Was verursacht Rückenschmerzen beim Husten?
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein ziemlich häufiges Symptom. Husten kann bei einigen Menschen die bestehenden Schmerzen im unteren Rückenbereich verschlimmern, während bei anderen Menschen Schmerzen im unteren Rückenbereich möglicherweise nur beim Husten spürbar werden.
Husten kann dazu führen, dass sich eine Person leicht nach vorne beugt. Diese Position kann den unteren Rücken belasten und die Wirbel oder Wirbelsäulenknochen verschieben, was die Schmerzen im unteren Rücken verschlimmert.
In diesem Artikel behandeln wir einige der möglichen Ursachen für Rückenschmerzen beim Husten sowie Behandlungsmöglichkeiten und den Zeitpunkt, zu dem Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Ursachen
Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen beim Husten aufgeführt.
Festplattenvorfall
Zwischen den Wirbelsäulenknochen befinden sich Schutzscheiben, die die Wirbelsäule abfedern und als Stoßdämpfer wirken. Aufgrund normaler Abnutzung können diese Scheiben verrutschen oder hervorstehen. Ärzte nennen diesen Bandscheibenvorfall.
Ein Artikel in der European Spine Journal berichteten, dass Menschen mit schwerem Ischias häufiger einen Bandscheibenvorfall hatten, wenn sich ihre Beinschmerzen beim Husten verschlimmerten.
Ischias ist ein Schmerz, der aus der Reizung oder Kompression des Ischiasnervs resultiert.
Manchmal drückt ein Bandscheibenvorfall auf die Nervenwurzeln, aus denen der Ischiasnerv im unteren Rücken und in den Beinen besteht.
Ein Bandscheibenvorfall kann Kribbeln und Taubheitsgefühl im unteren Rückenbereich und in einem oder beiden Beinen verursachen. Ein schwerer Bandscheibenvorfall kann zu Symptomen wie Darm- oder Blaseninkontinenz führen.
Um die Schmerzen bei Bandscheibenvorfällen zu lindern, kann eine Person versuchen, den Rücken auszuruhen, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) einzunehmen und mehrmals täglich 10 Minuten lang einen mit Stoff bedeckten Eisbeutel aufzutragen.
In schweren Fällen muss eine Person möglicherweise operiert werden, um den Bandscheibenvorfall zu reparieren.
Weitere Informationen zum Festplattenvorfall finden Sie hier.
Muskelzerrung oder Bandverstauchung
Manchmal kann ein Anfall von intensivem oder plötzlichem Husten unerwarteten Druck auf den Rücken ausüben. Dieser Druck kann zu einer vorübergehenden Verletzung führen, beispielsweise zu einer Muskelbelastung, die von Ärzten als gezogener Muskel bezeichnet werden kann.
Der Schmerz kann bei bestimmten Positionen oder Aktivitäten, einschließlich Husten, stärker werden. Eine Person kann auch Rückensteifheit, Muskelkrämpfe oder Muskelempfindlichkeit erfahren.
Die Einnahme von NSAIDs, das Ausruhen des Rückens für ein oder zwei Tage, das Vermeiden von Körperhaltungen und -positionen, die die Schmerzen verschlimmern, und das Aufbringen eines mit Stoff bedeckten Eisbeutels auf den betroffenen Bereich können die Genesung fördern.
Wenn die Symptome jedoch nicht innerhalb von 4 bis 6 Wochen abklingen, sollte eine Person ihren Arzt aufsuchen.
Erfahren Sie hier mehr über Zerrungen und Verstauchungen, einschließlich der Unterschiede zwischen ihnen.
Stenose der Wirbelsäule
Mit zunehmendem Alter beginnt sich die Wirbelsäule zu verengen, was die Spinalnerven stärker belasten kann.
Wenn Sie sich in bestimmten Positionen befinden, z. B. beim Husten nach vorne lehnen, können Sie noch mehr Druck auf die Nerven ausüben und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.
Eine Stenose der Wirbelsäule kann auch Taubheitsgefühl oder Krampfschmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verursachen. Es kann auch die sexuelle Funktion beeinträchtigen, Probleme mit der Darm- oder Blasenfunktion verursachen und in schweren Fällen zu einem Verlust der Beinfunktion führen.
Um die Auswirkungen einer Stenose der Wirbelsäule zu verringern, kann eine Person versuchen, die Muskeln im Rücken aufzubauen, um sie zu unterstützen und zu stärken.
Es kann auch hilfreich sein, NSAIDs oder verschreibungspflichtige Medikamente einzunehmen, um Muskelkrämpfe zu lindern. Einige Ärzte empfehlen möglicherweise Steroidinjektionen und möglicherweise sogar eine Operation, wenn die Symptome schwerwiegend sind.
Lungenkrebs
Lungenkrebs ist eine seltene, aber mögliche Ursache für Rückenschmerzen beim Husten. Das Auftreten von Knochenschmerzen kann darauf hinweisen, dass sich der Zustand auf nahegelegene Organe ausgebreitet hat.
Einige andere Symptome von Lungenkrebs sind:
- Blut husten
- unerwartet abnehmen
- es fällt mir schwer zu atmen
- Keuchen
- ermüden
Die Behandlungsmöglichkeiten für Lungenkrebs hängen von der Schwere der Erkrankung ab. Typische Behandlungen umfassen Bestrahlung und Chemotherapie, um den Tumor zu verkleinern, und Operationen, um ihn zu entfernen.
Erfahren Sie hier mehr über Lungenkrebs, einschließlich der verschiedenen Stadien.
Hausmittel
Eine Person kann mehrere Hausmittel ausprobieren, um ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich zu verbessern. Die folgenden Techniken können helfen:
- Mehrmals täglich 10 Minuten lang einen mit einem Tuch bedeckten Wärme- oder Eisbeutel auftragen.
- Den Rücken nicht länger als 2 Tage ruhen lassen. Zu lange Ruhezeiten können dazu führen, dass sich die Rückenmuskulatur zusammenzieht, was die Schmerzen verschlimmern kann.
- Einnahme von NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen zur Linderung von Beschwerden.
- Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Gehen oder Schwimmen. Diese können helfen, Muskelverspannungen im Rücken zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.
- Üben Sie beim Husten „Bracing“ -Techniken, z. B. ein Kissen auf den Bauch legen und es während eines Hustens fester halten. Diese Methode kann den Druck auf den Rücken minimieren, indem die Krümmungswirkung beim Husten verringert wird.
Einige Menschen haben auch Linderung von Rückenschmerzen gefunden, indem sie alternative Therapien wie Massage und Akupunktur ausprobiert haben.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Eine Person sollte einen Notarzt aufsuchen, wenn Symptome auftreten, die auf eine schwere Nervenkompression oder -erkrankung hinweisen. Solche Symptome umfassen:
- eine Veränderung der Darm- oder Blasenfunktion
- ungewöhnliche Empfindungen in den Beinen oder im Sattelbereich des Beckens
- sehr hohes Fieber (über 39,4 ° C) zusammen mit Husten und Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Schwäche in den Beinen oder Armen
Diese Symptome können eine Notfallbehandlung mit Antibiotika oder sogar eine Operation erfordern, um die Nervenkompression zu lindern.
Andere Symptome, die darauf hinweisen, dass eine Person einen Arzt aufsuchen sollte, sind:
- Rückenschmerzen, die sich mit Hausmitteln nicht bessern
- Rückenschmerzen, die die täglichen Aktivitäten einschränken
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl, das zu kommen und zu gehen scheint
Ein Arzt kann empfehlen, einen Spezialisten aufzusuchen, wenn die Symptome anhalten.
Zusammenfassung
Schmerzen im unteren Rückenbereich beim Husten treten möglicherweise nicht häufig auf. Wenn es jedoch häufig vorkommt, kann dies auf das Vorhandensein eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands hinweisen.
Wenn die Symptome anhalten oder schwerwiegend sind, sollte eine Person einen Arzt aufsuchen.
Eine Vielzahl von Hausmitteln und medizinischen Behandlungen stehen zur Linderung von Rückenschmerzen zur Verfügung.
