Helfen Kompressionsstrümpfe bei der Behandlung von Krampfadern?
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Eine Krampfader ist eine gut sichtbare Vene, die sich direkt unter der Hautoberfläche befindet. Kompressionsstrümpfe können bei manchen Menschen dazu beitragen, das Erscheinungsbild und die schmerzhaften Symptome von Krampfadern zu verringern.
Krampfadern treten auf, wenn sich Blut hinter den kleinen Klappen in den Venen einer Person sammelt, anstatt reibungslos zum Herzen zurückzufließen. Sie treten häufiger in Beinen und Füßen auf, da das zum Herzen zurückkehrende Blut weiter wandern muss.
Ärzte empfehlen häufig Kompressionsstrümpfe, um die Durchblutung zu verbessern, die Verschlechterung der Krampfadern zu verhindern und Schmerzen oder Beschwerden zu lindern.
Hier betrachten wir Beweise, die die Verwendung dieser Strümpfe unterstützen, sowie die damit verbundenen Risiken. Wir diskutieren auch, wie man die richtige Größe und Form wählt.
Wie funktionieren Kompressionsstrümpfe?
Kompressionsstrümpfe werden traditionell verwendet, um die Durchblutung zu verbessern. Laut den Autoren von Sklerotherapie: Behandlung von Krampfadern und teleangiektatischen BeinvenenRömische Soldaten wickelten ihre Beine oft in Lederriemen, um die Durchblutung bei langen Märschen zu verbessern.
Moderne Kompressionsstrümpfe sind raffinierter und sorgen für einen gleichmäßigen Druck in den Beinen, sodass das Blut zum Herzen zurückfließen kann. Strümpfe üben normalerweise mehr Druck in der Nähe der Knöchel und Füße aus und sorgen für einen zusätzlichen Druck, der die Durchblutung fördert.
Studien deuten darauf hin, dass Kompressionsstrümpfe einige Symptome von Krampfadern verbessern können, aber wenig Beweise stützen die Idee, dass Strümpfe allein sie beseitigen werden. Verschiedene Arten von Strümpfen üben unterschiedlichen Druck aus.
Einige neuere Forschungen zu Krampfadern umfassen:
- Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass das Tragen von Kompressionsstrümpfen mit einem Druck von 18 bis 21 Millimeter Quecksilber (mm Hg) über 1 Woche dazu beitrug, die mit Krampfadern verbundenen Schmerzen im Vergleich zu normalen Strümpfen zu lindern.
- Eine Studie aus dem Jahr 2017, in der festgestellt wurde, dass das Tragen von Strümpfen mit 22 mm Hg über 6 Monate dazu beitrug, die Schwellung der Beine während der Schwangerschaft bei Menschen mit Krampfadern zu kontrollieren. Die Autoren stellten jedoch fest, dass ein orales Medikament namens Pycnogenol, der eingetragene Markenname für Kiefernrindenextrakt, wirksamer war als die Verwendung von Strümpfen.
- Eine Studie aus dem Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass eine Operation zur Entfernung von Krampfadern eine wirksamere Behandlung darstellt als Kompressionsstrümpfe.
Insgesamt sind die Ergebnisse gemischt. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2015 ergab, dass wenig zuverlässige Beweise Kompressionsstrümpfe zur Behandlung von Krampfadern unterstützen.
Welche Art von Kompressionsstrumpf soll ich verwenden?
Der richtige Druck und die richtige Art des Strumpfs hängen von der Anzahl, dem Typ und der zugrunde liegenden Ursache der Krampfadern einer Person ab.
Die drei Hauptarten sind:
- Strumpfhosen unterstützen. Diese üben etwas Druck aus, sind aber die am wenigsten enge Option.
- Kompressionsstrümpfe und Strümpfe. In vielen Drogerien, Apotheken und Online-Shops ist eine Reihe von Druckmöglichkeiten erhältlich. Diese bieten mehr Unterstützung als Strumpfhosen.
- Verschreibungspflichtige Kompressionsstrümpfe. Diese üben den größten Druck aus und werden von einem Spezialisten angepasst, um sicherzustellen, dass sie wirksam, aber nicht so fest sind, dass sie den Kreislauf einer Person beeinträchtigen.
Strümpfe sind typischerweise knie- oder oberschenkelhoch. Kniehohe Strümpfe fördern die Durchblutung im Unterschenkel und beim Training.
Ein Arzt kann oberschenkelhohe Kompressionsstrümpfe für Krampfadern empfehlen, obwohl diese häufiger verwendet werden, um Blutgerinnsel nach der Operation zu verhindern, insbesondere nach einer Knieersatzoperation.
Wann sollte ich Kompressionsstrümpfe tragen?
Menschen neigen dazu, tagsüber Kompressionsstrümpfe zu tragen, da aufrechtes Sitzen und Stehen eher Kreislaufprobleme verursachen.
Eine Person mit Krampfadern könnte versuchen, nachts die Füße hochzulegen, um die Durchblutung zu verbessern. Ein Arzt kann jedoch auch nachts das Tragen von Strümpfen empfehlen.
Risiken von Kompressionsstrümpfen
Da Kompressionsstrümpfe absichtlich eng sind, kann es schwierig sein, sie anzuziehen. Die Beine sollten sauber und trocken sein. Warten Sie, bis die Lotion eingezogen ist, bevor Sie Strümpfe anziehen.
Die Verwendung von Kompressionsstrümpfen kann Nebenwirkungen haben, darunter:
- gerissene Haut
- Hautreizung
- leichte Schmerzen
- vorübergehende Dellen in der Haut
Strümpfe, die zerknittert sind, falsch getragen werden oder die falsche Größe haben, verursachen eher Probleme.
Wenn die Durchblutung durch eine Erkrankung wie periphere Neuropathie behindert wird, die die Nerven in den Beinen schädigen kann, kann eine Person möglicherweise nicht erkennen, ob die Strümpfe zu eng sind oder herunterfallen.
Es ist wahrscheinlicher, dass eine Person negative Auswirkungen hat, wenn sie zu lange Strümpfe trägt. Ziehen Sie jeden Tag die Strümpfe aus und überprüfen Sie die Beine und Füße auf Anzeichen von Beschädigung oder Reizung. Verwenden Sie gegebenenfalls einen Spiegel. Es kann hilfreich sein, einen langstieligen Spiegel oder einen auf dem Boden platzierten Spiegel zu verwenden.
Wenn neue Reizbereiche auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt.
Ausblick
Kompressionsstrümpfe beseitigen möglicherweise nicht die Krampfadern, können jedoch die damit verbundenen Schmerzen und Schwellungen verringern.
Untersuchen Sie die Beine täglich auf Anzeichen von Reizungen und Beschädigungen und ersetzen Sie die Kompressionsstrümpfe alle 3 bis 6 Monate. Halten Sie die Beine und Strümpfe sauber und trocken, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
