlikör

Es ist sicher, Koffein während der Schwangerschaft in Maßen zu konsumieren. Versuchen Sie, Ihren täglichen Koffeinkonsum aus allen Quellen bei oder unter 300 Milligramm (mg) zu halten.

Wenden Sie sich bei Fragen oder Bedenken zu Ihrer Schwangerschaft an Ihren Arzt. Es ist auch wichtig, Ihren Arzt anzurufen, wenn bei Ihnen Symptome einer Eileiterschwangerschaft oder einer Fehlgeburt auftreten, wie z.