11 Ergänzungen für COPD

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Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe chronischer Lungenerkrankungen, einschließlich chronischer Bronchitis, refraktärem Asthma und Emphysem. Es gibt jedoch eine Reihe von Ergänzungen und Mitteln, die helfen können, die Symptome der COPD zu lindern.

Menschen mit COPD fällt es zunehmend schwer zu atmen. Unter anderem können Husten, Keuchen und ein Gefühl der Engegefühl in der Brust auftreten.

Die Ernährung ist für die 15,7 Millionen Menschen in den USA mit einer COPD-Diagnose sehr wichtig.

Laut der COPD Foundation benötigen Menschen mit COPD möglicherweise 430 bis 720 Kalorien mehr pro Tag als andere Menschen, da sie sich beim Atmen anstrengen müssen. Tatsächlich haben 25–40% der Menschen mit COPD auch mit Unterernährung zu tun, was ihre langfristige Prognose beeinträchtigt.

Derzeit gibt es keine Heilung für COPD. Die American Lung Association schlägt jedoch vor, dass eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung für Menschen mit Atemproblemen hilfreich sein kann.

Es gibt auch viele verschiedene Ergänzungen und Mittel, mit denen Menschen mit COPD versuchen können, ihre medizinische Behandlung zu unterstützen und ihnen bei der Bewältigung ihres Zustands zu helfen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Vitamine

Forscher haben die folgenden Vitamine für die Behandlung und Unterstützung von COPD identifiziert:

1. Vitamin D.

Vitamin D kann dazu beitragen, dass die Lunge besser funktioniert.

Studien haben gezeigt, dass viele Menschen mit COPD einen niedrigen Vitamin D-Gehalt haben und dass die Einnahme von Vitamin D-Präparaten die Lungenfunktion verbessert.

Die Einnahme von Vitamin D-3-Präparaten gegen COPD kann auch vor mittelschweren oder schweren Schüben schützen.

2. Vitamin C.

Forscher haben niedrige Vitamin C-Spiegel mit einer Zunahme von Atemnot, Schleim und Keuchen in Verbindung gebracht.

3. Vitamin E.

Studien deuten darauf hin, dass Menschen, bei denen COPD-Symptome aufflammen, tendenziell weniger Vitamin E haben als Menschen, deren COPD stabil ist.

Andere Studien legen nahe, dass die langfristige Verwendung von Vitamin E-Präparaten zur Vorbeugung von COPD beitragen kann.

4. Vitamin A.

Einer Studie zufolge hatten Personen mit der höchsten Vitamin A-Aufnahme ein um 52% geringeres COPD-Risiko.

Mineralien

Forscher haben die folgenden Mineralien für die Behandlung und Unterstützung von COPD identifiziert:

5. Magnesium

Magnesium unterstützt die Lungenfunktion, aber einige COPD-Medikamente können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, sie aufzunehmen.

Menschen sollten auch vorsichtig sein, wenn sie Magnesiumpräparate gegen COPD einnehmen, da dies einige Medikamente stören und Nebenwirkungen verursachen kann.

6. Calcium

Kalzium kann die Lungenfunktion unterstützen, aber einige COPD-Medikamente können dazu führen, dass Menschen Kalzium verlieren. Umso wichtiger ist es für Menschen mit COPD, eine Erhöhung der kalziumreichen Lebensmittel in ihrer Ernährung in Betracht zu ziehen.

Wenn eine Person nicht in der Lage ist, ihren Kalziumbedarf durch die Ernährung zu decken, kann es erforderlich sein, ein Kalziumpräparat einzunehmen.

Andere Ergänzungen

Forscher haben die folgenden zusätzlichen Ergänzungen für die Behandlung und Unterstützung von COPD identifiziert:

7. Omega-3-Fettsäuren

Eine Erhöhung der Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren kann Entzündungen bei Menschen mit COPD verringern. Obwohl sie in Fischen, Samen und Nüssen vorkommen, nehmen manche Menschen Fischölergänzungen, um sicherzustellen, dass sie genug von diesem Nährstoff erhalten.

8. Ballaststoffe

Der Verzehr von mehr Ballaststoffen kann zu einem geringeren COPD-Risiko führen.

9. Kräutertees

In einigen Teilen der Welt verwenden viele Menschen mit COPD die folgenden Tees, um die Symptome zu lindern:

• grüner Tee
• Kamillentee
• Zitronenmelisse Tee
• Limettentee
• Leinsamen Tee
• Salbei Tee
• Thymian Tee
• Malven-Tee
• Hagebutten-Tee
• Pfefferminztee

In der Tat haben einige Untersuchungen gezeigt, dass das Trinken von grünem Tee mindestens zweimal täglich das Risiko für die Entwicklung von COPD verringern kann.

10. Curcumin

Einige Leute, die in Kurkuma vorhanden sind, nennen Curcumin ein natürliches entzündungshemmendes Mittel.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass es bei der Behandlung der Entzündung der Atemwege helfen kann, die für COPD charakteristisch ist.

11. Ginseng

Einige traditionelle und alternative Befürworter der Gesundheit empfehlen Ginsengpräparate für COPD, um die Lungenkraft aufzubauen.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab jedoch nur geringe Unterschiede in den Ergebnissen zwischen denen, die Ginseng gegen COPD einnahmen, und denen, die ein Placebo einnahmen.

Lesen Sie hier über einige natürliche Heilmittel gegen COPD.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

COPD ist chronisch und progressiv, was bedeutet, dass es nicht verschwindet und sich mit der Zeit verschlimmert. Menschen mit COPD müssen regelmäßig ihren Arzt aufsuchen, um ihren Zustand zu überwachen und zu behandeln.

Obwohl verschreibungspflichtige Medikamente den allmählichen Rückgang der Atemkapazität nicht rückgängig machen können, können sie Menschen mit COPD helfen, ihre Symptome zu lindern.

Regelmäßige Grippeschutzimpfungen können Menschen mit COPD auch dabei helfen, Krankheiten vorzubeugen, die schwerwiegende Komplikationen verursachen können. Aus diesen Gründen benötigen Menschen mit COPD regelmäßige medizinische Versorgung.

Obwohl die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gegen COPD hilfreich sein kann, sollten Menschen mit dieser Erkrankung mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister über alle Nahrungsergänzungsmittel sprechen, die sie einnehmen oder die sie einnehmen möchten.

Vitamine, Mineralien, Kräuter und andere Produkte können mit COPD-Medikamenten interagieren und diese beeinträchtigen. Sie können auch Nebenwirkungen verursachen.

Zusammenfassung

COPD ist ein schwerwiegender und chronischer Gesundheitszustand.

Obwohl es derzeit keine Heilung für diesen Zustand gibt, kann eine medizinische Behandlung Menschen helfen, ihre Symptome zu lindern. Die Verwendung von Kräuter- und Nahrungsergänzungsmitteln bei COPD kann auch beim Symptommanagement helfen.

Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte eine Person jedoch ihre Verwendung mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister besprechen.

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• Vitamin-D
• Vitamin C
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnesium
• Kalzium
• Omega-3-Fettsäuren
• Kurkuma
• Ballaststoffe